lera0707***@m*****.ru
О себе
Будь здоров! Советы доктора
Рассылка для тех, кто заботиться о своем здоровье и здоровье своих близких. Рецепты красоты и здоровья медицины Израиля и других стран
Будь здоров! Советы доктора Выпуск N49 Предлагаем вашему вниманию очередной выпуск полезных советов для здоровья. Мы хотим больше участвовать в ваших обсуждениях, быстрее отвечать на вопросы и позволять сразу видеть новые публикации от наших врачей и авторов. Приглашаем в нашу группу ВК, которая называется < Здоровье и Красота . У нас много интересной и полезной информации! ВЫБИРАЕМ ПРАВИЛЬНО Как выбрать питьевую воду? Вода - источник жизни. И от того насколько чиста эта вода, во многом зависит то, насколь...
Мир Йоги и Медитации - Йога и питание
Мы готовы открыть для Вас удивительный мир медитаций. Даже если вы не знакомы с медитацией, но хотите обогатить свою жизнь, наполнить её собственным светом и блаженством, испытайте этот опыт! Вам нечего терять, а приобрести вы можете целый мир!
Йога и питание Многие задаются вопросом, когда начинают заниматься йогой, как питаться, какая должна быть принимаемая пища, именно об этом сегодня наш выпуск. * Мир Йоги и Медитации * www.hara.ru | Статья на сайте | Пранаяма - акселератор изменения привычного образа жизни Привычный образ жизни, зона комфорта. Эти понятия давно перекочевали из учебников по успеху на страницы многих сайтов, обещающих и даже гарантирующих сделать своих дорогих читателей счастливыми, здоровыми и успешными. С первого взгляда на...
Похудение - естественно 642 О чем нужно думать, чтобы не поправляться
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННО Выпуск 6 42. Курс Стройности Фото стройнеющих Статьи о похудении Бecплaтный мини-курс О чем нужно думать, чтобы не поправляться Мы женщины знаем: напольные весы, демонстрирующие желанные цифры - катализатор отличного настроения! Однако, существует и взаимообратная зависимость: правильный настрой и психологический комфорт способствуют поддержанию нормально веса. Теперь это доказано научно. Медики решили изучить психологический настрой группы " успешно похудевших ". К данной к...
Похудение - естественно 641 Как научиться стройнеть
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННО Выпуск 6 41. Курс Стройности Фото стройнеющих Статьи о похудении Бecплaтный мини-курс Как научиться стройнеть У каждого из нас есть спасительная лазейка: мои лишние килограммы - это всего лишь вопрос правильно подобранной диеты. Всегда ли это так? Прежде чем принимать меры для снижения веса, определите, насколько он превышает норму, и не забывайте о том, что худеть надо грамотно, иначе все вернется на круги своя. Обратите внимание на то, что большинство современных методов снижения ве...
Похудение без жестких диет! 157 Смотрю на еду и толстею
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Похудение без таблеток и голодных диет! Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения.
ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ! Выпуск 157. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Смотрю на еду и толстею Зачастую, желая похудеть, мы садимся на диету и, регулярно посматривая на показания весов, искренне радуемся, наблюдая за процессом обратного отсчета наших ненавистных килограммов. Но, случается так, что в один прекрасный момент наш вес <замирает> и больше не понижается. Перечислим основные причины этого явления и несколько советов по его устранению: Наиболее распростране...
Йога для мужчин
Мы готовы открыть для Вас удивительный мир медитаций. Даже если вы не знакомы с медитацией, но хотите обогатить свою жизнь, наполнить её собственным светом и блаженством, испытайте этот опыт! Вам нечего терять, а приобрести вы можете целый мир!
Соревновательный ритм современной жизни, суета, попытка охватить необъятное под известным олимпийским девизом потихоньку загоняет нас в угол. Иногда мы отдаем себе в этом отчет, разводим руками и говорим: ну а как иначе? Чаще не задумываемся, просто живем в навязанном кем-то темпе. К чему-то стремимся, чего-то добиваемся. При этом Счастье, Любовь, Радость, Гармония зачастую остаются где-то в стороне. Йога способна восстановить волшебный баланс и, поверьте, йога для мужчин не менее актуальна, чем для женщин. Сомневаетесь? Смотрите, есть, как минимум, три причины обратиться к этой полезной практике....
Похудение - естественно 640 Негативная мотивация ведет в никуда
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННО Выпуск 6 40. Курс Стройности Фото стройнеющих Статьи о похудении Бecплaтный м ини-курс Негативная мотивация ведет в никуда Глупо отрицать, что мы хотим лучше выглядеть и хорошо себя чувствовать. Я не знаю другой причины, которая бы приводила человека в тренажерный зал. Сначала нам кажется, что потеря нескольких килограммов жира или прибавка нескольких сантиметров мышц сделают нас счастливыми, но когда это происходит, нам этого мало. В итоге мы бросаемся в погоню за неуловимым идеалом....
Похудение - естественно 639 Ешьте, чтобы не поправиться
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННО Выпуск 6 39. Курс Стройности Фото стройнеющих Статьи о похудении Бecплaтный м ини-курс Ешьте, чтобы не поправиться Часто бывает, что человек, изменивший свое питание и уже добившийся определенных результатов в снижении избыточной массы тела, все-таки не выдерживает и возвращается к любимым, но не очень полезным продуктам. Причиной тому стресс или любая другая жизненная ситуация, которая заставляет человека вернуться к старым привычкам. Например, уехал человек в отпуск, а там в первый ...
Похудение - естественно 638 Можно ли есть после шести?
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННО Выпуск 6 38. Курс Стройности Фото стройнеющих Статьи о похудении Бecплaтный м ини-курс Можно ли есть после шести? Можно ли есть после 6? Если вы задали этот вопрос - это уже хорошо. Большинство просто уверены в том, что после 6 есть нельзя ни в коем случае и тогда они похудеют и всю жизнь будут стройными и красивыми. К сожалению не всем это под силу. И тогда встает законный вопрос: если так сложно ничего не есть после 6, то может быть это ложное убеждение? На самом деле это так : н е ...
Похудение без жестких диет! 156 История стройности
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Похудение без таблеток и голодных диет! Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения.
ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ! Выпуск 156. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих История стройности <Похудеть на самом деле очень легко, - считает Ксения. - Например, чтобы сбросить два десятка килограммов, нужно сделать максимум десять крошечных изменений в образе жизни. В детстве Ксения ложилась спать так: брала в постель книжку и штук шесть бутербродов - с белым хлебом, сыром и копченой колбасой. Без них что за сон! Ну, и днем, конечно, тоже ела от души: пироги, серьезные...