Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Людмила (Свекровушка)

Похудение: пропущенное звено; ЯДРО ВСЕХ УСПЕШНЫХ ДИЕТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Похудение: пропущенное звено

Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?

подписчиков: 1411
Подписаться

Ожирение поддается лечению нелегко. И не может быть одной формулы для всех. Поэтому у нас с вами, дорогие читатели, впереди еще много всевозможных советов по восстановлению гормональной регуляции и метаболизма. Тем не менее существуют рекомендации, которые следует соблюдать всем, кто хочет стать не только стройным, но и энергичным. Именно поэтому я решила опубликовать эти рекомендации как только узнала историю внезапной стремительной прибавки веса Айшат Мугутдиновой из Махачкалы. С историей Айшат можно озн...

2015-08-05 16:19:20 + Комментировать Автор:

Похудение: пропущенное звено; ПОЛНЫЕ ЛЮДИ ЛЮБЯТ ПЕРЕКУСИТЬ

Похудение: пропущенное звено

Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?

подписчиков: 1411
Подписаться

Кто-то делает это бессознательно. А кто-то уверен, что частые приемы пищи ускоряют метаболизм. Если вы серьезно настроены на похудение, то нужно постепенно избавиться от привычки перекусывать. Оказывается, что частые перекусы провоцируют выделение поджелудочной железой инсулина. А этот гормон как раз является главным виновником избыточного веса. Но это еще не все. Я сейчас готовлю статью о гормоне насыщения лептине. И оказывается, что многие рекомендации по предотвращению избытка инсулина в кровотоке совпа...

2015-07-06 16:15:12 + Комментировать Автор:

Похудение: пропущенное звено; ПОЧЕМУ ФРАНЦУЗЫ СТРОЙНЫЕ

Похудение: пропущенное звено

Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?

подписчиков: 1411
Подписаться

Хотите верьте, хотите нет, но следование традициям и обычаям наших предков или заимствование опыта других народов - это беспроигрышный вариант для здоровья и похудения. Как правило, исследователи впоследствии находят научные подтверждения тому, что традиционные народы определили эмпирически. Вот и сегодня я хочу добавить еще одну капельку в ведерко похудения. Как раз в свете традиций частоты приема пищи французов. Недавно я посетила город Монреаль и была приятно удивлена: подавляющее большинство французов ...

2015-06-29 19:43:13 + Комментировать Автор:

Похудение: пропущенное звено; СБРОСИТЬ ВЕС ПОМОЖЕТ ЗЕЛЕНЬ

Похудение: пропущенное звено

Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?

подписчиков: 1411
Подписаться

С точки зрения науки о питании тяга к пище (чувство голода) появляется тогда, когда организм не получает достаточного количества минералов и витаминов. Эту питательную брешь следует восполнить зелеными овощами. ЗЕЛЕНЫЙ ЦВЕТ ОВОЩЕЙ И ЛИСТОВОЙ ЗЕЛЕНИ ЯВЛЯЕТСЯ ВЕРНЫМ ПРИЗНАКОМ ВЫСОКОЙ КОНЦЕНТРАЦИИ ПИТАТЕЛЬНЫХ КОМПОНЕНТОВ В СОЧЕТАНИИ С НИЗКОЙ КАЛОРИЙНОСТЬЮ Логично, что такие свойства зеленых растений не могут не отразиться на здоровье и/или не поддержать успешную потерю веса. Уникальное соотношения питательной...

2015-06-21 14:43:41 + Комментировать Автор:

Похудение: пропущенное звено; МИКРОБНОЕ ОЖИРЕНИЕ

Похудение: пропущенное звено

Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?

подписчиков: 1411
Подписаться

Не существует единой формулы для похудения, которая подходит для всех. Поэтому в своих последующих публикациях я дам разные методики и тонкости. Вы сможете подобрать то, что соответствует вашим особенностям метаболизма. Однако тема сегодняшней публикации касается всех людей с избыточным весом. Сегодня вы узнаете, почему у людей с избыточным весом непременно развивается скрытое воспаление. Вы познакомитесь с МЕХАНИЗМОМ МИКРОБНОГО ОЖИРЕНИЯ. Термин <микробное ожирение> придумал ведущий эксперт в области микро...

2015-06-08 05:01:05 + Комментировать Автор:

Похудение: пропущенное звено; АХИЛЛЕСОВА ПЯТА РОБЕРТА АТКИНСА

Похудение: пропущенное звено

Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?

подписчиков: 1411
Подписаться

Диета Роберта Аткинса, и ее высокобелковые модификации, продолжает возглавлять список самых популярных диет по похудению. Однако за кадром остается другая диета, основные положения которой позаимствовал доктор Аткинс. Почему это важно, вы узнаете по прочтении статьи. В конце Второй мировой войны частота ожирения и атеросклероза коронарных артерий пошла вверх семимильными темпами. Врачи разводили руками. А руководство компаний стало беспокоиться по поводу стремительного повышения веса и ухудшения здоровья с...

2015-05-25 17:52:11 + Комментировать Автор:

Похудение: пропущенное звено; ХУДЕЕМ СО СРЕДИЗЕМНОМОРСКОЙ ДИЕТОЙ

Похудение: пропущенное звено

Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?

подписчиков: 1411
Подписаться

Спору нет, Средиземноморская диета не принадлежит к числу фаворитов большинства сайтов по похудению. И совершенно напрасно. Если усилить ее достоинства и убрать неправильное понимание отдельных рекомендаций по поводу жиров, то Средиземноморская диета дает солидный базис для похудения. В период приближающегося изобилия овощей и фруктов <правильная> Средиземноморская диета придется как нельзя кстати. Мы с Вами, как Роден, возьмем глыбу и отсечем от нее все ненужное. В результате получим стройную статую. Прос...

2015-05-07 05:10:40 + Комментировать Автор:

Похудение: пропущенное звено; КАК ПОХУДЕТЬ ПЕРЕД СВАДЬБОЙ

Похудение: пропущенное звено

Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?

подписчиков: 1411
Подписаться

Недавно из печати вышла книга о влиянии тщательного подбора пищи для потери веса, молодости и здоровья под названием The Food Babe Way . Ее автор, американка индийского происхождения Vani Hari , рассказала о своих приготовлениях к традиционной свадьбе. В традиционной индийской свадьбе всего должно быть много: пышная свадебная церемония, изобилие пищи, море цветов, разнообразная развлекательная программа и толпы гостей. Предстоящая свадьба приводила в восторг жениха. А вот у невесты был серьезный повод для ...

2015-05-01 15:36:25 + Комментировать Автор:

Похудение: пропущенное звено; ИГНОРИРУЕМ КАЛОРИЙНУЮ ПЛОТНОСТЬ

Похудение: пропущенное звено

Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?

подписчиков: 1411
Подписаться

Недавно я оказалась невольным свидетелем разговора двух женщин. Женщины обсуждали, какую булочку лучше съесть. После короткого обсуждения они единодушно согласились, что булочка из 12-ти зерен гораздо калорийнее, чем булочка с сыром. И конечно купили по булочке с сыром. А между тем формы этих дам свидетельствовали о том, что выбор продуктов они делают неправильный. В случае, если вы будете рассматривать под лупой калорийную плотность того или иного продукта, то вы рискуете обеднить свой рацион за счет таки...

2015-04-26 04:06:09 + Комментировать Автор:

Похудение: пропущенное звено; ГОЛОДАНИЕ ИЛИ ЖИРНАЯ ПИЩА. ЧТО ЛУЧШЕ?

Похудение: пропущенное звено

Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?

подписчиков: 1411
Подписаться

Сегодня я хочу забить последний гвоздь в гроб мифа о том что употребление меньшего количества калорий и форсирование физической активности приведет в потере веса. Моя цель переформатировать сознание читателей следующим образом. Любая попытка сбросить избыточный вес должна стимулировать вас задуматься от том, как поменять качество пищи, а не ее количество. В этой связи в первую очередь следует рассмотреть под лупой количество употребляемого сахара, сладких фруктов и рафинированных углеводов. Вторым основопо...

2015-04-20 05:58:16 + Комментировать Автор: