ekra***@m*****.ru
О себе
Жизнь в движении / 19 июня 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Правильный подход Для решения некоторых проблем достаточно смелости и решительности - но так бывает не всегда. Возможно, у нас недостаточно данных для решения проблемы. Мы плохо представляем, с чем имеем дело. Поэтому прежде, чем двигаться дальше, постарайтесь узнать все, что вам может понадобится (и даже больше. Если у вас проблемы в отношениях с конкретным человеком, получше узнайте этого человека. Чего он хочет - в том числе от вас? Каков его характер? Каковы особенности его поведения? Каковы его ценнос...
Жизнь в движении / 18 июня 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Предварительный анализ В любых сложных делах, спешка не доводит до добра. Ждать, что решение проблемы будет найдено быстро и без особых усилий - все равно, что ждать чуда. Это - прямой путь к разочарованию, отчаянию и цинизму. Решение проблемы начинается с анализа проблемы. В первую очередь, запишите на бумаге: 1) К чему вы стремитесь? Какова ваша цель? 2) Какие препятствия мешают получить желаемое? Удивительно, но многие люди, даже страдая от боли, не имеют представления о том, как должна выглядеть жизнь ...
Жизнь в движении / 17 июня 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Стремление к свободе Если человек жалуется на проблемы и всем своим видом демонстрирует, как ему плохо, это еще не значит, что он действительно хочет от них избавиться. Возможно, нынешнее положение его вполне устраивает. У него есть прекрасный повод ничего не делать со своей жизнью, и при этом рассчитывать на сочувствие и помощь со стороны окружающих. Проблемы - это прекрасный повод оправдать свое недостойное поведение, лень, ложь, несдержанность безответственность. `Как вы можете чего-то от меня требовать...
Жизнь в движении / 16 июня 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Решить сложную задачу На свете есть неразрешимые проблемы - или, точнее, проблемы, которые люди не научились решать на нынешнем уровне понимания. Но есть проблемы, которые только кажутся неразрешимыми. Мы разберемся с ними, применив правильный подход. В первую очередь нам важно научиться не воспринимать проблемы как личные оскорбления. Нет смысла обижаться и негодовать на мир, если мы получаем от него не то, что хотим. Мир таков, какой он есть. Гнев и раздражение ничем не помогают. Напротив, они препятству...
Жизнь в движении / 15 июня 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Структура времени: начало Человек с низким уровнем осознанности живет, не отличая один день от другого, и даже один час от другого. Время для него - одна безликая и монотонная последовательность. Все дни и часы - на одно лицо. Не удивительно, что он понапрасну теряет время, постоянно чего-то ждет (пусть даже вдохновения или озарения, чтобы однажды с болью осознать, что годы жизни оказались потраченными впустую. Структура времени, разделение дней его на дни, месяцы, времена года и годы, разделение дня на ут...
Жизнь в движении / 14 июня 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Прощение Гармоничным отношениям мешают обиды. Иногда эти обиды ясно осознаются, но, чаще всего, они скрываются в подсознании, не выходя на свет. Вряд ли можно найти такого психолога или духовного учителя, который не писал бы о важности прощения. Закоренелые обиды могут внешне проявляться как психосоматические болезни тела. Обиды отравляют душу, лишая радости жизни и духовного покоя. Обиды не дают ясно мыслить. Обиды удерживают нас зацикленными на прошлом вместо того, чтобы двигаться вперед. Хорошо понимая ...
Жизнь в движении / 13 июня 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Внимание к людям Существуют ли побочные негативные эффекты настойчивости и целеустремленности? Безусловно. Люди, которых окружающие воспринимают слишком амбициозными, порой приобретают дурную репутацию и теряют друзей. Возможно, близкие амбициозных людей чувствуют, что их воспринимают лишь как средства достижения личных целей, что их не ценят по достоинству. Можно ли этого избежать? Да - при определенных усилиях. Окружающие должны убедиться в том, что они важны для нас сами по себе, что мы относимся к ним ...
Жизнь в движении / 12 июня 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Движение и покой От некоторых людей приходится слышать, что достижение целей не приносит счастья. Оно вовлекает людей в утомительную и энергозатратную гонку, только чтобы в конце пути убедиться, что желаемая вещь не соответствует ожиданиям. Не лучше ли, спрашивают эти люди, просто жить день за днем, никуда не стремясь, ничего не планируя и ни на что особо не рассчитывая, пытаясь находить радость в повседневности? Безусловно, за подобными словами стоит реальный опыт тех, кто не рассчитал собственных сил в п...
Жизнь в движении / 11 июня 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Ментальная диета Авторы, которые пишут о личностном росте, нередко проводят параллели между физической диетой и умственной - `диетой. Они советуют разумно выбирать статьи и книги, которые мы читаем, не злоупотреблять новостями - особенно если они полны негатива и мрачных прогнозов, поменьше слушать сплетни и жалобы на жизнь. В этом совете есть здравое зерно. Конечно, наша цель - не заточить себя в информационный кокон, отгородившись от любой неприятной информации. В потреблении информации, как и в потребле...
Таинственные письма
"Письма Счастья" помогут вам обрести истинное и неподдельное счастье. Если у Вас депрессия, недостаток сил, мир кажется серым - то эта рассылка для Вас!
Что такое личная энергия Все зависит от вашего внутреннего жара, - так ацтеки считали. Какой у человека внутренний "жар", такова должна быть и его Жизнь. И не надо претендовать на то, что не соответствует вашему жару. Энергии внутри вас. Если человек со слабым внутренним жаром получит богатство, богатство убьёт его. Испепелит, оставит выжженную землю. Если человек со слабым жаром возьмётся за оружие, изготовленное для человека с сильным жаром, это оружие погубит его. Пурпурный плащ заставит челов...