Цховребов Вячеслав (IRON1)
О себе
Чем полезны тыквенные семечки
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Специалисты в области натуралистической медицины уверены, что потребление тыквенных семян благоприятно воздействует на организм...
Ух ты, паразит!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Не хочется в это верить, но паразиты существуют. Несмотря на то что мы их не видим и не ощущаем, глисты только и ждут успешного момента, чтобы организовать себе жилплощадь в наших телах...
10 обязательных продуктов для женщины
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Метаболизм женского организма отличается от обмена веществ в мужском организме, и именно поэтому рацион женщины должен иметь некоторые характерные особенности...
Как избавиться от запаха изо рта?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Главная причина плохого запаха это плохой уход за полостью рта. Чистку зубов нужно проводить каждый день, а не через день, как это обычно получается у большинства...
"Мышиный укус" и айпадная рука
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Основная причина развития туннельного синдрома запястья - монотонные, повторяющиеся, доведенные до автоматизма движения кистей рук...
Если руки потеют
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Постоянно влажные руки - явление неприятное, мешающие людям нормальному общению. Называется это явление эссенциальный гипергидроз...
Фото. Учимся снимать классно Резкость
Рассылка для тех, кто хочет научиться использовать все возможности своего фотоаппарата. И научиться делать классные снимки.
Рассылка ФОТО. УЧИМСЯ СНИМАТЬ КЛАССНО (culture.foto.makephoto) Выпуск No 11 Сделаем мир прекраснее Внимание! Если нет явного запрета, ваши письма могут быть процитированы в рассылке. ...
Влияние "энергетиков" на здоровье
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Правда ли что энергетические напитки могут вас убить? Должны ли производители энергетических напитков нести предупреждение о вреде для здоровья?...
Сердце и йога
Мы готовы открыть для Вас удивительный мир медитаций. Даже если вы не знакомы с медитацией, но хотите обогатить свою жизнь, наполнить её собственным светом и блаженством, испытайте этот опыт! Вам нечего терять, а приобрести вы можете целый мир!
Даже самые простые йогические упражнения способны оказать мощный оздоровительный эффект на весь организм. Асаны и пранаямы способны снять напряжение после трудного дня, успокоить мысли и убрать ощущение беспокойства. Даже самая щадящая практика помогают укрепить состояние сердца, сделать тело более выносливым. Пранаямы и некоторые стойки позволяют повысить объем легких. За счет этого сердце перерабатывает больший объем крови, а сам организм получает больше кислорода. Вот некоторые техники, которые полезны для сердца....
Похудеть без ошибок
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Чаще всего, в погоне за стройностью, мы ориентируемся на результат. И совсем упускаем из виду то, какими способами его достигаем. Давайте рассмотрим главные ошибки, которые совершают люди, сбрасывая вес...