Леонтьев Сергей Николаевич (lsn67)
О себе
Силовая составляющая в работе на макиваре...
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Как часто нужно заниматься на макиваре?...
Оч.умелые ручки
Это полезные советы, технические конструкции и нестандартные решения проблем и задач повседневной жизни.
Оч.умелые ручки 16 марта 2011 Литые игрушки Гребной винт для судомодели, обод колеса для автомодели, даже целое войско оловянных солдатиков вы можете сделать из металла добротно и очень точно, если воспользуетесь способом, который специалисты называют вакуумным литьем по выплавляемым моделям. И пусть вас не смущают профессиональные термины. На самом деле все не так сложно. Автомобильный насос, резервуар (трехлитровая стеклянная банка, вакуумный столик и подводящая резиновая трубка - вот и все оборудования ...
Оч.умелые ручки - музей но столе
Это полезные советы, технические конструкции и нестандартные решения проблем и задач повседневной жизни.
Оч.умелые ручки 16 марта 2011 Модель броневика: радость совместной работы Музей на столе Эта модель появилась при не совсем обычных обстоятельствах. Я рассказывал своему сыну (ему уже шесть, как давным-давно, ещё в школе, увлекался сборкой моделей из бумаги. Он тогда сказал: "Папа, а давай тоже построим что-нибудь из бумаги. "Давай. Только вместе" - ответил я, и мы решили строить. Но что строить и как? Мы договорились так: сын рисует "чертежи" модели, а я готовлю "производственную базу. У нас же есть плоды...
Заменит ли мешок макивару?
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Немного о ``внутренней энергии''......
Такого шанса больше не будет!
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
В чём разница между ката и боем с тенью? * Очень полезное аудио, которое поможет Вам успеть многое....
Мои друзья и знакомые удивляются, как я всё успеваю.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Мой ответ на это парадоксален - я правильно и полноценно отдыхаю. Не смотря на то, что я отдыхаю очень полноценно и хорошо, мой отдых не является бестолковой тратой времени. За отдых я всегда успеваю сделать столько всего, что для других это кажется просто нереальным....
Martial Arts & Fitness - Всем женщинам посвящается...
Здесь про то, как - худеть и не толстеть, исправить осанку и вернуть стройность, быть всегда в тонусе и в отличной стройно-подтянутой форме:) Без диет и аЦких тренировок - за 3 минуты в день!!! Интересно?
.от первого шага к совершенству. Добрый день с Вами Fitpapa и рассылка Martial Arts & Fitness Всем женщинам посвящается Различные женщины ходят по свету, Буквально, два слова на тему на эту. Во-первых, есть женщины рыбки и птички, Есть зайки и пупсики, пышки и спички, Драконы и змеи и тысячи кисок. Вы можете сами дополнить весь список. Есть женщина <СМИРНО, есть женщина <ВОЛЬНО, Есть женщина <НИВА> и женщина <ВОЛЬВО, Есть женщина <ПЛАЗМА, женщина <ЛЕД, Женщина <ЛЕЗВИЕ, женщина <ЙОД. Есть женщины <ДЕВЫ>...
Аудиоподкаст от BUDOSHIN "Какое боевое искусство выбрать для начала..." + важная новость.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Всем доброго времени суток! Поздравляю всех в весенними праздниками и самой весной! Новости на блоге Михаили Шилова www.budo-blog.ru Подкаст No23. Какое боевое искусство выбрать для начала. На этой странице >>>>> http://budo-blog.ru/audiozapiski Даётся обзор того, каким образом лучше всего подойти к выбору боевого искусства, находясь в самом начале ПУТИ. Михаил Шилов Мастер спорта России Врач: хирург, травматолог, ортопед, мануальный терапевт Такого шанса больше не будет! У меня прекрасное н...
На www.budoshin.ru классная статья: Удар и толчок в ударной технике боевых искусств (Самый сильный удар 2)
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Подкаст No23. Какое боевое искусство выбрать для начала......
Как отличить между собой удар и толчок? В чём разница? Является ли ударом быстрый толчок? Рано или поздно вдумчивый адепт боевых искусств приходит к тому, что его начинают беспокоить подобного рода мысли...
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Здравствуйте. Я тут написал реально интересную, как мне кажется, статью. Тема точно никого не оставит равнодушным. Дело в том, что на эту тему задумывается любой адепт боевых искусств, который может не только тупо что-то делать, но и анализировать сделанное. Анатомия, физиология, биомеханика - Биомеханика Автор: Михаил Шилов Как отличить между собой удар и толчок? В чём разница? Является ли ударом быстрый толчок? Обсуждение этой статьи на форуме www.budoshin.ru/forum http://www.budoshin.ru/index.php/forumt...