Кобец Настёна ((= Мышка =))
О себе
Лень - это не всегда плохо. А то, что кажется хорошим - не всегда хорошо.
Для тех, кто устал от традиционного тайм-менеджмента. Новые психологические методики и упражнения НЛП. О том, как делать меньше, а получать при этом - больше. Никакого насилия над собой - и результаты, превосходящие ожидания.
Выпуск 123. <Когда лень во благо> Здравствуйте, уважаемый читатель! Лень - это хорошо или плохо? Очень часто я сталкиваюсь с мнением, что успешный человек должен работать минимум по 14 часов в день. К сожалению, это - не успешный человек, а работоголик. По аналогии с алкоголиком, который пьет спиртные напитки, чтобы <забыться, работоголик тоже бежит от каких-то проблем, которые он годами не хочет решать. При этом трудоголик может быть богатым, внешне успешным, и в какой-то мере даже счастливым человеком. П...
Чему вас лично научил коронавирус? Какие выводы следует из этого сделать?
Рассылка посвящена достижению максимальной эффективности. Для достижения этого используется ряд простых техник, в основе которых лежат НЛП, Эриксоновский гипноз и другие достижения психологии. В рассылке много упражнений. Сайт www.timesaver.ru
Выпуск 124. <Новая нормальность> Здравствуйте, уважаемый читатель! Что принес с собой коронавирус? Чему научил? Особенно важен этот вопрос в контексте тайм-менеджмента. Если раньше вопрос: <Что бы ты делал, если бы тебе осталось жить один день (месяц, год, подставьте нужное) был теоретическим (в это я периодически играю на моих тренингах, то сейчас умирают богатые, известные люди, и никто не может быть уверен, что планы, которые вы составили на год-десять и более лет вперед, осуществятся. \Означает ли это,...
Многие люди думают, что в один "прекрасный" день они наконец-то сделают то, что всегда откладывали на "потом". И вот такой день наступил.
Рассылка посвящена достижению максимальной эффективности. Для достижения этого используется ряд простых техник, в основе которых лежат НЛП, Эриксоновский гипноз и другие достижения психологии. В рассылке много упражнений. Сайт www.timesaver.ru
Выпуск 123. <Коронавирус> Здравствуйте, уважаемый читатель! Очень многие люди годами говорили: <Однажды у меня будет свободное время, и вот тогда я> Ну что, теперь у Вас есть свободное время? И на что Вы его тратите? Мне вспоминается эпизод фильма <Дневной дозор> о том, что у одного человека был <мел судьбы, с помощью которого можно было изменить судьбу. Но он его. не использовал. Писал себе ценники в своем небольшом кафе. Вот так же и сейчас. Многие не используют <дармовое> время, которое внезапно <свалил...
Закон принудительной эффективности гласит, что время всегда находится на то, что вы считаете важным. Если вы тратите его на пустяки - значит, на самом деле эти пустяки важнее, чем что-то другое. Если же это не так - не теряйте время зря, отрегулируйте то, что вы будете делать, а что - нет.
Для тех, кто устал от традиционного тайм-менеджмента. Новые психологические методики и упражнения НЛП. О том, как делать меньше, а получать при этом - больше. Никакого насилия над собой - и результаты, превосходящие ожидания.
Выпуск 122. <Закон принудительной эффективности> Здравствуйте, уважаемый читатель! Закон принудительной эффективности гласит: <Времени всегда не хватает, но его достаточно для самого важного. Если проанализировать, на что вы расходуете время, то вас ждет множество удивительных открытий! Нет, я ни в коем случае не призываю вас к тому, чтобы немедленно начинать вести унылый хронометраж, выписывать в таблицы по категориям затраты времени и т.д. Просто задумайтесь о том, сколько стоит один час вашего времени. ...
Социальные сети могут быть даже опаснее, чем алкоголизм. Они вызывают привыкание, сродни привычки "пропустить стаканчик". И вот уже вместо того, чтобы заняться чем-то важным, человек тратит часы, дни, недели или даже годы своей жизни, наблюдая через соцсети за тем, как живут другие.
Рассылка посвящена достижению максимальной эффективности. Для достижения этого используется ряд простых техник, в основе которых лежат НЛП, Эриксоновский гипноз и другие достижения психологии. В рассылке много упражнений. Сайт www.timesaver.ru
Выпуск 12 2 . <Продолжаем хайпить> Здравствуйте, уважаемый читатель! Сегодня заинтересовалась одним популярным приложением, которое постоянно рекламируют к месту и не к месту. Выяснила, что это - сервис коротких видео, в которых пользователь снимает свою <озвучку> на популярную песню. Как ни странно, количество пользователей этой социальной сети зашкаливает. Почему мне это странно? Потому что с точки зрения тайм-менеджмента и личной эффективности тратить часы и даже годы жизни, наблюдая за тем, как незнако...
В этом выпуске мы снова поговорим о том, что такое лень и как с ней бороться.
Рассылка посвящена достижению максимальной эффективности. Для достижения этого используется ряд простых техник, в основе которых лежат НЛП, Эриксоновский гипноз и другие достижения психологии. В рассылке много упражнений. Сайт www.timesaver.ru
Выпуск 121. Здравствуйте, уважаемый читатель! Вчера записывала очередное интервью для РЕН-ТВ, для одной популярной программы. Тема была про лень. Оказывается, с момента выхода моей книги <Руководство начинающего счастливчика или вакцина против лени> прошло уже 12 лет! Надо же, как быстро бежит время. Перечитала собственную книгу - и выяснилось, что ее содержание по-прежнему актуально. Найти книгу можно в Интернете, пираты давно ее уже <похитили> и бесплатно раздают, пользуйтесь, если нужно. Итак, напомню о...
Сколько нам отпущено жизненной энергии? Надо ли ее экономить?
Для тех, кто устал от традиционного тайм-менеджмента. Новые психологические методики и упражнения НЛП. О том, как делать меньше, а получать при этом - больше. Никакого насилия над собой - и результаты, превосходящие ожидания.
Выпуск 121. Здравствуйте, уважаемый читатель! Вчера записывала очередное интервью для РЕН-ТВ, для одной популярной программы. И один из вопросов заставил меня задуматься. Журналистка спросила меня о том, что я думаю о теории, что жизненная энергия человека ограничена. Например, вы при рождении получили X единиц энергии. А потратили Y (на текущий момент. Следовательно, у вас осталось X - Y = Z . Многие известные и талантливые люди, как известно, уходят из жизни совсем молодыми. Почему? Потому что они растра...
Психология счастливой женщины - сказки, которые мы живем.
Упражнения для преодоления неуверенности в себе, на осознание собственной ценности и значимости, приёмы развития привлекательности, секреты "как понять себя и построить гармоничные отношения с мужчиной"
Дорогие друзья, приветствую! Объявление для тех, кто живет в Краснодаре. 15 декабря в 19.00 в Кубанском государственном университете пройдет моя открытая лекция <Сказки, которые мы живем> . Я буду говорить о том, как, подчиняясь комплексам, мы оказываемся во власти Архетипов, и как затем вокруг них выстраиваем свою судьбу. Добро пожаловать! Вход свободный. Для тех, кто хочет освоить профессию психолога и начать свою частную практику , действует группа профессионального развития <Я-Психолог> . Добро пожалов...
Психология счастливой женщины - как сделать первые шаги в профессии психолога?
Упражнения для преодоления неуверенности в себе, на осознание собственной ценности и значимости, приёмы развития привлекательности, секреты "как понять себя и построить гармоничные отношения с мужчиной"
Приветствую, дорогие друзья! Участники обучающей терапевтической группы <Я-Психолог> начинают делать первые шаги на пути к собственной практике - через анализ и размышления над вашими письмами. Сегодня в рубрике <Вопрос-Ответ> на письмо отвечает одна из участниц группы - Елена Севец . Письмо от моей подписчицы: < Добрый день. Вот как три месяца меня беспокоит одна навязчивая мысль, в моей голове постоянно кружится нож. Я уже боюсь, чтобы ничего плохого не сделать себе или близким. Как с этим бороться? Зара...
Психология счастливой женщины - страшно быть кредитором.
Упражнения для преодоления неуверенности в себе, на осознание собственной ценности и значимости, приёмы развития привлекательности, секреты "как понять себя и построить гармоничные отношения с мужчиной"
Приветствую, дорогие друзья! Сегодня я пишу снова о долгах. Письмо от моей подписчицы: "Здравствуйте, Юлия! Я читала Ваш мини-курс про долги, и вспомнила о психологии долгов в связи с тем, что на работе, я юрисконсульт, мне поручили взыскать долги с нескольких физических лиц. Суммы крупные, должники мне не знакомы, все законно, договоры и расписки в порядке. И я просто физически не могу взыскивать те долги, оформлять документы, хотя это просто, оттягиваю до последнего, придумываю любые предлоги, чтобы...