Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Советы о питании, красоте и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Ламинария для похудения: натуральный компонент для идеальной фигуры
|
Ламинария для похудения: натуральный компонент для идеальной фигуры 2013-05-29 17:10 admin Ламинария - это один из немногих продуктов, который может справиться с такой проблемой как целлюлит. В ее состав входят множество полезных веществ, таких как йод, фосфор, цинк, калий, марганец, альгиновая кислота, которая способна выводить из организма накопления ртути и кадмия. Ламинария для похудения очень эффективна при систематическом употреблении, запуская процесс распада жировых клеток, снижения аппетита, а также улучшения обмена веществ. Вдобавок ко всему, водоросли содействуют очищению организма и крови, поднимают иммунитет и обладают антивирусной активностью. В 100 гр. продукта содержится минимальное количество калорий, поэтому употреблять водоросли можно без каких либо ограничений.
Добавляя ламинарию в высококалорийные продукты, наш организм сокращает усваивание жиров на целых 75 %! И это далеко не все, при наличии целлюлита, жиры, отложенные на проблемных зонах, выводятся из организма прочь, разглаживая кожу до ровного рельефа. И в чем же секрет данного продукта? Успех водорослей кроется в их волокнах, а клетчатка, входящая в их состав препятствует перееданию, избавляя человека тем самым от лишнего веса и целлюлита.
Для похудения стоит готовить различные салаты с ламинарии, а также включать в сое меню бурые водоросли, которые очень полезны и оказывают на организм худеющий эффект. Рецепты, которые помогут вашу фигуру сохранить в стройности и красоте:∙ Вариант первый: для приготовления этого салата вам понадобиться готовая ламинария, лук и растительное масло. Лук и ламинарию нарезаем, после заправляем подсолнечным маслом. Салат готов. ∙ Вариант второй: для этого рецепта понадобятся водоросли, огурцы, заправка из имбиря и свеклы, уксус по вкусу. Способ приготовления: водоросли замачиваем в теплой воде на 15 мин, после чего сбрасываем их на дуршлаг, даем стечь. Заправка готовится следующим образом: отвариваем корень имбиря и свеклу, после чего все трем на терку, разбавляем кипяченой водой до образования соуса, добавляем уксус. Ламинарию и огурцы нарезаем и смешиваем с заправкой. Даем немного настояться и можно употреблять, не боясь за свою фигуру. ∙ Вариант третий: этот салат богатый витаминами, в его состав входят яблоки, морковь, огурцы, морская капуста, соль по вкусу, сметана. Все ингредиенты нарезаются, солятся по вкусу и заправляются сметаной.
Очень полезно придерживаться такого режима, как: утром встали, съели одну чайную ложку измельченных водорослей, затем запили стаканом воды. Такой образ жизни позволит вам держать себя в форме, забыв о существовании целлюлита. Помимо приготовления различных диетических блюд, ламинария с успехом используется для ванных процедур, отлично расслабляя, корректируя фигуру, очищая организм и избавляя от целлюлита. Любой уважающий себя СПА-салон предлагает своим клиенткам данную процедуру, но ее можно устроить и самостоятельно, не покидая стен своей квартиры. В случае комбинирования водных процедур с правильным питанием вы сможете не только очистить организм от шлаков, но подтянуть свою кожу до желаемых результатов. Ламинария и теплая вода – отличное средство для похудения и гладкой, бархатистой кожи. Правила принятия ванных процедур:
Рецепты для ванны:∙ Первый рецепт: понадобится экстракт ламинарии 30 гр., растворить его в воде и погрузится в нее на 20 мин.
Ламинария для похудения в комплексе с другими методами борьбы с целлюлитом прекрасно справится со своей задачей, возвращая вашему телу утонченность, природную красоту и стройность. Соответственно с положительными изменениями в вашем облике повысится и самооценка, а все комплексы уйдут в небытие. Авторский блог “Как избавиться от целлюлита“ Copyright © 2013, scala-anti-cellulite.com.ua.
Все права защищены. |
Ламинария для похудения: натуральный компонент для идеальной фигуры
Feed enhanced by Better Feed from Ozh |
| В избранное | ||
