(svetko)
О себе
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru
На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.
ФИТНЕС И АЭРОБИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь <Штучки на все ручки> - межпортальный конкурс волшебства В группу <МедиаФорт> в данный момент входит не один популярный женский проект - женский журнал и форумы myJane, кулинарный портал Поваренок.ру, женская социальная сеть myJulia.ru, портал красоты myCharm.ru, социаль...
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru
На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.
ФИТНЕС И АЭРОБИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Аэробика и фитнес : Аэробика дома Пресс: тренировка с фитболом Сегодня я предлагаю оптимизировать упражнения для пресса, используя фитбол. Для начала нужна активная разминка. Комплекс в цифрах Упражнение кол-во повторений кол-во подходов 1. Подъемы таза 20 3 2. Выпрямлен...
Новости египтологии No. 014 (721) - 14.12.2010
Новости египтологии - рассылка Ассоциации по изучению Древнего Египта МААТ. Всё об археологии, истории и культуре Древнего Египта.
Уважаемые дамы и господа, приглашаем Вас 15 декабря , в среду, на публичную лекцию Виктора Солкина "Аменхотеп III: "фараон-Солнце" и его эпоха" Лекция посвящена эпохе правления Аменхотепа III, ставшей временем одного из наивысших расцветов древнеегипетской цивилизации. Колоссальные храмы Луксора, Ком эль-Хеттана, Солеба и Седеинги, шедевры скульптурного портрета, придворные интриги, самообожествление царя и личности выдающихся цариц-спутниц сделали это правление <золотым веком> государс...
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru
На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.
ФИТНЕС И АЭРОБИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь "Мой Кроха и Я" Читайте в новом номере журнала "Мой Кроха и Я". Читать далее >> День рождения <Страны Мам> Мама - это небо, Мама - это свет, Мама - это счастье, мамы - лучше нет! Читать далее >> Конкурс "Новогодний пир сказок" Чт...
Новости египтологии No. 013 (720) - 26.11.2010
Новости египтологии - рассылка Ассоциации по изучению Древнего Египта МААТ. Всё об археологии, истории и культуре Древнего Египта.
Уважаемые дамы и господа, приглашаем Вас 1 декабря , в среду, на публичную лекцию Виктора Солкина "Хатшепсут: история и легенда". Лекция посвящена эпохе правления Хатшепсут - третьей женщины-фараона на египетском престоле. Она прославилась своей архитектурной программой, военно-торговой экспедицией в экзотическую страну Пунт, тем, что благополучно царствовала более 20 лет, став успешной конкуренткой знаменитых фараонов-мужчин. На лекции будут представлены новейшие данные о царствовании Хатшепсут,...
Новости египтологии No. 012 (719) - 10.11.2010
Новости египтологии - рассылка Ассоциации по изучению Древнего Египта МААТ. Всё об археологии, истории и культуре Древнего Египта.
Уважаемые дамы и господа, приглашаем Вас 12 ноября , в пятницу, на лекцию "Медицина фараонов" , которую египтолог Виктор Солкин прочтет в рамках цикла "Тайны медицины Востока" в Интеллектуальном Клубе Сергея Куприянова.Лекция посвящена всем основным аспектам медицины Древнего Египта: начиная с медицинских свитков и древних хирургических инструментов, и вплоть до древних протезов, стел с биографиями врачей и магических предметов, использовавшихся во врачебной практике. Сопровождается мас...
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru
На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.
ФИТНЕС И АЭРОБИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Аэробика и фитнес : Аэробика дома Упражнение с эффектом Push Up Сегодня мы предлагаем вам сильное и интересное упражнение для ягодиц и бедер, состоящее из нескольких позиций. Оно внесет разнообразие как в спортивный комплекс тех, кто занимается дома, так и в программу ин...
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru
На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.
ФИТНЕС И АЭРОБИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Аэробика и фитнес : Аэробика дома Программа тренировок с утяжелениями Эта программа рассчитана на тех, у кого из спортивного оборудования кроме пары гантелей и коврика есть что-нибудь посерьезнее. Ну и, конечно, для тех, кто посещает спортивный зал. Цель этой программы -...
Новости египтологии No. 011 (718) - 30.10.2010
Новости египтологии - рассылка Ассоциации по изучению Древнего Египта МААТ. Всё об археологии, истории и культуре Древнего Египта.
Уважаемые дамы и господа, приглашаем Вас 31 октября , в воскресенье, на V Московский Международный фестиваль языков , в рамках которого состоится презентация древнеегипетского языка и лекция <Литература и письменное наследие Древнего Египта, организованные нашей Ассоциации. В рамках презентаций выступят В.В. Солкин - президент Ассоциации и В.В. Гуров - зав. Отделом филологии Ассоциации. Во время презентации вы многое узнаете о древнеегипетском языке и специфике его изучения, вместе с экспертом прочитаете н...
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru
На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.
ФИТНЕС И АЭРОБИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Аэробика и фитнес : Аэробика дома Здоровая и сильная спина Этот комплекс упражнений сделает вашу спину сильной и здоровой! Комплекс, который мы вам сегодня предлагаем, рекомендован как для здоровых людей, так и для людей с диагнозом "межпозвоночная грыжа" . Обя...
