[свободная трибуна] Врач рассказал, как избежать стресса от выхода на работу
Врач рассказал, как избежать стресса от выхода на работу
МОСКВА, 9 янв - РИА Новости. Соблюдение правильного распорядка дня позволит
пережить стресс, вызванный возвращением на работу после длинных выходных, а
своевременный
прием лекарств позволит избежать неприятных последствий высокого
атмосферного давления, рассказал РИА Новости профессор кафедры
профилактической и неотложной
кардиологии МГМУ имени Сеченова Филипп Копылов.
Ранее в метеобюро Москвы и Московской области сообщили, что в выходные в
регионе может быть побит рекорд высокого атмосферного давления 81-летней
давности.
<В такой ситуации нужно вести себя вполне стандартным образом, потому что
стрессовый фактор выхода на работу
после длительных выходных,
https://news.mail.ru/economics/31992987/
и без всякого давления играет роль, особенно, когда люди активно отдыхали в
течение девяти дней:>, - сказал Копылов.
блочная цитата
Также выход на соблюдение рабочего графика, распорядка дня - тоже важный
момент, если в нормальное время ложиться и в нормальное время вставать, то
этого
вполне будет достаточно для того, чтобы этот стресс пережить.
Филипп Копылов
Профессор кафедры профилактической и неотложной кардиологии МГМУ имени
Сеченова
конец блочной цитаты
Он также отметил, что повышенное атмосферное давление, которое ожидается в
столице в выходные, не особенно влияет на здоровых людей, но <влияет на тех
людей, кто уже подвержен сердечно-сосудистым заболеваниям. Поэтому нужно
быть очень аккуратными с приемом лекарств, не забывать и не пропускать прием
лекарств>.
Источник:
https://news.mail.ru/society/32176793/?frommail=10
С уважением, Эдуард Фурников
