Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Голованова Алёна Николаевна

Международный центр психологической помощи.Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 52

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79431
Подписаться

"ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ОБЩЕНИЯ С РОДИТЕЛЯМИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ ВИНУ И СТЫД?"= Казалось бы, обычный разговор с родителями, но почему после него остаётся тяжесть, которую сложно объяснить? Иногда дело не в словах, а в том, что скрывается за ними и это работает годами. Вы можете быть взрослым и успешным человеком, но рядом с ними вдруг снова чувствуете себя >. Откуда берётся это чувство и почему оно не проходит даже без конфликтов? Ответ может оказаться куда глубже, чем кажется на первый взгляд. "ПЯТЬ ПРИНЦИПОВ ШАМАНИЗМА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ РЕШИТЬ ВАШИ РЕАЛЬНЫЕ ЖИЗНЕННЫЕ ПРОБЛЕМЫ"= Иногда, чтобы найти выход, недостаточно думать логично -нужно рискнуть... и немного >. Почему одни решения приходят только тогда, когда вы перестаёте искать их привычным способом? Этот древний подход веками считался мистикой, но сегодня его принципы неожиданно находят подтверждение в науке. Речь не о магии, а о способе мышления, который может перевернуть ваше восприятие проблем. И, возможно, именно его вам сейчас не хватает, чтобы увидеть очевидное. "...

2026-03-25 08:01:30 + Комментировать Автор:

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ВЕСЕННЮЮ ДЕПРЕССИЮ?: РАБОТА И ТРУД ВСЕ ПЕРЕТРУТ!

ШколаЖизни.ру - ежедневный познавательный журнал

Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+

подписчиков: 44638
Подписаться

Существует мнение, что депрессия не позволяет нормально трудиться в офисе, общаться с коллегами и радоваться жизни. Так ли это? Помогает ли плотный рабочий график преодолеть депрессию? Как использовать свои нейрогормональные ресурсы? Наш мозг в труде сам выбирает лучший выход. Весна и витамины трудотерапии -- лучшее лекарство....

2026-03-24 09:03:22 + Комментировать Автор:

Вам будет легче

Вам будет легче

Помочь справиться с дурным настроением, с депрессией, с самим собой. Помочь уйти от ревности, обиды, от банальной злости, наконец. Всем этим можно и должно управлять. Надо только знать как.

подписчиков: 2902
Подписаться

ВАМ БУДЕТ ЛЕГЧЕ Со временем беду сменяет радость, как в ободе бегущем спица спицу. (В.Шекспир) Все, что мы есть - это результат наших мыслей. Будда. НАЖМИ И УСЛЫШЬ! Программа `Планета Здоровья' от 16.01.2015 Как люди меняют свою жизнь. ' Мы находимся здесь, чтобы внести свой вклад в этот мир. А иначе зачем мы здесь? . Стивен Джобс, один из создателей персональных компьютеров. Здравствуйте, дорогие друзья! Ежедневно общаясь с соотечественниками - и по телефону, и при личных встречах (а они, эти встречи - мн...

2026-03-24 00:00:38 + Комментировать Автор:

КАК МЕТЕОРОЛОГИ "ПРЕДСКАЗЫВАЮТ" ПОГОДУ?

ШколаЖизни.ру - ежедневный познавательный журнал

Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+

подписчиков: 44638
Подписаться

Российским метеорологам повезло. Каждый год 23 марта они отмечают сразу два профессиональных праздника: Всемирный день метеорологии и приуроченный к нему День работников гидрометеорологической службы России....

2026-03-23 09:03:32 + Комментировать Автор:

СКОЛЬКО ВОДЫ НУЖНО ОРГАНИЗМУ?

ШколаЖизни.ру - ежедневный познавательный журнал

Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+

подписчиков: 44638
Подписаться

Вода необходима для жизнедеятельности организма. Без неё не сможет жить и выполнять свои функции ни одна живая клетка. Ежедневно организм теряет это необходимое вещество в результате работы почек, испарения жидкости с поверхности кожи, при дыхании....

2026-03-22 09:02:56 + Комментировать Автор:

НОВЕЙШИЙ ЭТИКЕТ: КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ МОБИЛЬНЫМ ТЕЛЕФОНОМ?

ШколаЖизни.ру - ежедневный познавательный журнал

Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+

подписчиков: 44638
Подписаться

Мобильная связь значительно упростила жизнь, позволив сэкономить огромное количество времени и усилий, и в то же время осложнила её. ""Чем же?" -- спросите вы. А вот...

2026-03-21 09:03:11 + Комментировать Автор:

КАКОЙ МАРТОВСКИЙ ПРАЗДНИК САМЫЙ ДРЕВНИЙ?: ОСТАРА: ТРАДИЦИИ И СИМВОЛИЗМ

ШколаЖизни.ру - ежедневный познавательный журнал

Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+

подписчиков: 44638
Подписаться

Остара -- колдовской праздник в весеннее равноденствие. Остара отмечает начало астрономической весны, когда снег и лёд уступают место траве. Это, с одной стороны, праздник весны, когда пробуждается природа, и одновременно с этим -- день гармонии и равновесия, когда права Тьмы и Света равны, а день равен ночи....

2026-03-20 09:02:56 + Комментировать Автор:

КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ РАЦИОН ПИТАНИЯ ВЕСНОЙ?

ШколаЖизни.ру - ежедневный познавательный журнал

Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+

подписчиков: 44638
Подписаться

Ну что же, господа. Вот и закончилась зима, пора готовиться к лету, к захватывающим путешествиям и бурным приключениям. Само собой, и к пляжному периоду. Многие люди задумываются в весенний период о рационе своего питания. Что есть, чтобы скинуть лишние пару килограммов? Что есть, чтобы чувствовать себя энергичней и бодрей?...

2026-03-19 09:02:49 + Комментировать Автор:

Ключи к здоровью от медицины мира.Выпуск 280

Ключи к здоровью

Лечение, диагностика, профилактика и рецепты здоровья от медицины Израиля

подписчиков: 20307
Подписаться

"ДОКТОР, ПОЧЕМУ Я ЭТО ВИЖУ?": ПРИ КАКИХ ПРОБЛЕМАХ С ГЛАЗАМИ ВОЛНОВАТЬСЯ НЕ СТОИТ, А ПРИ КАКИХ НУЖНО СРОЧНО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ" Глаза являются основным органом чувств в нашем теле, но нет никого из нас, кто не подвергался бы время от времени различным нарушениям зрения. Иногда это преходящее явление, не имеющее существенного значения, но иногда нарушение зрения может свидетельствовать о неотложной медицинской проблеме, которая может быстро ухудшиться, вплоть до слепоты. "ДЕВЯТЬ ТОКСИЧНЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ВЫ НАЙДЕТЕ НА СВОЕЙ КУХНЕ, И КАК ИХ ОСТЕРЕГАТЬСЯ, А ТАКЖЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ МИКОТОКСИНЫ"= Если до сегодняшнего дня вы неукоснительно проверяли сроки годности различных пищевых продуктов, вам также следует ознакомиться с рядом токсичных веществ, содержащихся в обычных продуктах питания. "ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ, ДОКАЗАВШИЙ, ЧТО СТАРОСТЬ - ЭТО ИЛЛЮЗИИ"= Эксперимент доказал, что наше самочувствие напрямую зависит от нашего окружения и модели, которую оно навязывает. "КАК ПОЛУЧИТЬ ФИНАНСОВУЮ ПОМОЩЬ ДЛЯ ЛЕЧЕНИ...

2026-03-19 08:01:20 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи.Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 51

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79431
Подписаться

"КАК ОТЛИЧИТЬ СОВПАДЕНИЕ ОТ СУДЬБЫ?"= Вы правда верите в > или это просто игра мозга? Учёные выяснили: всё решает не случайность, а... ваше настроение. В хорошем состоянии мы начинаем видеть смысл даже там, где его может и не быть. Но это не ошибка, а важный механизм психики, который помогает справляться с хаосом жизни. Читать статью полностью "ОНА САМА НАЗНАЧИЛА СВИДАНИЕ: К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ЖЕНСКАЯ ИНИЦИАТИВА В ОТНОШЕНИЯХ"= Правда ли, что мужчина должен делать первый шаг или это давно устаревшее правило? Сегодня всё больше женщин берут инициативу в свои руки... и реакция на это оказывается совсем не такой, как многие ожидали. Но есть нюанс: не всякая > действительно работает и часто её просто не замечают. Где проходит граница между смелостью и риском всё испортить? "БЕГИТЕ ОТ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ ПРОСЯТ ЭТИ СЕМЬ ВЕЩЕЙ: ОНИ ИСТОЩАЮТ ВАШУ ДУШУ"= Вы общаетесь и вдруг чувствуете, будто вас >? Это может быть не усталость, а скрытое эмоциональное истощение, которое мозг воспринимает почти как боль. Некоторые фразы и > прос...

2026-03-19 08:00:45 + Комментировать Автор: