[свободная трибуна] Упражнения мышц лица помогут вернуть молодость, считают исследователи
Упражнения мышц лица помогут вернуть молодость, считают исследователи
19января 2018 года, 16:31
Исследователи предлагают забыть о дорогих антивозрастных кремах,
которые, как утверждаются, останавливают признаки старения. Новое
исследование показывает, что простые упражнения мышц лица в течение 30
минут каждый день поможет выглядеть моложе всего за пять месяцев.
Лицевые тренировки, также известные как <<лицевая йога>>, - это тенденция
красоты, которая возникла в последние годы и обещает быть неинвазивной
альтернативой ботоксу или хирургии. Хотя это может показаться немного
глупым, корчить лицо в невероятных гримасах, однако сторонники этой
методики настаивают на том, что при упражнениях происходит увеличение
кровообращения во всех трех слоях кожи, позволяя кислороду и питательным
веществам проникать в клетки.
Считается, что методы также стимулируют производство коллагена и
эластина в дерме - среднем слое кожи - делая лицо более эластичным,
более упругим и, самое главное, более молодым.
Новое исследование Северо-Западного университета предполагает, что
методика действительно работает.
<<Теперь есть некоторые доказательства того, что упражнения на лице могут
улучшить внешний вид лица и уменьшить некоторые видимые признаки
старения>>, - считает профессор дерматологии Мурад Алам (Murad Alam). -
Упражнения увеличивают и укрепляют лицевые мышцы, поэтому лицо
становится более упругим и более тонизирующим и выглядит моложе>>.
