Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.062 RSS
←   Сентябрь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
26.09.2014
06:05:59
10:45:14
27
28
29
30
30.09.2014
06:06:00
13:15:14


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://diets.ru
Открыта: 21-01-2011

Автор
Галия Яковлева

Статистика

2.062 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Школа жизни
calend.ru
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно!

Мы читаем

Грандиозное шоу ARMIN ONLY INTENCE в Москве

Грандиозное шоу ARMIN ONLY INTENSE в Москве!
Через три года… Armin van Buuren возвращается в Москву
со своим беспрецедентным семичасовым шоу.
27 сентября 2014 года нас ждет ARMIN ONLY INTENSE 

ВПЕРВЫЕ
в истории танцевальной музыки России и СНГ,
компания GLOBALCLUBBING представляет грандиозное шоу
на самой большой и главной арене нашей страны - СК Олимпийский!



КОНЦЕПЦИЯ И ИДЕЯ 

Новый мировой тур вдохновлен последним альбомом Армина ван Бюрена – Intense. Концепция Armin Only зародилась еще в первые годы карьеры Армина. Первые выступления прошли в начале нулевых – шоу заявило о себе и стало бурно развиваться, набирая популярность. Сейчас шоу Armin Only – это впечатляющие постановки с участием разноплановых артистов, от классических до рок-музыкантов, но главной действующей фигурой безусловно остается Армин ван Бюрен. «Armin Only – это семичасовое путешествие по бескрайним просторам музыки», - комментирует Армин. - «С помощью шоу я смогу рассказать вам полную историю моего альбома Intense». 





ИННОВАЦИОННЫЙ ПОДХОД 

С новым мировым туром растут и ожидания поклонников. Армин ван Бюрен и ALDA Events объединились с театральным режиссером Jos Thie и креатором Sander Reneman. Оба режиссера начали работать с командой Intense, что привело к свежему и нетрадиционному подходу к шоу в электронной танцевальной музыке. «Основой Armin Only всегда будет диджейский сет», - резюмирует Армин. – «Но чтобы шоу было более интересным, я представлю настоящее живое выступление, и вы сможете насладиться действом, почти как в театре!» 


АРТИСТЫ ARMIN ONLY INTENSE
Традиционно в шоу участвуют самые креативные и талантливые артисты со всего света. На этот раз участие принимают: Trevor Guthrie, Fiora, Bagga Bowns, Richard Bedford, Eller van Buuren, Laura Jansen, Cindy Alma и другие таланты со всех уголков мира. 







О компании-организаторе – GLOBALCLUBBING: 
Динамично развивающаяся компания, специализирующаяся на организации массовых танцевальных шоу-мероприятий. Уже более 1 миллиона гостей стали свидетелями красочных постановок мирового уровня.
Компания выросла из собственных предпочтений к современному звучанию музыки, начиная от Depeche Mode, Faithless, Chemical Brothers и до музыкантов нашего времени, расширяя границы скорости ритма, мелодии, новых звуков, в зависимости от настроения и времени суток. Мы никогда не изменяем этому чувству, а лишь совершенствуем восприятие и следуем реализации своих планов, идущих от души. 

…«В истории нашей компании - огромное количество различных мероприятий, и все они соответствуют эволюции развития любимой нами танцевальной культуры в России и странах СНГ. Все свершившееся - это этапы необходимого развития. Для нас это образ жизни и самовыражение, и все это будет продолжаться». 
… «Мы видим ситуацию на несколько шагов вперед и понимаем, какие проекты лучше реализовать, и каким образом, но для всего нужно время, и главное – ваша поддержка и доверие». 


Компания-партнер: Yota 
Российская телекоммуникационная компания, федеральный оператор беспроводной связи, предоставляющий безлимитный интернет на всех устройствах. Основные направления компании - предоставление услуг мобильной связи и безлимитного 4G-интернета.
Yota обеспечивает федеральное покрытие в сетях 2G/3G/4G ООО «Скартел» и ОАО «МегаФон». В рамках предоставления услуг безлимитного 4G-интернета Yota предлагает клиентам простой и удобный способ беспроводного доступа в сеть с помощью компактных роутеров и модемов.
Компания Yota была основана в 2007 году, на данный момент является одним из лидеров отрасли беспроводного широкополосного доступа (ШПД) в мире. Yota первой предложила пользователям доступ к быстрому мобильному интернету 4G на основе технологии WiMAX, а также построила первую в России сеть LTE. 


Компания-партнер: радиостанция Европа Плюс
Европа Плюс — радиостанция № 1 в России* с самой большой аудиторией: ежедневно на ее волны настраиваются более 10 миллионов слушателей по всей стране! Европа Плюс вышла в эфир 30 апреля 1990 года в Москве, став первой коммерческой радиостанцией в России. Европа Плюс — это лучшая современная популярная музыка: в эфире радиостанции звучат только хиты зарубежных и российских исполнителей. Ежегодно Европа Плюс проводит собственные крупнейшие внеэфирные мероприятия: Europa Plus LIVE и «Живой завтрак с Бригадой У». Радиостанция входит в холдинг № 1 в России — «Европейскую медиагруппу» (ЕМГ), которая также включает в себя национальные вещательные сети Ретро FM, Дорожное радио, Радио 7 на семи холмах, Кекс FM, Радио Рекорд (Москва), Спорт FM. Вещание станций ЕМГ охватывает более 2 400 городов России, стран СНГ и Балтии. 

* TNS Россия, Radio Index — Россия (города с населением 100 000 и более чел.), январь — июнь 2014, Daily Reach (Пн–Пт, 06.00–24.00) радиостанций среди населения 12 лет и старше. Метод измерения — телефонные интервью. 


БИЛЕТЫ НА ARMIN ONLY INTENSE УЖЕ В ПРОДАЖЕ: 

- на сайте www.globalclubbing.com
- на сайте www.concert.ru 

По вопросам аккредитации, информационной поддержки, пожалуйста, обращайтесь:
pr@globalclubbing.com 


ПАРТНЕРЫ 

Оставить комментарий...

 

Конкурс "Моя незабываемая процедура красоты" с салоном EXTRA-EXTRA на MyCharm.ru!

Конкурс «Моя незабываемая процедура красоты» с салоном EXTRA-EXTRA на myCharm.ru Бьюти-индустрия стремительно развивается, предлагая все новые и необычные услуги для клиентов. Процедуры красоты становятся более экзотичными и манящими. Расскажите о своей самой необычной бьюти-процедуре и получите подарки от нашего спонсора - московского Центра Красоты EXTRA-EXTRA. 

Вспомните, какая процедура по уходу за собой, навсегда осталась в вашей памяти? Быть может, это был рыбный пилинг в Тайланде, шоколадное обертывание в любимом салоне или банные процедуры в далекой деревне? Расскажите, что самое необычное в своей жизни вы делали для улучшения своей внешности и поддержания формы, и получите в подарок ценные призы! 

Оставить комментарий...

 

Мы обсуждаем и делимся

Как пережить ПМС?

Предменструальный синдром у меня появился недавно. После рождения второй дочери два года назад. До этого вообще никаких проблем с надвигающимися месячными не было. Только за два дня до критических дней грудь становилась очень чувствительной, тяжелой, можно сказать, болела.
Сейчас грудь не болит, но появились переодические боли в животе (даже скорую как-то вызывали, думали аппендицит) и этот жуткий ПМС Это самый отвратительный день в месяце! Мало того, что к этому дню (иногда это пара дней до КД) всё мое лицо усыпано красными прыщами, так еще и настроение ужасное! Я становлюсь до того невыносимой, что меня лучше убить! Или как минимум изолировать. Помните мой пост "Как смириться со старостью"? Вот - это оно - чудовищное ПМС. 

далее...

 

Подведение итогов лета и новые планы!

Так же как и многие девочки на этом сайте, я решила, что сегодня в последний день лета настало время подвести некоторые итоги и постоить новые планы. 

Итак, начну с целей. которые я ставила весной этого года: 
- приучить себя к регулярному спорту
- сбросить несколько килограммов веса 

далее...

 

Мы узнаём себя лучше

Тест "Больше спорта или диеты?"

Что лучше для Вас - сидеть на жесткой, но эффективной диете, или перенести свои усилия, увеличив долю физической нагрузки? Пройти тест...

 

Мы выбираем

Восточная диета

Восточная диета рассчитана на 10 дней, прием пищи 5 раз в день по определенным часам. Потеря веса до 4 кг. 
8.00 - чашка кофе или чая с сахаром. 
11.00 - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив. 
14.00 - 200 г отварного постного мяса (или сосисок) и 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих), яблоко или апельсин. 
17.00 - 30 г сыра, апельсин или яблоко. 
20.00 - стакан простокваши или кефира.

читать далее


Вопрос экспертам портала Diets.ru

Добрый день! Проблем с весом у меня как таковых нет перешла на ПП и спорт и вес по тихоньку но уходит, единственная проблема это животик так и не хочет уходить, объем тела уже уменьшился, но животик прям немного и хотелось бы сесть на диету именно для живота а выбрать не могу. Читала что хорошо помогает без солевая + упражнения, но из всех я нашла более менее с меню на 14 дней Японскую диету, хотелось что-то щадящее или диета для плоского живота но там примерное меню, а если нет строгих рамок я быстро могу сорваться. Помогите подобрать диету с меню хотя бы на 7 дней которая будет больше всего направлена на то чтобы убрать низ животика. (Да я мама двух детишек, диастаза нет)

Добрый день! Для похудения, в том числе и локального, вам необходимо соблюдать принципы правильного питания, поскольку никакой специальной диеты для похудения именно нижней части живота не существует. Вам нужно питаться часто, дробно (от 4 до 6 раз в день) небольшими порциями, пить много воды (до 2-х л в день), следить за калорийностью рациона, но ни в коем случае не голодать и не сидеть на диетах. Когда вы искусственно ограничиваете свой организм в необходимых ему питательных веществах, он начинает запасать энергию (т.е. жир) впрок, даже если вы питаетесь только овощными салатами. Дробное частое полноценное питание питание (употребление нежирных сортов мяса и рыбы) обеспечивает постоянное чувство сытости, в результате чего организм не делает "запасов". Регулярные физические нагрузки в свою очередь будут способствовать "сжиганию" уже имеющихся жировых отложений.Для того, чтобы избавиться от жирка на животе необходимо снизить общую калорийность рациона и уменьшить количество потребляемых простых углеводов (сладости, выпечка, картофель, крупы). Избыточные углеводы откладываются в организме в виде жировых запасов. Что же касается диеты, то не рекомендуется использовать диеты для похудения, поскольку по окончании диеты и по возвращению к обычному режиму питания, вы снова наберете сброшенные килограммы. Занятия спортом, в особенности выполнение упражнений для укрепления мышц нижнего пресса, помогут привести в порядок "проблемные" зоны.

Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru

 

 Фитнес-видео

Комплекс упражнений «Здоровая спина»

Здоровая спина - это грациозная походка, красивая осанка и хорошее самочувствие. Для того, чтобы ваша спина всегда была в отличной форме, выполняйте специальный комплекс упражнений с Анной Миляевой*, специалистом по подготовке олимпийских сборных команд, представленный в видео ролике. 
Данный комплекс состоит из 5 упражнений, его выполнение занимает около 15 минут. Необходимое спортивное снаряжение: фитболл. Комплекс рассчитан на людей с начальным и средним уровнем физической подготовки, предполагает нагрузку на внешние и внутренние косые мышцы живота, верхнюю и нижнюю часть прямой мышцы живота, на мышцы ягодиц. 

...читать далее

 

Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте

Результаты конкурса "Лето в Москве"

Наш сайт всегда рад составить компанию – и неважно, находитесь ли Вы на работе, в отпуске, на даче, или же проводите лето в городе! Специально для жительниц крупнейшего мегаполиса России мы придумали конкурс «Лето в Москве», и сегодня настала пора подвести итоги! 

Целью конкурса было показать, что даже в пыльном и большом городе можно весело и задорно провести время, разрушив стереотипы о «неприветливой» Москве. И наши участницы прекрасно справились – доказав, что тут можно не только неожиданно попасть в круговорот праздника, но и устроить самый настоящий пикник, и даже увидеть радугу! 

Узнать больше >>> 

Наши представительства в социальных сетях:

- Subscribe.ru                - Фейсбук         - ВКонтакте   

- Одноклассники         - Твиттер          - Живой Журнал

 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!
В избранное