Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 24 RSS

←   Июль 2025   →
	1 01.07.2025 00:32:30 11:32:44 20:32:12	2	3	4	5 05.07.2025 07:37:03 14:35:17 19:32:44 22:31:57	6
7 07.07.2025 02:32:51 16:32:46 21:32:18	8 08.07.2025 10:32:40 12:32:35	9 09.07.2025 04:32:55 12:32:59 14:32:40	10 10.07.2025 00:32:00 13:33:19 19:32:16 23:32:07	11	12	13
14	15	16	17	18	19 19.07.2025 04:47:56 17:33:17	20 20.07.2025 02:55:13 16:31:26
21	22	23	24 24.07.2025 00:04:02 16:49:27	25 25.07.2025 17:28:00 21:18:59	26 26.07.2025 05:26:22 17:31:49	27
28 28.07.2025 02:13:18 05:19:46 16:23:07 23:32:03	29 29.07.2025 09:45:43 10:35:51 12:33:34 14:34:01 17:32:56 18:32:50 20:31:55	30 30.07.2025 09:47:16 15:40:23	31

За последние 60 дней 115 выпусков (несколько раз в день)

Сайт рассылки: http://https://besarte.ru/
Открыта: 07-02-2022

Автор

vladtrchkv

Статистика

24 подписчиков
+1 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Как оформить могилу красиво и достойно?

2025-07-03 08:47 Как оформить могилу красиво и достойно? 2025-07-03 09:26 Почему мужчина не хочет отношений, но продолжает общаться? 2025-07-18 11:50 Как дневник эмоций может изменить вашу жизнь? 2025-07-18 11:51 Как убрать зажимы в теле и восстановить естественную легкость движений 2025-07-18 12:44 Как медитация помогает справиться со стрессом и улучшить качество жизни? 2025-07-18 12:46 Как звуковая терапия помогает справиться со стрессом и тревогой? 2025-07-18 12:48 Как эфирные масла влияют на настроение и работоспособность? 2025-07-18 12:56 Как наслаждаться алкоголем без вреда для здоровья и фигуры? 2025-07-18 12:58 Что такое осознанность и как научиться жить здесь и сейчас? 2025-07-18 15:57 Как успокоиться после тяжелого дня: 5 научных методов борьбы со стрессом

Как оформить могилу красиво и достойно? 2025-07-03 08:47 Влад Кочерыжкин Благоустройство места захоронения — это не просто дань уважения усопшему, но и способ создать ухоженное, гармоничное пространство для памяти. Красиво оформленная могила подчеркивает заботу родственников и помогает сохранить достойный вид участка на долгие годы. Столкнувшись с этим вопросом многие из нас начинают понимать, что выбор форматов и материалов настолько широк, что принять решение довольно сложно. […] Почему мужчина не хочет отношений, но продолжает общаться? 2025-07-03 09:26 Влад Кочерыжкин Ситуация при которой мужчина всячески избегает серьёзных отношений, но при этом продолжает оставаться рядом и поддерживает образ друга, довольно популярна, хоть и неестественна. В большинстве случаев представители сильного пола наоборот отвергают френдзону и панически её боятся, но как показывает практика, бывает и так. Такое поведение может быть вызвано разными причинами — от страха ответственности до […] Как дневник эмоций может изменить вашу жизнь? 2025-07-18 11:50 Екатерина Ларина В современном мире, где стресс и тревожность стали привычными спутниками, дневник эмоций остается одним из самых доступных и эффективных инструментов для работы с внутренним состоянием. В отличие от обычного дневника, он фокусируется не на событиях, а на чувствах, помогая лучше понять себя, снизить уровень тревоги и обрести эмоциональную устойчивость. Что такое дневник эмоций и зачем […] Как убрать зажимы в теле и восстановить естественную легкость движений 2025-07-18 11:51 Екатерина Ларина Человеческое тело — это не механизм, а живая система, способная к самовосстановлению. Однако постоянный стресс, невыраженные эмоции и малоподвижный образ жизни формируют мышечные зажимы, которые со временем превращаются в хроническое напряжение. Телесная терапия предлагает простые и эффективные методы, помогающие вернуть телу свободу и легкость без дорогостоящих процедур. Почему в теле возникают зажимы Мышечные зажимы — […] Как медитация помогает справиться со стрессом и улучшить качество жизни? 2025-07-18 12:44 Екатерина Ларина Медитация — это практика осознанного сосредоточения, которая помогает успокоить ум, снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие. Вопреки распространенным мифам, она не требует религиозных убеждений или сложных техник. Научные исследования подтверждают, что регулярные медитативные сессии способны изменить работу мозга, повысить концентрацию и даже замедлить процессы старения. Почему медитация полезна для здоровья? Медитация влияет не только […] Как звуковая терапия помогает справиться со стрессом и тревогой? 2025-07-18 12:46 Екатерина Ларина Звуковая терапия — это древний метод исцеления, использующий вибрации и частоты для восстановления баланса тела и ума. Ее корни уходят в традиции Тибета, Индии и коренных народов Америки, где звук считался мощным инструментом воздействия на сознание и физическое состояние. Современные исследования подтверждают, что определенные звуковые волны способны влиять на мозговые ритмы, снижать уровень стресса и […] Как эфирные масла влияют на настроение и работоспособность? 2025-07-18 12:48 Екатерина Ларина Ароматерапия — это древняя практика, использующая натуральные эфирные масла для воздействия на эмоциональное и физическое состояние человека. В современном мире, где стресс и усталость стали привычными спутниками жизни, ароматерапия приобретает особую актуальность. Она помогает не только расслабиться, но и повысить концентрацию, улучшить сон и даже зарядиться энергией. Научные исследования подтверждают, что молекулы эфирных масел напрямую […] Как наслаждаться алкоголем без вреда для здоровья и фигуры? 2025-07-18 12:56 Екатерина Ларина Алкоголь — неотъемлемая часть многих праздников, девичников и вечеринок. Но как пить так, чтобы не навредить здоровью, сохранить фигуру и не потратить лишнего? Разберёмся, какие дозы считаются безопасными, как алкоголь влияет на женский организм и какие напитки лучше выбирать, чтобы утро было добрым. Сколько можно выпить без последствий? Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет безопасную дозу […] Что такое осознанность и как научиться жить здесь и сейчас? 2025-07-18 12:58 Екатерина Ларина Осознанность — это состояние полного присутствия в текущем моменте, когда человек перестает действовать на автомате и начинает замечать свои мысли, эмоции и окружающий мир. В отличие от поверхностной внимательности, осознанность предполагает глубокое понимание себя, принятие своих чувств и умение делать осознанный выбор. Это не просто модный тренд, а фундаментальный навык, который помогает выстраивать гармоничные отношения […] Как успокоиться после тяжелого дня: 5 научных методов борьбы со стрессом 2025-07-18 15:57 Екатерина Ларина Современный ритм жизни часто приводит к хроническому стрессу. Работа, домашние обязанности, социальные обязательства — все это накапливается и выливается в эмоциональное выгорание. Умение восстанавливаться после напряженного дня — важный навык, который помогает сохранить психическое и физическое здоровье. Научные исследования подтверждают, что регулярные практики релаксации снижают уровень кортизола, улучшают сон и повышают продуктивность. Почему стресс накапливается […]

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}