Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

БРУЛЬ ЛИДИЯ АЛЕКСАНДРОВНА (Lidia Brull)

О себе

Нет информации

Красота и здоровье - в Ваших руках! Хотите узнать 5 секретов, которые помогут постройнеть?

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122800
Подписаться

Хотите узнать 5 секретов, которые помогут сбросить лишние килограммы? Здравствуйте! На связи Ольга Деккер и школа правильного питания. Хотите узнать 5 секретов, которые помогут сбросить лишние килограммы? Залог вашего успеха - в режиме питания! Вы можете знать свою калорийность, научиться правильно выбирать продукты и готовить правильные блюда, но без режима питания вы вряд ли приблизитесь к своей цели! Секрет Встали утром - позавтракайте в течение первого часа после пробуждения. Это очень важно! Для чего:...

2020-08-13 17:33:22 + Комментировать Автор:

Бизнес и карьера в интернете. Как использовать TikTok для бизнеса

Бизнес и карьера в интернете

Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.

подписчиков: 99121
Подписаться

Как использовать TikTok для бизнеса Как известно, сегодня You tube и Instagram больше не являются основными площадками для бизнеса в интернете. В 2020 году их место прочно заняла новая платформа для создания неболших видео-роликов - TikTok . Каждый месяц здесь собирается 18 миллионов пользователей. И это лишь в России. Чем TikTok может быть полезен вашему бизнесу Известно, что на эту платформу уже заходили такие лидеры отечественного бизнеса, как <Магнит> и <Сбербанк. Не удивительно, ведь лента TikTok рабо...

2020-08-10 18:13:00 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Что приготовить на ужин в жару?

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122800
Подписаться

Что приготовить на ужин в жару? Хочется что-то лeгкoe, но сытное, чтобы ночью не бежать к холодильнику! Тёплый салат с баклажанами - идеальный вариант для летнего ужина! А также отличная идея для праздничного стoла! БЖУ нашего салатика правильно сбалансировано. То, что надо для сохранения фигуры! Итого на 100 грамм: - Белков 5.14 г. - Жиров 3.38 г. - Углеводов 2.69 г. - Ккал 61.73 Что нам понадобится? - Язык говяжий - 350 г. - Баклажан 1 шт. - Перец болгарский (красный) 2 шт. - Грибы шампиньоны свежие 300 ...

2020-08-07 14:10:57 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Как привести себя в форму...Запись доступна 48 часов

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122800
Подписаться

Как привести себя в форму. [Запись доступна 48 часов] Добрый день. На связи Ольга Деккер и школа правильного питания. Как мягко очистить организм от токсинов, улучшить качество жизни, сохранить отличное настроение и высокий уровень энергичности. Как встретить сентябрь во всеоружии и войти в межсезонье гладко Такие вопросы мы разбирали в четверг в прямом эфире. Согласитесь, что эти знания нужны каждой женщине, чтобы улучшить здоровье, укрепить иммунитeт и бонусом получить фигуру мечты, правильно) Запись буд...

2020-08-04 12:46:04 + Комментировать Автор:

Бизнес и карьера в интернете. Как составлять портфолио

Бизнес и карьера в интернете

Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.

подписчиков: 99121
Подписаться

Как составлять портфолио Поиски работы в период по окончании пандемии становятся настоящей стратегической задачей. Между тем, HR -специалисты могут дать несколько важных советов тем, кто ищет работу. Основываясь на собственном опыте, профи по подбору кадров рассказывают о том, как сделать свое резюме привлекательным, выделить его среди прочих. 1. Используйте платформу LinkedIN . Известно, что именно здесь работодатели чаще всего ищут сотрудников. Помните, что страница в LinkedIN может оказаться даже более ...

2020-08-03 16:58:11 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Начинаем через 30 минут. Как стать стройнее и здоровее?

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122800
Подписаться

[Начинаем через 30 минут] Как с помощью питания стать стройнее и здоровее уже к осени Добрый вечер. На связи Ольга Деккер и школа правильного питания. Как мягко очистить организм от токсинов, улучшить качество жизни, сохранить отличное настроение и высокий уровень энергичности Как встретить сентябрь во всеоружии и войти в межсезонье гладко Такие вопросы будем разбирать сегодня в прямом эфире. Это важно знать, чтобы улучшить здоровье, укрепить иммунитет и бонусом получить фигуру мечты. Начинаем менее, чем ч...

2020-07-30 18:25:21 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Как с помощью питания выглядеть лучше, чем до кaрантина?

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122800
Подписаться

Как с помощью питания выглядеть лучше, чем до кaрантина. Ваша полезная информация внутри ? На связи Ольга Деккер и школа правильного питания. У меня есть 2 новости: <Оля, наконец-то всё стало на свои места. очень хочу чтобы сын посмотрел.муж слушал вместе со мной и задумался.дочь подросток начала день с завтрака - благодарю> И я благодарю вас за то что, в воскресный день уделили время своему здоровью и пришли на вебинар! Было так душевно, тепло и полезно. Но многие не успели получить ответы на все вопросы,...

2020-07-28 10:27:35 + Комментировать Автор:

Бизнес и карьера в интернете. Готовый бизнес для студентов

Бизнес и карьера в интернете

Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.

подписчиков: 99121
Подписаться

Готовый бизнес для студентов Известно, что готовый бизнес - лучший стартап даже для очень молодых предпринимателей. Представляем варианты, который подойдут студентам сегодня. 1. Фотокабина, которую можно укупить примерно за 120 тысяч рублей, пригодится в целом ряде общественных мест. Здесь обычно фотографируются ради развлечения, или делают фото для документов. Для того чтобы арендовать место в ТК для такой штуки, придется ежемесячно тратить еще около 15 тысяч рублей. 2. Магазин смываемых красок для праздн...

2020-07-26 16:25:05 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Это важно знать, чтобы улучшить здоровье и фигуру!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122800
Подписаться

Это важно знать, чтобы улучшить здоровье и получить фигуру мечты [Уже через 30 минут] Доброе день. На связи Ольга Деккер и школа правильного питания. Это важно знать, чтобы не навредить здоровью и не ослабить организм. Чтобы понять, как мягко очистить его от токсинов, снизить вес, сохранить отличное настроение и высокий уровень энергичности. Начинаем менее, чем через 30 минут. Нажимайте на кнопку и присоединяйтесь vvv Смотреть вебинар >> Сегодня вы узнаете самый главный секрет: Как стройнеть и при эт...

2020-07-26 14:18:52 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Секреты стройности и здоровья [Задайте вопрос]

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122800
Подписаться

Секреты стройности и здоровья [Задайте вопрос] Добрый день на связи Ольга Деккер и школа правильного питания Я заметила интересную вещь, чем больше хочешь в вопросе разобраться, тем больше вопросов возникает) Но это ровно до того момента, пока вы не добрались до истины) Ежедневно получаю от вас сотни вопросов и готова помогать вам разбираться в принципах правильного и сбалансированного питания. Хотите получить ответ на свой вопрос - переходите по кнопке ниже и задавайте vvv Задать вопрос Ольге Деккер >&...

2020-07-23 17:46:12 + Комментировать Автор: