[Будь-здоров! 2] 5 основных причин, почему некоторые люди так часто хотят в туалет,15:43, 9 июля
[Будь-здоров! 2] 5 основных причин, почему некоторые люди так часто хотят в туалет,15:43, 9 июля
приветствует Вас!
Почему хочется часто в туалет
По статистике, считается нормой ходить в туалет "по-маленькому" 4-10 раз
на день. Но некоторым людям хочется в туалет раз в час
Иногда это связано с болезнью (от камней в мочевом пузыре до простатита
и диабета) - и тогда поможет только врач. Но чаще всего это зависит от
нижеописанных причин, пишет Tonic.
Размер мочевого пузыря. У некоторых людей он вмещает меньше жидкости
просто потому, что он меньше, чем у других. Иногда размер мочевого
пузыря может быть нормальным, но организм просто производит больше мочи,
чем в него помещается - так бывает у тех, кто заставляет себя пить
больше воды, чем хочется.
Количество выпиваемой жидкости. С большим количеством горячих напитков
все ясно. Но если вы пьете слишком мало, в туалет тоже будет хотеться
чаще. Когда жидкости мало, моча концентрируется и раздражает мочевой
пузырь, поэтому начинает чаще тянуть в туалет.
Через малу кiлькiсть рiдини хочеться частiше мочитись
Из-за малого количества жидкости хочется чаще мочиться
Питание. Острые и кислые продукты также раздражают стенки мочевого
пузыря. После маринованной сельди или клубники в туалет захочется
быстрее, чем после тарелки макарон. А еще мочегонными свойствами
обладает кофеин.
Уровень стресса. Когда мы нервничаем, выделяется кортизол. Он подавляет
работу гормонов, которые "отменяют" желание сходить в туалет. Поэтому
перед экзаменом так и тянет посетить уборную.
Погода за окном. Когда мы мерзнем, сосуды сужаются и кровяное давление
возрастает. Мочевой пузырь стремится убрать излишки жидкости, чтобы
уменьшить давление - поэтому в туалет хочется чаще.
