Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Голованова Алёна Николаевна

Школа Самопознания Наука: медитация от хронической боли

Школа Самопознания

Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!

подписчиков: 29132
Подписаться

? Что реально помогает при хронической боли Если боль стала фоном жизни, важно не только снимать симптомы, но и менять то, как мы её воспринимаем . Это меняет всё. Исследования показывают : практики осознанности (mindfulness) дают мощный эффект даже при хронических состояниях. ? Меньше страданий - боль становится <тише, когда мы перестаём её бояться. ? Меньше тревоги и депрессии - мозг уже не усиливает болевые сигналы. ?Fm? Больше движения - постепенно возвращается лёгкость в теле. Цифры впечатляют: ? боль...

2025-07-05 11:14:15 + Комментировать Автор:

Школа Самопознания Наука: медитация от хронической боли

Школа Самопознания

Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!

подписчиков: 29132
Подписаться

? Что реально помогает при хронической боли Если боль стала фоном жизни, важно не только снимать симптомы, но и менять то, как мы её воспринимаем . Это меняет всё. Исследования показывают : практики осознанности (mindfulness) дают мощный эффект даже при хронических состояниях. ? Меньше страданий - боль становится <тише, когда мы перестаём её бояться. ? Меньше тревоги и депрессии - мозг уже не усиливает болевые сигналы. ?Fm? Больше движения - постепенно возвращается лёгкость в теле. Цифры впечатляют: ? боль...

2025-07-05 11:12:16 + Комментировать Автор:

СОВРЕМЕННЫЙ ТРУДОГОЛИЗМ. ЧЕМ ОН ХОРОШ И ОПАСЕН?

ШколаЖизни.ру - ежедневный познавательный журнал

Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+

подписчиков: 44636
Подписаться

Трудоголизм прямо связан не с одним, а с комплексом факторов: с мотивацией человека, особенностями ситуации, характерными паттернами поведения, планами и другим. Отличительная особенность трудоголизма -- максимальная отдача времени для трудовой деятельности....

2025-07-05 09:03:08 + Комментировать Автор:

Интересные статьи по эзотерике

Интересные статьи по эзотерике

В рассылке Вы найдете интересные статьи по эзотерике, астрологии, нумерологии, фен-шуй, психологии, аюрведе и т.д.

подписчиков: 19237
Подписаться

На нас влияет не только прошлое, но и будущее Настоящее вырастает из прошлого. Так сказал Фредерик Перлз, врач, основатель гештальт-терапии. Он был врач. А я - философ. И добавлю: настоящее равным образом вырастает и из будущего. "Тень будущего ложится на настоящее". Это древнее утверждение. Прошлое, настоящее, будущее неделимы. Долю секунды назад мы были в прошлом. А пока вы читали это, вы оказались в своем будущем. Которое стало настоящим. Прошлое - то, что перестает быть настоящим. Будущее - т...

2025-07-04 16:27:34 + Комментировать Автор:

ЕСТЬ ЛИ ТАЙНЫ У ФРУКТОВЫХ САЛАТОВ?

ШколаЖизни.ру - ежедневный познавательный журнал

Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+

подписчиков: 44636
Подписаться

И каких только десертов не существует в кулинарном мире! Каждый из них по-своему неповторим, у каждого своя уникальная изюминка, свой изысканный аромат и вкус. Но остановимся на одном из самых красочных десертов. Это фруктовые салаты. Ведь для их приготовления можно использовать фрукты и ягоды самых разнообразных цветов и оттенков. Недаром фруктовые салаты принято считать праздничным блюдом, так как яркая палитра создает торжественное...

2025-07-04 09:03:36 + Комментировать Автор:

Новости Subscribe.Ru 03/07/2025

Новости Subscribe.Ru

Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.

подписчиков: 1754204
Подписаться

Рекомендуемые группы: Общество Звёздный Путь | Вступить в группу Наша группа создана с целью помочь ищущим на пути духовного развития и для общения единомышленников. Для тех, кого интересует самосовершенствование, медитация, мистика, эзотерика, магия, искусство предсказания, карты Таро, эзотерический туризм и путешествия, музыка new age и всё, что с этим связано! Присоединяйтесь и познавайте себя и окружающий мир вместе с нами! Hi-Tech Учёный совет | Вступить в группу Уважаемые посетители - люди, близкие к...

2025-07-03 17:38:36 + Комментировать Автор:

КАКОЕ ВЛИЯНИЕ ОКАЗЫВАЕТ НАШЕ ТЕЛЕВИДЕНИЕ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА?

ШколаЖизни.ру - ежедневный познавательный журнал

Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+

подписчиков: 44636
Подписаться

Вот только не стоит быть столь категоричным: не надо ничего смотреть, а телек этот вообще лучше выкинуть. Тогда никакого влияния, ни положительного, ни отрицательного, на здоровье не будет. Ну, куда ж нам от телевизора этого деться... Особенно зимой, когда после воскресного обеда за окном начинает темнеть....

2025-07-03 09:02:41 + Комментировать Автор:

Ключи здоровья от медицины мира. Выпуск 253

Ключи к здоровью

Лечение, диагностика, профилактика и рецепты здоровья от медицины Израиля

подписчиков: 20307
Подписаться

"СКРИННИНГОВЫЕ ТЕСТЫ НА ОНКОЗАБОЛЕВНАИЯ: КОГДА ПРОХОДИТЬ И ДЛЯ КОГО ОНИ НЕОБХОДИМЫ? ИНТЕРВЬЮ С РВАЧОМ ОНКОЛОГОМ ИЗ ИЗРАИЛЯ"= Онкозаболевание, выявленное на ранней стадии, более эффективно поддается лечению. Обнаружить рак в начальный период, когда отсутствуют его проявления, позволяют специализированные скрининг-тесты. Это несложные и мало затратные способы постановки диагноза, которые сегодня можно осуществить почти в каждой поликлинике. Они не способны точно подтвердить раковую опухоль, но могут ее заподозрить. В подобных случаях человека направляют на более точное диагностирование. "КОФЕИН КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВОВПОКАЗАН БЕРЕМЕННЫМ?"= По мнению медиков, потребление кофе для беременной женщины, не должно превышать двух чашек в день. Похоже, что эти рекомендации уже устарели и требуют серьезного пересмотра. Полученные недавно научные данные, указывают на то, что женщины, которые собирается стать матерью, должны полностью отказаться от этого популярного тонизирующего напитка. "ВСЕ СКРИННИНГ - ТЕСТЫ НА РАННЕЕ ОБ...

2025-07-03 08:00:55 + Комментировать Автор:

Здоровье. Красота. Долголетие. Новейшие медицинские технологии. Выпуск 272

Здоровье. Красота. Долголетие

Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностики и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.

подписчиков: 129582
Подписаться

"СКРИНИНГОВЫЕ ТЕСТЫ НА ОНКОЗАБОЛЕВАНИЯ: КОГДА ПРОХОДИТЬ И ДЛЯ КОГО ОНИ НЕОБХОДИМЫ? ИНТЕРВЬЮ С ВРАЧОМ - ОНКОЛОГОМ ИЗ ИЗРАИЛЯ"= Онкозаболевание, выявленное на ранней стадии, более эффективно поддается лечению. Обнаружить рак в начальный период, когда отсутствуют его проявления, позволяют специализированные скрининг-тесты. Это несложные и мало затратные способы постановки диагноза, которые сегодня можно осуществить почти в каждой поликлинике. Они не способны точно подтвердить раковую опухоль, но могут ее заподозрить. В подобных случаях человека направляют на более точное диагностирование. "КОФЕИН КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВОВПОКАЗАН БЕРЕМЕННЫМ?"= По мнению медиков, потребление кофе для беременной женщины, не должно превышать двух чашек в день. Похоже, что эти рекомендации уже устарели и требуют серьезного пересмотра. Полученные недавно научные данные, указывают на то, что женщины, которые собирается стать матерью, должны полностью отказаться от этого популярного тонизирующего напитка. "ВСЕ СКРИНИНГ - ТЕСТЫ НА РАННЕЕ ОБ...

2025-07-03 08:00:17 + Комментировать Автор:

Вам будет легче

Вам будет легче

Помочь справиться с дурным настроением, с депрессией, с самим собой. Помочь уйти от ревности, обиды, от банальной злости, наконец. Всем этим можно и должно управлять. Надо только знать как.

подписчиков: 2902
Подписаться

ВАМ БУДЕТ ЛЕГЧЕ Со временем беду сменяет радость, как в ободе бегущем спица спицу. (В.Шекспир) Все, что мы есть - это результат наших мыслей. Будда. Расскажи о своём сайте Спроси опытного врача Только доброе! Ах уж эта головная боль. Письмо от от Михаила Павловича Р. из Челябинской области: <Доктор, у моей жены частые головные боли. Ей сейчас 47 лет, такой возраст - живи да радуйся, а её уже лет пять-шесть головные боли донимают. Она раньше в школе работала, преподавала математику, а когда головные боли ст...

2025-07-03 00:00:30 + Комментировать Автор: