Опрос Добрый день, мои дорогие! За окошком осень. Лето оставило только воспоминания о тёплых вечерах. Деньки всё короче, а температура воздуха всё ниже. Вам тоже хочется укутаться в плед с горячим чаем? А к нему для настроения слопать вкусняшку? ПРОЙТИ ОПРОС Если да, то обратите внимание на баланс белков, жиров и углеводов в своём рационе. Надеюсь, вы смотрели мой вебинар <7 причин тяги к сладкому> и знаете, что дефицит жиров и углеводов в рационе обязательно выльется в просьбу вашего организма: <Хочу пече...

Ваши связи: полезные, бесполезные, вредные Сегодня мы говорим про контакты, которые приносят вам дeньги и которые их отнимают. И это не про <полезные связи, или, как сейчас модно говорить, нетворкинг. Хотя. про связи я тоже скажу несколько важных слов в конце статьи. Ваше привычное окружение определяет тот уровень, на котором вы находитесь. А еще оно вас либо усиливает, либо ослабляет. Всегда. Между людьми постоянно через механизм зеркальных нейронов происходит обмен состояниями. Люди, с которыми вы общает...

Школа Своего Тела Выпуск No 904. В дополнение к прошлому выпуску. В ответ на прошлый выпуск о профилактике простатита пришло много разных писем, поэтому решил сделать некоторые уточнения . 1. Конечно, не только тренировки со штангой, гирями и гантелями влияют на " мышечный насос ". Есть множество и других способов усилить кровообращение в области мышц, прилегающих к тазобедренному суставу. Здесь и бег, и гимнастика, и йога, и разные виду у-шу, включая тайцзицюань. Однако эти виды нагрузок прекрас...

"ВНИМАНИЕ ЖЕНЩИН! ОСТОРОЖНО ТАМПОН!"= В этот день у нее были месячные и она купила в близлежащем магазине тампоны ее любимого бренда >, которыми она пользовалась на протяжении многих лет. Вскоре Лорен почувствовала недомогание, чем-то напоминающее начало простуды. Она еще нашла в себе силы поехать на вечеринку, но вскоре покинула ее, так как сознание путалось и ... "У ВАС БОЛЯТ ЗУБЫ? ВАМ К КАРДИОЛОГУ!"= А между тем, как утверждают врачи, в редких случаях инфаркт может протекать и без признаков классической боли за грудиной. На проблемы с сердцем могут указывать симптомы, которые, по мнению пациента, никак не связаны с его основными жалобами. "НАШЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЕ ПРИЗНАНО ЛУЧШИМ"= Организация экономического сотрудничества и развития (международная экономическая организация развитых стран - OECD) на основании отчета комиссии, работавшей в Израиле на протяжении целого года, признала систему здравоохранения Израиля одной из самых лучших и успешных систем среди стран OECD за последние 15 лет....

"НЕ УСТРАИВАЙТЕ ОХОТУ НА "ВЕДЬМ" ИЛИ МИФЫ ПРО ЖИР"= Что мы знаем о жире? Многое: например, то, что он закупоривает сосуды, провоцирует развитие различных заболеваний, уродует фигуру, вносит в нашу жизнь дискомфорт и прочие неприятности. И тем не менее, считают специалисты, не вся информация правдива: слухами, как говорится, земля полнится, но не всем слухам можно верить. "ЧТО ТРУДНО НА ДИЕТЕ?... ЭТО ВАМ ПОМОЖЕТ!"= Что ж, спорить не будем, не каждый способен придерживаться жесткого пищевого режима, соблюдения которого требует любая диета. А между тем есть масса уловок, которые позволяют ненавязчиво и необременительно для нас избавиться от лишних калорий. Просто для этого следует устранить те факторы, которые пускают все наши усилия прахом по ветру. "НОВОЕ В ЛЕЧЕНИИ ДИАБЕТА"= В данный момент Минздрав Израиля разрешил применение инсулина нового типа >, который можно назначать пациентам старше 18 лет с диабетом 1 и 2 типа. Преимущества > очевидны .....

Школа Своего Тела Выпуск No 903. Мужское спасение. Этот выпуск важен прежде всего для мужчин , а особенно для мужчин, которым приходится много работать сидя , т.е. офисных работников, программистов, фрилансеров и т.п. В нашем теле все подчинено принципу парности : у нас два глаза, два уха, две руки, две ноги, две почки, две сосудистые системы (система крови и система лимфы, две системы переваривания пищи с противоположными свойствами (желудок с соляной кислотой и система двенадцатиперстной кишки с щелочным...

"ХОТИТЕ ЗАРАНЕЕ УЗНАТЬ ПОЛ РЕБЕНКА?"= Что ж, вполне естественное любопытство родителей сейчас можно весьма быстро удовлетворить при помощи процедуры УЗИ. Однако даже в наш век нанотехнологий есть место народным приметам, при помощи которых люди до сих пор пытаются узнать пол младенца. Однако медики уверяют, что пол будущего малыша практически ... "ПИЩЕВОЕ ВОЖДЕЛЕНИЕ"= ?Объектом пищевого вожделения могут стать даже те продукты, вкус которых уже давно забыт: например, мороженое из детства или блюдо, попробованное некогда в гостях. Ну а у беременных женщин, > вообще приобретает необычные формы: сгущенка с соленым огурцом или тунец с клубникой. В общем, желание съесть вожделенный продукт становится настолько навязчивым, что в голову приходит мысль о том, что организм явно посылает нам какие-то сигналы. Однако профессор психологии Эва Кемпс (Австрия), считает, что ... "ОПЕРАЦИИ ЧЕРЕЗ ОДИН ПРОКОЛ"= В настоящее время в Израиле большая часть операций в различных областях хирургии (общая, гинекология, урология) выполн...

Йога от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Крипалу-йога: 3 в 1 В переводе с санскрита <крипалу> означает <сострадание. Крипалу-йога - это относительно новая школа йоги, появившаяся в 70-х годах прошлого века, которая действительно по сути созвучна с переводом своего названия. Это йога со...

Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook 10 мифов о низкоуглеводных диетах. Низкоуглеводные диеты - по праву одни из самых действенных и популярных. Подавляющее большинство людей, собирающихся снизить вес или показатели сахара крови, в первую очередь ограничивают сладкое...

Школа Своего Тела Выпуск No 902. Как справиться с волнением перед экзаменом или выступлением. Одно из самых вредных чувств - это чувство неопределенности . Неопределенность тревожит, высасывает наши силы, лишает покоя и сна. Неопределенность - это состояние, при котором мы чувствуем, что потеряли контроль над будущими событиями, и эта потеря контроля переживается, как угроза. Боязнь публичных выступлений, экзаменов, собеседований, неожиданных вызовов к начальству и т.п. порождается именно неопределенностью...