[Будь-здоров! 2] Народные средства, которые помогут нейтрализовать изжогу. НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
приветствует Вас!
Изжога - довольно неприятное явление, с которым регулярно сталкивается
почти 40% населения планеты. Чтобы избавиться от его характерных
признаков - чувства жжения и сдавливания под грудиной - применяют
медикаменты и народные средства от изжоги.
Народные средства, которые помогут нейтрализовать изжогу

Не секрет, что многие люди не спешат обращаться к специалистам для
избавления от подобного дискомфорта, предпочитая лекарственные препараты
домашним рецептам от опытных бабушек. Как правило, такие средства
основаны на травах, которые действительно снижают кислотность желудка,
тем самым устраняя главную причину изжоги. Но стоит помнить, что
неприятное ощущение может сигнализировать об опасных патологиях органов
пищеварения, вылечить которое способен лишь врач
Мы рассмотрим не только популярные народные рецепты от изжоги, но также
достоверные признаки и причины данного явления.
Признаки изжоги
Появление жжения в подложечной области возникает вследствие явления,
называемого рефлюкс. Этим термином в медицине обозначают выброс
естественного содержимого желудка, желудочного сока, в просвет пищевода.
Кислая среда желудочного сока провоцирует раздражение стенок пищевода и
глотки, которые имеют противоположную pH - щелочную.
В результате больной ощущает следующие симптомы изжоги: чувство жара в
пищеводе (в подложечной области); ощущение сдавливания в желудке и под
грудиной; жжение во рту;
отрыжка (возникает после употребления пищи).
Причины
Обратный ток желудочного сока может быть нормальным физиологическим
процессом, если он не причиняет человеку ощутимого дискомфорта и
возникает непосредственно после приема пищи в результате принятия
лежачего положения, а также после активных физических нагрузок.
Для устранения рефлюкса на ранних стадиях, а также для профилактики
развития заболеваний органов пищеварения, стоит время от времени
обращаться к рецептам народной медицины. Нашим бабушкам известно
несколько методов лечения проблемы подручными средствами:
- употребление продуктов питания, улучшающих пищеварение;
- прием настоев и отваров из трав;
- использование альтернативных методов.
Продукты от изжоги: народные средства быстрого действия
Не все знают, что многие привычные продукты с кухни способны быстро
восстановить нормальный уровень кислотности в пищеводе и желудке, тем
самым избавив от дискомфорта.
Сельдерей. Корень этого растения можно использовать как в свежем, так и
в сушеном виде. Свежий корень необходимо натереть на терке и съесть в
количестве 1-2 столовых ложки за 20-30 минут до еды. Из высушенного
сельдерея готовят отвар на кипятке (2 чайные ложки на стакан кипятка),
который принимают по половине стакана.
Картофель. Свежевыжатый сок из сырой картошки способен эффективно
защитить пищевод от вредного воздействия желудочного сока высокому
содержанию крахмала. Для приготовления сока клубень натирают на терке, а
затем отжимают кашицу при помощи марли. Напиток принимают по полстакана
натощак утром и вечером.
Растительное или оливковое масло. Масло мягко обволакивает стенки
пищевода и желудка, быстро принося облегчение. Для лечебных целей его
пьют в чистом виде, по одной столовой ложке после еды.
Семена льна от изжоги. Рецепт из этого продукта является одним из самых
популярных среди средств для улучшения пищеварения.

Для приготовления напитка от изжоги две столовые ложки льняной муки или
семени кладут в термос с горячей водой (0,5 л), настаивают 3-4 дня,
после чего пью по половине стакана по мере возникновения дискомфорта.
Рис. Для избавления от чувства жжения и сдавленности используют
привычный всем рис, который отваривают в простой воде без соли и специй.
Правда, рецепт не предполагает употребления каши - больному приходится
пить рисовый отвар.
Черная редька с медом. Верхнюю часть плода редьки срезают ножом, чтобы
получилась импровизированная крышка, а из нижней вынимают сердцевину,
заготавливая пустую полость. В получившийся горшочек наливают мед,
закрывают <<крышкой>> и оставляют минимум на сутки. Сок редьки смешается с
медом и образует мягкое средство от дискомфорта в желудке, а также от
кашля и прочих простудных инфекций. Принимают по одной чайной ложке
каждый день.
Сода. Порошок пищевой соды - настоящая скорая помощь при острых
приступах изжоги, поскольку он способствует образованию в пищеводе
щелочной среды. Врачи советуют прибегать к этому способу крайне редко,
поскольку злоупотребление содой при частом дискомфорте грозит нарушение
водно-солевого баланса в организме.
Капуста. Сок белокочанной капусты незаменим при нарушениях пищеварения,
так как содержащиеся в нем компоненты нейтрализуют пагубное воздействие
соляной кислоты на органы, а также восстанавливают мелкие язвы в
слизистых оболочках. При некоторых заболеваниях желудка и поджелудочной
железы сок капусты противопоказан.
Яблочный уксус. Еще один спорный <<дедовский>> метод заключается в
разведении 1 чайной ложки уксуса в 100 мл воды. Обращаться к этому
средству следует с особой осторожностью, соблюдая точные пропорции
рецепта и используя только 6% яблочный уксус, в противном случае больной
рискует отравиться или получить химический ожог гортани и пищевода.
Рецепты на травах
Быстро снять приступ жжения под грудиной помогут отвары полезных трав,
которые продаются в любой аптеке и стоят недорого по сравнению с
медикаментами:
Календула от изжоги. Рецепт этого настоя популярен по причине
эффективности при отсутствии каких-либо противопоказаний. Для
приготовления напитка берут цветки календулы (1-2 чайные ложки),
заливают стаканом холодной родниковой воды и настаивают 6 часов. После
этого смесь кипятят 4-5 минут, процеживают и пьют маленькими глотками
планомерно в течение дня.
Перечная мята и тысячелистник. Травы заливают 1 л воды и кипятят в
эмалированной емкости около десяти минут. Отвар снимают с плиты и
настаивают 2 часа в теплом месте. Перед употреблением напиток фильтруют
с помощью марли. Пьют по половине стакана перед едой, дневная норма -
2,5-3 стакана. Полноценный курс составляет 21 день.
Алоэ от изжоги. Рецепт этого средства включает сок мясистых листьев
растения (10 мл) и клюквенный сок (100 мл). Компоненты смешиваются с
двумя столовыми ложками меда до однородного состояния. Принимать
получившуюся смесь необходимо по 1 ст. ложке натощак. Лекарство помогает
даже в тех ситуациях, когда другие лекарства не приносят ожидаемых
результатов.
Нетрадиционные методы
Для избавления от неприятного явления применяют предметы, которые на
первый взгляд кажутся несъедобными:
Мел. В рецепте используется пищевой мел, который часто привлекает
беременных дам. Мел прокаливают на сковороде в течение получаса, после
чего измельчают и принимают по половине чайной ложки до трех раз в день.
Тем, кому не по вкусу природный мел, подойдет рецепт мела с пряными
травами - к уже готовому порошку добавляют сушеный корень аира, имбиря
или тмина. Три чайные ложки смеси разбавляют стаканом воды, и пьют в
качестве антацидного средства при возникновении необходимости.
Зола. Для метода применяется зола от сожженной коры белой березы.
Примерно половину чайной ложки порошка золы заливают теплой водой.
"Напиток" употребляют при появлении симптомов проблемы.
Сигаретный пепел. Те, кто курит, могут собирать пепел от выкуренной
сигареты и отправлять в рот, запивая большим количеством воды. Метод
стоит назвать спорным, поскольку именно отказ от сигарет является одной
из главных рекомендаций для предупреждения изжоги.
Зерна риса, ячменя, овса, сушеный горох. Сухие зернышки раскусывают
зубами и тщательно пережевывают. Образовавшуюся при этом слюну глотают,
а жмых выплевывают.
Яичная скорлупа. Скорлупки от сваренных вкрутую яиц очищают от пленок и
перемалывают в кофемолке. Пьют по щепотке порошка по мере появления
симптомов изжоги.
Все вышеперечисленные методы должны использоваться только с разрешения
лечащего врача либо в качестве первой помощи, оказываемой до
консультации специалиста. При острых заболеваниях органов ЖКТ некоторые
народные средства противопоказаны, поскольку способны нанести
существенный вред всей системе пищеварения и организму в целом.
Народные рецепты - эффективные помощники организма в борьбе с
дискомфортом в подложечной области, однако в первую очередь стоит
задумываться об устранении причин явления, а не его признаков. Не меньше
внимания следует уделять профилактическим мерам, предупреждающим
развитие изжоги.

[Будь-здоров! 2] Проверьте свое здоровье: 8 тестов, которые можно провести дома
приветствует Вас!
Вам не понадобится какое-либо оборудование или посещение врача, чтобы
проверить свое здоровье с помощью этих простых тестов.
Вы можете провести их дома, и они займут не больше минуты.
Эти простые способы помогут вам лучше понять свой организм и не
пропустить первые признаки того, что произошел какой-то сбой.

Болезнь Паркинсона
1. Поднимите руку ладонью вниз и поместите на тыльную сторону лист бумаги.
test-zdorovie-1.jpg

Так вы сможете заметить любую аномальную дрожь. Наличие легкой дрожи
является нормальным, особенно если вы держите руку достаточно долго.
Однако более сильная дрожь в руке может указывать на повышенный уровень
кофеина, низкий уровень сахара в крови, тревожность и даже на раннюю
стадию болезни Паркинсона.
Мерцательная аритмия
2. Измерьте пульс с помощью секундомера, а затем отстукиваете ногой
каждый удар.
test-zdorovie-2.jpg

После того, как вы определили свой пульс в спокойном состоянии, найдите
точку пульса на шее или на руке и отстукиваете ногой каждый удар. Если
вы заметили, что стучите ногой неравномерно, возможно, у вас фибрилляция
предсердий ли мерцательная аритмия.
Кислотность желудка
3. Размешайте 1 чайную ложку пищевой соды в небольшом стакане воды и
выпейте на пустой желудок.
test-zdorovie-3.jpg

Если в течение 5-ти минут после того, как вы выпили эту смесь, у вас
выйдет благородная отрыжка, уровень кислотности у вас в желудке
нормальный и здоровый. Если же нет, то вероятно кислотный баланс
нарушен, что означает, что вы не достаточно поглощаете питательных
веществ из еды.
Подвижность и долголетие
4. Встаньте перед зеркалом, скрестите ноги и сядьте со скрещенными
ногами на пол без помощи рук.
test-zdorovie-4.jpg

Это тест на мышечную силу, равновесие, гибкость и подвижность. Если вы
можете сесть в это положение без помощи рук, ваши мышцы и связки в
хорошей форме. Исследование показало, что люди старше 50-ти лет, которые
смогли выполнить этот тест, жили дольше.
Потеря зрения
5. Встаньте перед дверным проемом или большой оконной рамой и закройте
левый глаз, глядя на раму в течение 30-ти секунд. Повторите со вторым
глазом.
test-zdorovie-5.jpg

Если вы не видите горизонтальные и вертикальные линии рамы
параллельными, то есть если они искажены, то возможно, у вас ранняя
стадия макулодистрофии, которая может привести к потере зрения.
Заболевания артерий
6. Лягте на кровать и поднимите ноги под углом 45 градусов на подушки.
Подержите их в течение минуты, а затем свесьте с кровати под прямым углом.
test-zdorovie-6.jpg

Это тест на наличие проблем с артериями. Если вы почувствовали онемение
или ваши ноги стали бледными и не вернулись в обычное состояние в
течение минуты, это может быть признаком болезни периферических артерий,
которая может привести к проблемам с давлением, инфаркту и инсульту.
Деменция
7. Нарисуйте по памяти циферблат часов со стрелками, указывающими на
время 3:40.
test-zdorovie-7.jpg

Неспособность по памяти нарисовать циферблат часов может стать ранним
признаком деменции
Неприятный запах изо рта
8. Поскребите заднюю часть языка ложкой, поместите ложку в пакет и
поместите под источник яркого света на 1 минуту, а затем понюхайте.
test-zdorovie-8.jpg

Этот тест на наличие неприятного запаха изо рта. Здоровый язык должен
быть чистым, но если на языке толстый слой налета, то это может быть
признаком проблем с дыхательной системой, печенью, почками, гормонами
или кишечником.
Фруктовый запах может указывать на кетоацидоз (когда организм сжигает
жиры для энергии и может быть признаком диабета), запах аммиака может
указывать на проблемы с почками, а другие запахи - на проблемы с
желудком или легкими. Однако исследование показывает, что 90 процентов
случаев неприятного запаха изо рта связано с пародонтитом,
инфицированными миндалинами, кариесом или треснувшей пломбой.

[Будь-здоров! 2] Как понять, действительно ли вам нужно принимать назначенный антибиотик
приветствует Вас!
Устойчивость к антибиотикам
Любые антибиотики следует принимать только по назначению врача. Правило,
которым должны пользоваться все - и врачи, и пациенты заключается в том,
что использовать антибиотики стоит в тех случаях, когда без них
невозможно обойтись.
Анестезиолог Евгений Демин рассказал Anywell, что принимать антибиотик
или нет - зависит от диагноза, в частности, бактериальную пневмонию
следует лечить антибиотиками с первого дня.
Известно, что перед вирусами антибиотики бессильны. Следовательно, при
гриппе, ОРВИ, острых кишечных инфекциях их применение бессмысленно и опасно.
Если, допустим у вас бронхит, то хотя считают, что бактериальный бронхит
тоже необходимо лечить антибиотиками, все же многие ученые сходятся на
том, что антибиотики очень слабо меняют течение болезни.
То же касается бактериального среднего отита.
Это не только украинская практика, а общемировая.
Антибиотики не всесильны, часто их функциональность очень ограничена.
Однако, что касается практики, то лечение бактериальных инфекций без
применения антибиотиков возможно лишь при условии полного доверия между
врачом и пациентом. Ведь в случае осложнений или ухудшения состояния
больного, врача однозначно спросят, почему не был назначен антибиотик,
как нужно по протоколу для лечения бактериальных инфекций.
Поэтому, конечно, большинство врачей страхуют себя и назначают антибиотики.
Часто пациенты обращаются за помощью тогда, когда им уже совсем плохо и
ожидают сильных препаратов. В таких ситуациях врачам сложно объяснить
пациенту, что антибиотик еще не нужен, отмечает анестезиолог Евгений Демин.
Бытует мнение, что окрашенная мокрота при инфекции верхних дыхательных
путей является признаком бактериальной инфекции. Однако, подтверждений
этому нет. Поэтому врачи не назначают антибиотик, и пациенты часто не
соглашаются на такое лечение и требуют антибиотик.
Резистентность к антибиотикам
Здесь уместно рассказать об устойчивости к антибиотикам и почему же
настаивать на их назначении не следует.
Резистентность к антибиотикам - что это?
Процесс, при котором у бактерий со временем развивается устойчивость к
антибиотикам.
Если человек заражается такими бактериями, которые устойчивы к
антибиотикам, лечить его препаратами становится труднее.
Только за 20 последних лет бактерии стали устойчивее к антибиотикам вдвое.
Так, если назначить человеку антибиотик, допустим амоксцилин, возможно,
он выздоровеет быстрее. Однако его потомкам через 5-10 лет он уже не
поможет.
Чтобы сохранить класс препаратов, врачи пытаются лечить пациентов с
низким риском осложнений без антибиотиков.
Чтобы предотвратить развитие антибиотикорезистентности, ВОЗ рекомендует:
- принимать антибиотики только по назначению квалифицированного
медицинского работника;
- никогда не требовать антибиотиков, если медицинский работник говорит,
что для их использования нет необходимости;
- всегда следовать рекомендациям медицинского работника по применению
антибиотиков;
- не давать свои лекарства другим людям и не использовать остатки
препаратов;
- предотвращать инфицирование: безопасно питаться, регулярно мыть руки,
соблюдать гигиену во время приготовления пищи, избегать близкого
контакта с больными, практиковать безопасный секс и вовремя делать прививки.

Читайте также: Когда нужно принимать Аспирин для разжижения крови

[Будь-здоров! 2] Как одолеть запоры. Фраза великого/Поводырь
приветствует Вас!
Как одолеть запоры
Ах, уж эти запоры! Ах, как портят они жизнь!
На протяжении многих лет своей деятельности мне много раз задавался один
и тот же вопрос -- как одолеть запоры? Вот и сегодня, включил компьютер и
первое же письмо, адресованное мне, было с вопросом, который обозначен
мной в предыдущем предложении... Письмо было написано Никитой Волгограда...
И ответ мой будет адресован Никите -- так мне удобнее излагать свой
врачебный взгляд на эту проблему... Итак...
Рекомендую Вам, Никита (согласуйте, пожалуйста, с Вашим врачом все
рекомендации):
* Отвар овса: один стакан промытого овса залить 1 литром
дистиллированной воды комнатной температуры. Настоять 10 часов.
Поставить на слабый огонь, довести до кипения и кипятить 30 минут
при плотно закрытой крышке. Снять, укутать и настоять 12 часов.
Процедить. Долить дистиллированной водой до первоначального объёма
- до 1 литра. Принимать за 20 минут до еды три раза в день по 100
мл (по полстакана) в течение 2-х месяцев. Перерыв 1 месяц и снова
курс 2 месяца. Так - в течение года. Для информации: овёс содержит
уникальное вещество -- авенантрамид, который подавляет синтез
воспалительных цитокинов... А именно цитокины и способствуют
образованию жировых включений на стенках артерий (то есть,
формируют атеросклеротические бляшки) -- на всех артериях -- от аорты
и её магистральных ветвей до артерий малого калибра... В том числе и
артерий, которые снабжают кровью сердце, головной мозг, органы
желудочно-кишечного тракта и пр.
* Коктейль <<Здоровье>>. Прекрасное профилактическое и лечебное
средство против диабета, дисбактериоза, диатеза у детей, хронического
гастрита, хронического колита (с запорами или твёрдым стулом),
бронхиальной астмы, остеохондроза, артериальной гипертонии. Взять 1
литр молока, нагреть его до 40 градусов по Цельсию, затем высыпать
в него содержимое одной ампулы <<Колибактерина>>, <<Лактобактерина>>
или <<Бифидумбактерина>>. В течение суток настаивать в тёмном, тёплом
месте и пить по 1-му стакану 2 раза в день за час до еды. Когда
останется 100 г коктейля, добавляют к нему свежего молока до объёма
1-го литра и опять ставят в темное и теплое место на одни сутки. И
так далее...
Хочу ещё порекомендовать:
1. Тем, кто хочет пить его для профилактики и очищения организма, пить
можно неделю, а потом закваску обновить, так как она истощается.
2. Тем, кто хочет здоровье поправить, запоры победить, помочь слизистой
оболочке желудка, надо закваску менять чаще: через 3-4 дня. Пить этот
напиток можно хоть целый год! От него ничего плохого не будет. Только
польза одна.
Особенно полезно сочетание коктейля <<Здоровье>> с яблочным соком.
* При вялом пищеварении, упорных запорах, рефлюкс-гастрите
(который, к слову, часто являясь следствием хронического панкреатита,
возникнув, является уже поддерживающим фактором хронического
панкреатита - возникает так называемый <<порочный круг>>) пьют по 3 чашки
в день отвар из корневищ Аира болотного (аптечный препарат): 15
г корневища Аира, 3 стакана воды. Варить 15 минут в сосуде,
прикрытом крышкой. Остудить, процедить и употреблять. Курс 2
месяца. Перерыв 1 месяц и снова курс 2 месяца. Так - 1,5 года.
* Несладкий чай из фенхеля, тмина, ромашки - прекрасное средство
при наличии запоров со склонностью к твёрдому стулу.
* Несколько ложек отвара чернослива в нежирном молоке помогают
размягчить стул (кал).
* При старческих запорах (как правило, гипотонического характера и
очень часто он возникает у людей далеко не старых -- в возрасте 55
лет и даже моложе) надо пить компот из свежих или сушеных плодов абрикоса.
* Взять в равных количествах корневища Лапчатки прямостоячей
(Калгана), сережки Ольхи серой, корень Крапивы двудомной. Настоять 50
смеси в 1-м л холодной воды в течение 10-12 часов; после чего
довести до кипения и варить 10-12 минут; процедить. Выпить натощак
1 стакан горячего настоя; остальное - в течение дня за 4 приёма.
Применять при хроническом колите.
* Тёплый рассол квашеной капусты - хорошее средство при гипо- и
атрофических колитах и упорных запорах.
* Тщательно промытый чернослив с вечера залить крутым кипятком;
укутать. Утром же, натощак - съесть 3-4 сливы и выпить настой от
них (залитую с вечера воду); ни в коем случае не подслащая. Это
замечательное средство при длительных запорах.
* Взять 1 столовую ложку измельчённых корней Лопуха и залить 200 мл
(1 стаканом) крутого кипятка и кипятить на водяной бане 20 минут;
затем настоять 30 минут и процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в
день за 20 минут до еды. Это средство очень эффективно при кожных
заболеваниях, угрях, лишаях, экземах, себорее, золотухе,
фурункулёзе, гнойничковых заболеваниях, подагре, трофических
язвах, хронических запорах, камнях в печени и почках, гастритах,
водянке, ленточных глистах, заболеваниях суставов.
* Отвар плодов Шиповника: 1 столовую ложку измельчённых сухих
плодов залить 1-м стаканом кипятка; на слабом огне кипятить 10
минут, остудить, процедить, добавить столовую ложку мёда. Принимать по
полстакана (100 мл) два раза в день, через 40 минут после еды. Курс
3 месяца. Перерыв 1 месяц и снова курс 3 месяца.
* Мумиё (аптечный препарат) по 1 капсуле или таблетке (0,2 г.)
утром, натощак, запить 2-3-мя глотками теплого молока. Курс 20
дней. Перерыв - 1 месяц и снова курс - 20 дней. Так - полгода.
* Порошок (шрот) Расторопши - принимать как написано на
аптечной упаковке.
* В пищу необходимо употреблять овсяные кисели и каши (ежедневно),
тыкву (в виде каши), капусту белокочанную (квашеную), хрен,
петрушку, рябину черноплодную (по 100-120 гр. в день), морковь,
растительное масло, рыбу (лучше треску) отварную или запечённую.
Питаться надо часто и небольшими порциями, полностью исключив соль,
пряности, жирные сорта мяса, животные жиры.
* Каждый день Вам надо съедать тарелку лукового супа,
приготовленного по рецепту знаменитого бельгийского врача Рудольфа
Бройса. Вот как этот суп готовится: луковицу размером с лимон вместе
с наружной коричневой кожурой мелко порезать, пожарить на
растительном жире или масле (пока лук не станет
золотисто-коричневым), затем добавить 1/2 л холодной воды и варить
до тех пор, пока лук как следует не разварится. Добавить
какой-нибудь растительный бульон и все хорошо перемешать. Процедить.
Употреблять лишь прозрачный суп (уже без сваренного лука)!
* Если в рационе питания мало овощей, фруктов, бобовых, изделий из
муки грубого помола, кишки становятся вялыми, а вот стул становится
твёрдым. Именно эти продукты очень хорошо стимулируют деятельность
кишечника.
* И помните, что при возникновении боли в животе надо сразу
обращаться к врачу Это очень важно и должно стать правилом.
* Избегайте принимать в пищу жирные сорта мяса (свинину, баранину,
утку, а также кожу от кур). Чаще употребляйте рыбу, лучше треску. И
лучше - паровую. Нельзя пить горячие и очень теплые напитки и
кушать горячую пищу. Надо пить только прохладные напитки,
прохладный чай, прохладные морсы. Всё горячее способствует запорам и,
наоборот - всё прохладное постепенно нормализует проблему с запорами.
* Баня, сауна, горячие ванны недопустимы!
Вялое пищеварение (следствием чего являются запоры) очень часто (!)
появляется вследствие плоскостопия, т.е., когда стопы утрачивают
амортизационную (рессорную) функцию и органы брюшной полости: толстая
кишка, тонкая кишка, печень, поджелудочная железа, висящие в дупликатуре
брюшины (брыжейке, в Глиссоновой капсуле - в ней висит печень), в
сальниковой сумке (в ней висит поджелудочная железа) получают удар,
который должен гаситься сводами стоп (природными рессорами)... А он,
этот удар при плоскостопии не гасится и ударная волна бьёт по висящим
внутренним органам, нарушая их кровоснабжение и иннервацию... И в итоге
всё это рано или поздно приводит к нарушению деятельности тонкой и
толстой кишки, печени, поджелудочной железы и пр. органов...
Из написанного становится совершенно очевидно, что для Вас обязательно
ношение (в любой обуви -- в домашней тоже!) ортопедических стелек
(пожилым и старым людям надо носить силиконовые ортопедические стельки).
Не могу не отметить и того, что вялое пищеварение (склонность к запорам)
очень часто приводит к различного рода аллергическим проявлениям и
различным кожным проявлениям!
Составьте план лечения с чередованием средств между собой (не более 2-3
одновременно) и всегда (!!!) согласовывайте любое действо
оздоровительной направленности со своим врачом!
И ещё... В народной медицине для очищения кишечника, для побуждения его к
деятельности используют разные рецепты с применением свёклы. Они
опробованы десятки тысяч раз. Вот что надо сделать: взять 500-800 г
сырой вымытой и очищенной свёклы; нарезать её и поместить в
неметаллическую посуду (подчёркиваю - неметаллическую). Залить одним
литром горячей воды. В течение 20 минут надо 3-4 раза перемешать, а
потом укутать полотенцем (для термоизоляции). Остудить до 39 градусов
Цельсия. Жидкую часть настоя слить в клизму и ... с Богом. Замечу, что
задержать в себе (в просвете прямой и сигмовидной кишки) надо в течение
пяти-семи минут. Этот рецепт оптимален для людей с весом 60-70
килограммов. Для людей с другим весом (в большую или меньшую сторону) -
клизму делайте соответственно весу. Но учтите, что чем больше - тем
лучше. Соотношение свёклы к заливаемой воде примерно 1:2. Затем будет
достаточно и 1:10. Если использовать крупную тёрку, то примерное
соотношение в сытый период 1:4, а если свекольный сок, то 1:10. Но при
использовании протёртой свёклы, настой следует обязательно процедить.
К слову, Вы обратили внимание на мои слова по поводу температуры клизмы
- 39 градусов? Эта температура необходима для того, чтобы жидкость, т.е.
настой - всасывался стенкой толстой кишки и оказывал лечебный эффект на
гладкие мышцы оной. А почему же всё-таки свёкла, а не иной другой овощ?
Да потому, что для работы гладкой мускулатуры толстой кишки (и тонкой
тоже) крайне необходимы калий и магний. А свёкла является лидером по
содержанию этих микроэлементов среди недорогих продуктов растительного
происхождения. Есть такие заболевания, при которых напряжение
нежелательно - болезни и ранения органов живота, позвоночника, глазные
болезни, острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт), инфаркт
миокарда, черепно-мозговые травмы, аневризма аорты и др. (при
беременности тоже). Тогда клизмы следует начинать с 200-300 мл, а через
10-12 часов - уже обычные в 1,5 - 3 литра.

Здоровья Вам!
Есть вопросы о здоровье и проблемах?
Отвечу вам!kvp.su contact
Ваш Поводырь.

Ставьте палец вверх, если статья понравилась.

[Будь-здоров! 2] Медицинский юмор. -- Собаки в шоке - все люди в намордниках.
приветствует Вас!
В Японии найдено эффективное средство от коронавируса - сидисукадома.

Во время карантина можно заниматься сексом, но длина члена должна быть
больше двух метров.

Собаки в шоке - все люди в намордниках.

На Евровидении 2020 победил коронавирус

[дневник во время пандемии коронавируса]
3-й день карантина: У меня не было секса полгода.

- Абрам, вы слыхали, что коронавирус к детям не липнет, как думаете почему?
- Таки всё просто, Йося, - дети не читают новостей.

Немного инсайдов из эпидемии слабоумия.
>Знакомая скупила 60 масок и хранит дома ``на всякий случай'';
>Соседка купила 8 литров антисептиков, которые, видимо, собирается пить;
>В ТЦ индивиды гребут по 20кг гречки и пельменей.
Вирус мутировал и вместо лёгких начал поражать мозг.

Идиоты от коронавируса вымрут первыми: теща пришла из магазина,
повключала везде свет, положила телефон на кухонный стол, потрепала за
ухом собаку, открыла шкаф в прихожке, повесила пальто, потом помыла руки
и с довольным видом спросила:
- А вы руки не забываете мыть?

К попам, неверящим в Бога, и коммунистам, не ждущим прихода коммунизма,
мы уже привыкли.
С плюющей на закон юстицией уже смирились.
Но как пережить вирусологов, не верящих ни в вирусы, ни вирусные эпидемии?

Очень важно помочь Италии, ведь там виллы и дачи наших чиновников.

В связи с неблагополучной статистикой по корановирусу в Италию срочно
отправлена бригада специалистов Росстата.

Когда уже женишься, детишек заведешь? В старости, некому на карантине
продуктов купить будет.

Если школы будут закрыты очень долго, то родители найдут вакцину раньше,
чем ученые.

Внимание!!! Будьте осторожны!!! Сегодня приехали домой из Ашана , сняли
маски, смотрю, бл..дь!!! с чужой женой домой приехал!!!

Если правительство закроет салоны красоты, то мы увидим вещи похуже
коронавируса.

Не хочу хвастаться, но я избегал контактов с людьми еще до коронавируса.

Для профилактики коронавируса, старательная уборщица моет пол лифта в
многоэтажном доме на каждом этаже...

Лучший способ узнать есть ли у вас коронавирус, это кашлять в лицо
богатому и знаменитому человеку и ждать результатов его теста.

[Будь-здоров! 2] Удивительные свойства цветочной воды. НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
приветствует Вас!
Удивительные свойства цветочной воды
03 марта 2020

В нашем современном мире, к сожалению, много факторов, которые
загрязняют воздух и окружающую среду: заводы, карьеры, машины и многое
другое, также многочисленная вырубка и истребление деревьев и лесных
насаждений в пользу коттеджных поселков и многоэтажных домов; на месте
парков строят магазины, торговые и развлекательные центры.

И в итоге нам всем становится понятно, что без зеленого щита воздух,
которым мы дышим в городах, становится не просто загрязненным, а вредным
не только для наших легких, но и для нашей кожи и здоровья в целом.
Многие женщины, да и мужчины тоже, сталкиваются с многочисленными
проблемами кожи: высыпание, воспаления, покраснения, шероховатость,
жирность и многие другие. Кто-то идет в больницу, и там им прописывают
лекарства, с помощью которых можно избавиться от таких неприятностей,
кто-то идет косметологу, чтобы получить профессиональную консультацию и
помощь, а кто-то более мудрый обращается к своим истокам - к силам и
могуществу природы. Природа-матушка все предусмотрела и обо всем
позаботилась, нужно только не разрушая, воспользоваться этой целебной
силой и красотой.
Что такое цветочная вода
Сейчас уже все знают, что натуральное средство гораздо приятнее и
полезнее для нашей кожи, поэтому мы и стараемся больше использовать
натуральные кремы, лосьоны, тоники и маски.
Таким волшебным природным средством является цветочная вода. Когда-то
дамы только ею и пользовались, в моде была лавандовая вода, розовая
вода. А новое - это и есть самое лучшее забытое старое. Так что все идет
по кругу, цветочная вода возвращается, потому что это прекрасное
чудодейственное средство.
Цветочная вода - это не настой и не отвар, это дистилляция, когда из
растений и их соцветий добывают воду путем паровой перегонки. Сначала из
сырья выгоняют эфирное масло, а из остатков путем выпаривания собирают
цветочную воду, другими словами, пар, который стекает по сосуду, это и
есть цветочная вода.
Такая вода является не только самостоятельным косметическим средством,
она обладает лечебными свойствами: наполнена только натуральными и
активными компонентами, а ее действия направленно на увлажнение,
регенерацию и сбалансирование процессов восстановления в коже.
Как использовать гидролат или цветочную воду
Эту воду нужно использовать как тоник: утром - после умывания, чтоб дать
коже проснуться придать ей тонус, а также вечером - после снятия
макияжа, для того чтобы очистить кожу от разных раздражителей, которые
появились на протяжении всего дня.
Цветочная вода обладает приятным и нежным ароматом, который расслабляет
или придает бодрости.
Целебные свойства цветов известны практически всем, но вода из цветов
творит настоящие чудеса с кожей, использование цветочной воды делает
кожу потрясающе гладкой и приятной на ощупь. Особенно полезна цветочная
вода для чувствительной кожи: снимает чувство дискомфорта и раздражения.
В жаркий летний день можно использовать цветочную воду, чтобы освежить
лицо и тело, ведь она обладает успокаивающим и охлаждающим эффектом.
Если использовать цветочную воду ежедневно, то совсем скоро кожа станет
мягкой, гладкой и чистой, как у новорожденного младенца.

Виды цветочной воды и их действие
Апельсиновая вода (Orange Water)- разглаживает кожу, уменьшает
проявленные морщинки, профилактика старения кожи.
Вода из кевра (Kevra Water) -афродизиак с потрясающим запахом. Увлажняет
и успокаивает кожу. Снимает головную боль, по своим свойствам схож с
действием эвкалиптового масла.
Вода Иланг-Иланг - чувственный волшебный пробуждающий аромат снимает
эмоциональное напряжение, пробуждает сексуальное влечение. Улучшает цвет
лица, стимулирует обмен веществ в коже, снимает воспаления. Полезен для
волос, усиливает рост и придает волосам блеск и силу.
Лавандовая вода (Lavander Water) - обеспечивает позитивный настрой,
тонизирует и очищает кожу, обладает охлаждающим эффектом.
Розовая вода -- великолепное омолаживающее средство, хорошо питает,
увлажняет и очищает кожу лица и тела. Обладает регенерирующим эффектом.
Освежает и омолаживает.

[Будь-здоров! 2] Упражнения, которые укрепят позвоночник
приветствует Вас!
Упражнения, которые укрепят позвоночник
02 апреля 2020
Позвоночник - это сложнейшая система нашего организма. Это остов
человека, его основа, все его коммуникативные связи. Любое защемление
позвонков - уже нарушение целостности системы, уже повод к серьезным
осложнениям.
Существует специальный комплекс упражнений, который выпрямит
позвоночник, оздоровит его, сделает гибким, подвижным и тем самым
защитит его от любых потрясений. Выполнять его лучше после прогулки.
Комплекс состоит из статических поз. Каждая поза несет определенную
нагрузку.

Очень важен порядок их выполнения. Осваивать упражнения следует
постепенно, начиная с 10-20 секунд на фиксации.
Не стоит форсировать события, делать надо исходя из возможностей, и вы
увидите, как они будут расширяться при регулярных занятиях.
Комплекс для укрепления позвоночника
<<Отважная>>
Встать на колени, сведенные вместе, носки соединить, пятки развести.
Спина прямая, руки лежат ладонями на бедрах. Медленно опуститься тазом
на разведенные пятки. Дыхание свободное. Фиксируя позу, прислушаться к себе.

<<Наклоны>>
Сидя скрестив ноги, сжать кисти в кулаки и плотно прижать к паху.
Глубоко вдохнуть носом и одновременно с выдохом медленно наклоняться
вперед, не отрывая ягодиц от пяток, до касания пола лбом.
Фиксировать позу на физиологической задержке дыхания. На вдохе вернуться
в исходное положение.
<<Кобра>>
Лечь на живот, лоб касается пола, глаза закрыты. Руки согнуты в локтях,
ладони лежат на полу, каждая под соответствующим плечом.
Руки прижаты к туловищу, локти направлены назад и вверх.
Одновременно с вдохом медленно поднимать голову, прогибаясь в шейном
грудном и поясничном отделах позвоночника поочередно.

Нижняя часть тела - от пупка и до пальцев ног - прижата к полу.
Взгляд устремлен в дальнюю точку за головой.
На руках не отжиматься.
Фиксируя позу, дышать произвольно.
Выход из позы: медленно опустить на пол вначале туловище, затем голову,
расслабиться.
<<Плуг>>
Лечь на спину, ноги вместе.
Руки лежат вдоль туловища ладонями вниз.
На вдохе медленно поднять прямые ноги вверх, затем, упираясь ладонями в
пол и приподнимая таз, на выдохе завести прямые ноги за голову и
коснуться пола пальцами ног.

Во время фиксации дыхание спокойное. Выход из позы: вначале опускается
спина, таз, затем ноги, не отрывая головы от пола.
<<Лук>>
Лечь на живот лицом вниз, лбом упереться в пол. Согнуть ноги в коленях,
захватив руками за щиколотки.

На вдохе поднять голову, плечи, бедра, прогибаясь так, чтобы вес тела
приходился на живот.
Фиксируя позу, дышать произвольно.
На выходе вернуться в исходное положение, расслабиться.
<<Газовая>>
Лечь на спину, ноги вместе, руки вдоль туловища. Сделать полный вдох,
задержать дыхание. Согнутые в коленях ноги прижать к животу, обхватить
руками колени и тянуться к ним головой.

Фиксировать позу, пока возможна задержка дыхания. Медленно выдыхая,
вернуться в исходное положение.
<<Мост>>
Лечь на спину, ноги согнуты в коленях, стопы на полу, руки касаются пяток.
На вдохе максимально прогнуться, поднимая вверх таз и опираясь на пятки,
руки и грудной отдел позвоночника.

При фиксации дыхание произвольное. На выдохе вернуться в исходное
положение, расслабиться.
<<Березка>>
Лечь на спину, ноги вместе, руки вдоль туловища, ладонями вниз. На вдохе
поднять прямые ноги вверх.
Затем одновременно с выдохом, опираясь на локти, подхватить себя руками
и поднять корпус вверх так, чтобы вес тела приходился на плечи, а ноги,
таз и спина составляли прямую линию, перпендикулярную полу.

При фиксации дыхание спокойное.
Выходя из позы, медленно завести ноги за голову, смещая центр тяжести,
затем на выдохе медленно опустить спину, последовательно ощущая каждый
позвонок, потом - таз.
Последними опускаются ноги.
<<Рыба>>
Лечь на спину, ноги вместе, руки свободно лежат вдоль тела. Опираясь на
локти, прогнуться в верхней части позвоночника и опереться на затылок и
ягодицы так, чтобы верхняя часть туловища образовала арку.

Руки свободно положить на бедра, дыхание произвольное. На выдохе
вернуться в исходное положение, расслабиться.
Следует подчеркнуть, что регулярные занятия способны дать необходимую
физическую нагрузку мышцам, костям, суставам и всему организму в целом,
предупреждая развитие многих тяжелых заболеваний.

[Будь-здоров! 2] Чем полезен чай из корней одуванчика?
приветствует Вас!
О целебных свойствах одуванчика люди знают с древности. И хоть это
растение считается сорным, оно способно укрепить состояние здоровья всех
членов семьи от мала до велика.
Чем полезен чай из корней одуванчика?

Пользу приносит не только зелень, но и корни растения. Первую добавляют
в салаты, заваривают в виде чая. Из корней готовят одуванчиковый отвар.
Он славится как витаминный напиток, повышающий защитные силы организма.
Не так давно учеными был доказан факт эффективности корней растения в
борьбе с таким страшным недугом, как рак.
Одуванчиковым корнем можно лечить разные виды онкологических
заболеваний, но особенно силен он против рака легких и простаты.
Благодаря данным исследования, проведенного Региональным онкологическим
центром Виндзора в Канаде, было выяснено, что применение экстракта из
одуванчиковых корней эффективно против такого страшного недуга, как
хроническая миеломоноцитарная лейкемия. Эту форму онкозаболеваний чаще
можно встретить у людей преклонных лет, чем у молодых.
Корень одуванчика
Специалисты рекомендуют дополнить формулу здоровья одуванчиковым чаем не
только больным раком, но и здоровым людям. У больных ежедневное
употребление этого полезного напитка способно улучшить самочувствие,
добиться ремиссии. Спустя двое суток после попадания в организм веществ,
содержащихся в этом целебном чае, начинает происходить разрушение
раковых клеток. Организм осуществляет их замену новыми, здоровыми клетками.
И хоть вкусовые качества этого чая не столь приятны, как, допустим, из
мяты или ромашки, для людей, страдающих от онкологии, этот напиток очень
ценен своими чудодейственными свойствами, помогающими бороться с этим
страшным недугом.
Одуванчиковый чай прекрасно поднимает иммунитет и устраняет
отрицательные последствия химиотерапевтических процедур.
Перед употреблением этого напитка обязательно необходима консультация с
лечащим врачом!
Чем полезен чай из корней одуванчика?

Травяной чай из одуванчикового корня рекомендован и здоровым людям для
укрепления защитных сил организма, для устранения проблем в плане
пищеварения, выведения из организма токсинов.
Особенно рекомендован он диабетикам. Напиток оказывает стимулирующее
действие на выработку поджелудочной железой инсулина, стабилизирующего
показатели сахара в крови.
Кроме того, в этом целебном напитке очень много минералов, витаминов и
антиоксидантов. Особенно это касается аскорбиновой кислоты. Чай показан
во время сезона простуд и гриппа, благодаря своей способности
противостоять инфекциям. Хорош он и для тех, кто страдает от
инфекционных заболеваний мочевыводящих путей.
Чем полезен чай из корней одуванчика?

Полезны не только корни одуванчика, но и его зелень. В ней чрезвычайно
много витамина красоты и здоровья -- А. Достаточно одной чашечки
одуванчикового чая для удовлетворения суточной нормы человеческого
организма в витамине А. Благодаря этому чаю улучшится зрение, состояние
кожи, будут тормозиться процессы старения в организме.
Не отказывайтесь от пользы, которую дарит нам сама природа. Пейте
одуванчиковый чай, добавляйте свежую зелень в первые блюда и салаты,
чтобы быть здоровыми и красивыми.