Татьяна
О себе
Совершенство. Быть стройной Выпуск 410
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 410 Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня в выпуске: ИСКУССТВО БЫТЬ ЗДОРОВОЙ, или СЕКРЕТЫ ПИТАНИЯ и СТРОЙНОСТИ Не секрет, что в ритме современной жизни сохранять фигуру безупречной достаточно сложно. Еще сложнее тем, кто решил изменить себя кардинально. Чтобы с помощью питания постройнеть, необходимо придерживаться самого главного правила: не надо лениться. Коррекция питания и достаточная двигательная нагрузка - приемы, которые приблизят ...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 409
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 409 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня в выпуске: ДОМАШНИЕ ОБЕРТЫВАНИЯ SPA -терапия - самый приятный способ сохранить красоту и здоровье. Это целая культура водных процедур и ритуалов, зародившаяся в древнейшие времена и передававшаяся от народов Месопотамии, египтян и минойцев к грекам и римлянам, а позже - к японцам, туркам и европейцам. К сожалению, по стоимости услуги SPA -салонов пока еще доступны не многим, но некоторые процедуры вполне м...
Леди Совершенство Выпуск 238
Эта рассылка для тех женщин, кто хочет объять необъятное, успеть в этой жизни все, оставаясь при этом ухоженной, подтянутой, желанной, а не замученной, уставшей и безразличной. У вас есть желание к самосовершенствованию? Присоединяйтесь к нам!
Леди Совершенство ГОРОСКОПЫ Выпуск 238 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня в выпуске: ОБРЕТЕНИЕ СИЛЫ Прорастание: энергетический процесс Семя мысли (утверждение) и семя образа (визуализация) в сочетании дают мысленное семя, которое иногда называется мысленная форма. Процесс утверждения и визуализации буквально определяет мысль, придает ей объем, форму. Вот теперь это могучее, полностью законченное мысленное семя готово расти. Необходимо дать ему энергию прорастания. Первое, что вам нужно сделать, чтобы ваше...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 408
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 408 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня в выпуске: СИСТЕМА РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ как СПОСОБ БОРЬБЫ с ЦЕЛЛЮЛИТОМ В настоящее время человечество очень много знает о том, как сохранить здоровье, в том числе и путем рационального питания. Но чаще всего, когда мы утоляем голод, то почти не задумываемся, что и как едим. Как правило, после сытного обеда из нескольких блюд мы еще можем с удовольствием съесть пирожное или мороженое, запивая сладким напитко...
Леди Совершенство Выпуск 237
Эта рассылка для тех женщин, кто хочет объять необъятное, успеть в этой жизни все, оставаясь при этом ухоженной, подтянутой, желанной, а не замученной, уставшей и безразличной. У вас есть желание к самосовершенствованию? Присоединяйтесь к нам!
Леди Совершенство ГОРОСКОПЫ Выпуск 237 Здравствуйте, дорогие читатели! Как и в других своих рассылках, рекомендую вам познакомиться с двумя новыми интернет-проектами - <Мир Вкусностей> и <STOCK Советов. <Мир Вкусностей> - очень красочный кулинарный сайт с множеством рецептов не только для повседневного стола, но и для праздников, а также блюда национальной кухни и правильное питание . Кроме рецептов, вы найдете на сайте полезные советы и хитрости, которые пригодятся каждой хозяйке, а также сможете восполни...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 407
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 407 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня в выпуске: Восточная диета Стретчинг ВОСТОЧНАЯ ДИЕТА Эта диета, основными компонентами которой являются рис и свежие овощи, вполне соответствует системе питания долгожителей. Благодаря ей вы будете получить около 1900 ккал - ровно столько, сколько нужно, чтобы худеть и при этом оставаться энергичной. Понедельник Завтрак: 150 г свежей белокочанной капусты; Чашка зеленого чая. Обед: 4 столовые ложки вареного...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 406
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной ГОРОСКОПЫ Выпуск 406 Здравствуйте, мои дорогие читатели! Хочу представить вам два новых интернет-проекта, которые, несомненно, завоюют ваши симпатии. Это кулинарный сайт <Мир Вкусностей> и сайт полезных советов < STOCK Советов> . <Мир Вкусностей> - сайт, предлагающий не только рецепты повседневных и праздничных блюд с очень красочными фотографиями, но и знакомящий вас с правилами поведения за столом ( <Этикет> , а также с основами правильного питания . Кроме того, на его страниц...
Леди Совершенство Выпуск 236
Эта рассылка для тех женщин, кто хочет объять необъятное, успеть в этой жизни все, оставаясь при этом ухоженной, подтянутой, желанной, а не замученной, уставшей и безразличной. У вас есть желание к самосовершенствованию? Присоединяйтесь к нам!
Леди Совершенство ГОРОСКОПЫ Выпуск 236 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня в выпуске: Обретение силы. Визуализация Рассылки интернет-проекта <Леди Совершенство> на этой неделе ОБРЕТЕНИЕ СИЛЫ. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ Итак, ваша визуальная картина должна (см. прошлый выпуск : Вызывать чувства Использовать простой образ Включать в себя вас Быть буквальной или метафорической Быть физически изображенной Вызывать чувства Убедительная телевизионная реклама вызывает в нас чувства, которые заставляют нас хотеть купить эту прод...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 405
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной ГОРОСКОПЫ Выпуск 405 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня в выпуске: Как умерить аппетит Простой способ быстро сбросить вес: разгрузочный день КАК УМЕРИТЬ АППЕТИТ Что делать, если аппетит буквально атакует? Особенно это наблюдается в выходные и праздники. Если вы последуете нашим десяти советам, то сможете легко справиться с чувством голода, не набрав при этом ни грамма лишнего веса. Выпивайте утром натощак стакан подкисленной лимоном воды, можно с медом. Эта процедура не только у...
Леди Совершенство Выпуск 235
Эта рассылка для тех женщин, кто хочет объять необъятное, успеть в этой жизни все, оставаясь при этом ухоженной, подтянутой, желанной, а не замученной, уставшей и безразличной. У вас есть желание к самосовершенствованию? Присоединяйтесь к нам!
Леди Совершенство ГОРОСКОПЫ Выпуск 235 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня в выпуске: Семь вещиц, которые делают нас моложе в глазах мужчин Обретение силы. Визуализация Рассылки проекта <Леди Совершенство> на этой неделе СЕМЬ ВЕЩИЦ, которые делают нас МОЛОЖЕ в ГЛАЗАХ МУЖЧИН Как божий день ясно, что мужчины предпочитают молодых женщин. Но знаете ли вы, милые дамы, что эти <ценители> плохо разбираются в возрасте и не могут конкретно ответить вразумительно, почему они считают, что вот этой женщине столько лет,...