Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Особенности женского фитнеса столетней давности



Особенности женского фитнеса столетней давности
2013-07-04 22:00 Изюминки

Особенности женского фитнеса столетней давности

Несмотря на то, что фитнес, шейпинг и прочие программы по улучшению фигуры стали популярными только в последние десятилетия, стремление выглядеть привлекательной в глазах мужчин было свойственно женщинам испокон веков. Эти фотографии столетней или почти столетней давности – явное тому доказательство. Предлагаем посмотреть, как представительницы прекрасного пола пытались привести себя в форму в начале прошлого века.

Особенности женского фитнеса столетней давности
Женщины с гантелями. 1909 год.

Особенности женского фитнеса столетней давности
Деревянные беговые дорожки. 1920-е годы

Особенности женского фитнеса столетней давности
Женщина на первом в новейшей истории тренажёре Густава Зандера. Конец 19-го века.

Особенности женского фитнеса столетней давности
Беговая дорожка. 1934 год.

Особенности женского фитнеса столетней давности
Новаторский тренажёр. 1930 год.

Особенности женского фитнеса столетней давности
Девушки тренируются в одном из британских колледжей. 1933 год.

Особенности женского фитнеса столетней давности
Вибромассажёр в Берлинском институте Цандера. 1928 год.

Особенности женского фитнеса столетней давности
83-летняя миссис Акланд занимается вместе со своим инструктором на тренажёрах. 1961 год.

Особенности женского фитнеса столетней давности
Девушка демонстрирует работу тренажёра для футболистов из команды Арсенал, Лондон 1932 год.

Особенности женского фитнеса столетней давности
Упражнения, которые домохозяйкам рекомендовали делать во время заправления кровати. 1935 год.

Особенности женского фитнеса столетней давности
Женщины на велотренажёрах в тренажёрном зале на борту лайнера Homeric в 1922 году.

Особенности женского фитнеса столетней давности
Девушки занимаются в тренажёрном зале под надзором инструктора. Фото сделано на борту лайнера Герцогиня Бедфорская в 1931 году.

Особенности женского фитнеса столетней давности
Тренажёр имитирующий греблю. Около 1920 года.

Особенности женского фитнеса столетней давности
Занятия физкультурой на заднем дворе женской школы. 1905 год.

Особенности женского фитнеса столетней давности
Велотренажёр. 1930 год.

Особенности женского фитнеса столетней давности
Тренажёрный зал. 1920-е годы.

Особенности женского фитнеса столетней давности
«По 20 минут каждое утро» – актриса Элен Чэдвик демонстрирует то, как она поддерживает себя в форме.

Особенности женского фитнеса столетней давности
Пассажиры знаменитого «Титаника» на велотренажёрах.

Особенности женского фитнеса столетней давности
«Гребной» тренажёр. 1928 год

Особенности женского фитнеса столетней давности
Специально приспособление «разбивающее жир» в нью-йоркском тренажёрном зале. 1930 год.

Особенности женского фитнеса столетней давности
В 1928-м году знаменитый американский аттракцион «брыкающийся бык» использовался в качестве тренажёра в одном из залов Калифорнии.



Рецепт на выходные: Куриные мини-шашлычки в йогуртовом маринаде
2013-07-04 21:58 Изюминки

Рецепт на выходные: Куриные мини-шашлычки в йогуртовом маринаде

Отличное блюдо для летних дней! А если есть дома электрический гриль, то можно готовить круглогодично. Можно запечь в духовке, но в жару я стараюсь не включать её лишний раз. Шашлычки готовятся достаточно просто, только маринование займёт время.

На одну большую грудку (600 г, это две порции) нам понадобится:

Рецепт на выходные: Куриные мини-шашлычки в йогуртовом маринаде

Помидорки черри – 10 шт

Болгарский перец – половинка

Лук-шалот – 2 шт

Классический несладкий йогурт (можно заменить кефиром) – 200 г

Зира (кумин) – ½ ч. ложки

Тмин – ½ ч. ложки

Кориандр в зернах – ½ ч. ложки

Для соуса:

Несладкий йогурт – 200-300 г

Мелкорубленная зелень, какая есть под рукой: листовая часть сельдерея, зелёный лук, петрушка, укроп, базилик…

Также нам понадобятся специальные деревянные шпажки.

Рецепт на выходные: Куриные мини-шашлычки в йогуртовом маринаде
Перетираем зиру, тмин и кориандр в ступке.

Рецепт на выходные: Куриные мини-шашлычки в йогуртовом маринаде
Снимаем с грудки шкурку, снимаем мясо с кости. Нарезаем на кусочки со стороной примерно 3 см. Получается примерно 20 кусочков. Очень важно, особенно летом, быть очень осторожным с разделкой курицы. Лучше иметь для этого отдельную доску – стеклянную, а в идеале, силиконовую – которую можно не просто мыть очень горячей водой, но и кипятком обдать. А все остальные продукты разделывать на другой доске. Сальмонеллёз – вещь опасная.

Рецепт на выходные: Куриные мини-шашлычки в йогуртовом маринаде
Смешиваем йогурт и толчёные пряности. Заливаем курицу и убираем в холодильник часа на три-четыре.

Рецепт на выходные: Куриные мини-шашлычки в йогуртовом маринаде
Двадцать кусочков курицы – это примерно десять шашлычков. Замачиваем шпажки в воде, чтобы они у нас не загорелись.

Рецепт на выходные: Куриные мини-шашлычки в йогуртовом маринаде
Смешиваем йогурт, отложенный для соуса, и мелкорубленую зелень. Убираем в холодильник. К тому времени, как мясо замаринуется, зелень пропитает йогурт.

Рецепт на выходные: Куриные мини-шашлычки в йогуртовом маринаде
Мясо замариновалось. Нанизываем на шпажки курицу и овощи.

Рецепт на выходные: Куриные мини-шашлычки в йогуртовом маринаде
Обжариваем на гриле минут 15-20, постоянно переворачивая.

Рецепт на выходные: Куриные мини-шашлычки в йогуртовом маринаде
Подаём мини-шашлычки с нашим зелёным соусом.

Приятного аппетита!

Лилия Матвеева



Самые известные цитаты Джины Лоллобриджиды
2013-07-04 21:56 Изюминки

Самые известные цитаты Джины Лоллобриджиды

Вчера одной из самых красивых актрис в истории кино исполнилось 86 лет. Свою творческую карьеру Джина Лоллобриджида начинала как уличная художница, одновременно занимаясь в театральном училище, и снимаясь в эпизодических ролях. Всемирную славу в 1952 году ей принёс легендарный фильм «Фанфан-тюльпан», где её партнёром стал великий Жерар Филипп.

Всю жизнь знаменитая актриса была одним из эталонов красоты и стиля, и, конечно, итальянской женственности. Широко известна «война бюстов» между нею и Софи Лорен за звание самой сексуальной актрисы Италии в 50-60 годы 20 века. Ведь обе были горячими, пышногрудыми, талантливыми и невероятно красивыми девушками из народа.

Джина была объектом восхищения миллионов мужчин. Сама же была замужем дважды. В 1949 году она вышла замуж за югославского врача Милко Скофича, с которым развелась в 1971. И только в 79 лет актриса объявила о своей второй помолвке. Её избранником стал 45-летний Хавьер Ригау, хорошо преуспевающий архитектор из Испании. В ответ на вполне ожидаемые «уколы» со стороны журналистов Джина только ответила:

«Если вы не можете понять, как молодой мужчина может хотеть быть рядом со мной, значит, вы ничего не понимаете в любви.»

Эта и ещё несколько высказываний знаменитой итальянской красавицы и актрисы вошли в анналы самых известных звёздных цитат.

Я не соперничаю с бесстыдством.
(в ответ на вопросы журналистов об их соперничестве с Софи Лорен)

Самые известные цитаты Джины Лоллобриджиды

Отыскав в магазине туфли как раз по ноге, бери их немедленно; отыскав джемпер как раз по фигуре, немедленно бери джемпер на номер меньше.

Самые известные цитаты Джины Лоллобриджиды

Женщина на семь лет моложе, чем утверждают её подруги, и на пять лет старше, чем дают ей мужчины.

Самые известные цитаты Джины Лоллобриджиды

Что с того, что теперь я блондинка? У меня по-прежнему темперамент брюнетки.

Самые известные цитаты Джины Лоллобриджиды

Любовь — самая лучшая косметика.

Самые известные цитаты Джины Лоллобриджиды

Женщины легче признаются в своих ошибках, поэтому кажется, что они ошибаются чаще мужчин.

Самые известные цитаты Джины Лоллобриджиды

Женщина должна напоминать цветок – душистый и прелестный.

Самые известные цитаты Джины Лоллобриджиды

Я изучала живопись и скульптуру, а актрисой стала по ошибке.

Самые известные цитаты Джины Лоллобриджиды

Тарзан, сын Тарзана, бабушка Тарзана – так можно дергать за веревочку сколько угодно.
(о фильмах-сиквелах)

Самые известные цитаты Джины Лоллобриджиды

Человек старится, когда ему нечем заняться. Я всегда при деле: фотографирую, леплю скульптуры, музицирую, слушаю пение своих птиц – наверное, в этом и есть секрет вечной молодости.

Самые известные цитаты Джины Лоллобриджиды



Carrera y Carrera: украшения для богинь
2013-07-04 21:54 Изюминки

Carrera y Carrera: украшения для богинь

Испанский ювелирный бренд Carrera y Carrera выпустил новую коллекцию украшений, тем самым вновь подчеркнув известную всем истину: каждая женщина – богиня и достойна всего самого лучшего.

Линия посвящена чувственным обитательницам Олимпа и включает в себя кольца и подвески из золота, инкрустированные бриллиантами. Такие драгоценности могут стать не только любимым украшением, но и талисманом. Ещё один герой коллекции – змей-искуситель, который изящно обвивает палец и запястье. Кольцо инкрустировано зелёным кварцем, а браслет – россыпью белых и коричневых бриллиантов.

Carrera y Carrera: украшения для богинь

Carrera y Carrera: украшения для богинь

Carrera y Carrera: украшения для богинь

Carrera y Carrera: украшения для богинь

Carrera y Carrera: украшения для богинь

Carrera y Carrera: украшения для богинь

Carrera y Carrera: украшения для богинь



В избранное