Кучерова Елена (Елена Кучерова)
О себе
Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье
Все для тех, кто любит шить: эксклюзивные коллекции, новинки прет-а-порте, курс моделирования одежды, журналы мод, профессиональные секреты шитья, магазины тканей, готовые выкройки и многое другое!
Информационный Канал Subscribe.Ru Новости Осинки выпуск # 04/2006 Сабрина 2/2006. Онлайн версия. До начала весны еще целый месяц, и скрасить ее ожидание вам поможет этот выпуск журнала. Яркие полоски и резинки в сочетании с ослепительно белым, нежные оттенки и цветочные вышивки настраивают на весенний лад, а новые модели пуловеров и жакетов наверняка поднимут вам настроение и помогут во всеоружии встретить приход весны! (03.02.06) Беседы о стиле. Кто ты сама и кем хочешь казаться? С помощью одежды мы можем...
Бодибилдинг и фитнес для любителей
Консультации по бодибилдингу и фитнесу для любителей, вопросы и ответы на различные темы. Техника упражнений, спортивная наука, спортивное питание, спортивные травмы, тренировочные методики, лекарственные средства
Информационный Канал Subscribe.Ru Новости Hardgainer.RU за период с 12 по 24 января 2006 г. 02.02.06 Не стоит напоминать о важности адекватного потребления протеина в ходе тяжелых тренировок с целью построения мышц. Это очевидный факт, который быстро усваивают даже новички. Гораздо более интересная тема - это, какое максимальное количество протеина можно потреблять, какой его источник наилучший и каково оптимальное время его потребления? Самая известная дискуссия развернулась вокруг медленно- и быстроусваи...
Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье
Все для тех, кто любит шить: эксклюзивные коллекции, новинки прет-а-порте, курс моделирования одежды, журналы мод, профессиональные секреты шитья, магазины тканей, готовые выкройки и многое другое!
Информационный Канал Subscribe.Ru Новости Осинки выпуск # 03/2006 Мода для полных. Burda Special 1/2006. Первый спецвыпуск этого года от Burda посвящен полным женщинам и представляет коллекцию весенних и летних моделей больших размеров. В номере вас ждут эксклюзивные модели от европейских домов моды - костюмы и платья в нежных оттенках, элегантная классика в черно-белых ансамблях, а также лаконичные и практичные комплекты из жатых тканей на каждый день. (28.01.06) Мастер-класс. Как вшить классический рукав...
Бодибилдинг и фитнес для любителей
Консультации по бодибилдингу и фитнесу для любителей, вопросы и ответы на различные темы. Техника упражнений, спортивная наука, спортивное питание, спортивные травмы, тренировочные методики, лекарственные средства
Информационный Канал Subscribe.Ru Новости Hardgainer.RU за период с 12 по 24 января 2006 г. 24.01.06 Мне кажется, многие люди не понимают, что вид вашего пресса на 80% зависит от диеты и лишь на 20 - от тренинга! Да, это мое мнение, но у меня много единомышленников. Спросите любого, кому удалось "изваять" собственный пресс. Скажу вам простую вещь: у каждого есть определенная композиция тела, не зависящая от тренировок пресса (не скажу, что они не важны, совсем даже наоборот. Дело в том, что у многих из них...
Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье
Все для тех, кто любит шить: эксклюзивные коллекции, новинки прет-а-порте, курс моделирования одежды, журналы мод, профессиональные секреты шитья, магазины тканей, готовые выкройки и многое другое!
Информационный Канал Subscribe.Ru Новости Осинки выпуск # 02/2006 Ангел-хранитель своими руками В рубрике "Рукоделие и декор" молодой дизайнер Альбина Шмыголь предлагает сделать своими руками ангелочка - хранителя всех светлых желаний и надежд. Такой ангел может стать не только символичным подарком-сувениром, но и вашим собственным домашним оберегом! Материал подробно иллюстрирован фотографиями. (19.01.06) Susanna 1/2006. Онлайн версия. Зима - самое подходящее время, чтобы провести вечера за спиц...
Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье
Все для тех, кто любит шить: эксклюзивные коллекции, новинки прет-а-порте, курс моделирования одежды, журналы мод, профессиональные секреты шитья, магазины тканей, готовые выкройки и многое другое!
Информационный Канал Subscribe.Ru Новости Осинки выпуск # 01/2006 Diana moden, 1/2006. Онлайн-версия. Этот номер журнала подарит вам интересные идеи на предстоящий сезон весна-лето 2006. Здесь вы получите советы по стилю, найдете универсальные и актуальные модели, которые легко сшить. Современная мода рекомендует научиться составлять для себя оптимальный гардероб, и журнал "Diana moden" вам в этом поможет! (11.01.06) Способ набора начального эластичного ряда Завсегдатай нашего виртуального Клуба ...
Бодибилдинг и фитнес для любителей
Консультации по бодибилдингу и фитнесу для любителей, вопросы и ответы на различные темы. Техника упражнений, спортивная наука, спортивное питание, спортивные травмы, тренировочные методики, лекарственные средства
Информационный Канал Subscribe.Ru Новости Hardgainer.RU за период с 28 декабря 2005 по 11 января 2006 года 31.12.05 исполнился ровно год со дня образования нашего проекта . Спасибо Вам за то, что этот год Вы были с нами. Удачи Вам в Новом году! 12.01.06 В этой статье мы рассмотрим многочисленные вариации этого знаменитого упражнения и то, как их следует применять для наилучшего эффекта. У приседания одна базовая схема. Вариации включают в себя различные положения туловища, ног, штанги, различную глубину пр...
Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье
Все для тех, кто любит шить: эксклюзивные коллекции, новинки прет-а-порте, курс моделирования одежды, журналы мод, профессиональные секреты шитья, магазины тканей, готовые выкройки и многое другое!
Информационный Канал Subscribe.Ru Новости Осинки выпуск # 40/2005 Дорогие читатели! Мы от всей души поздравляем вас с наступающим Новым Годом! Желаем вам, чтобы 2006 год стал для вас годом исполнения желаний, годом счастья и годом успеха! Пусть во всех делах и самых смелых начинаниях вам сопутствует удача, пусть солнце всегда вам улыбается и пусть ветер перемен всегда звучит в унисон вашей душе! В 2006 году мы готовим для вас много приятных сюрпризов. Вас ждут новые разделы и новые материалы, новые сервисы...
Бодибилдинг и фитнес для любителей
Консультации по бодибилдингу и фитнесу для любителей, вопросы и ответы на различные темы. Техника упражнений, спортивная наука, спортивное питание, спортивные травмы, тренировочные методики, лекарственные средства
Информационный Канал Subscribe.Ru Новости Hardgainer.RU за период с 23 по 28 декабря 2005 г. 28.12.05 В карьере любого бодибилдера наступает момент, когда масса уже не является единственной тренировочной целью. После первых лет тренинга ему уже стоит задуматься о балансе развития мышечной симметрии при составлении своих тренировочных программ. Может возникнуть необходимость в каких-то новых упражнениях, чтобы стимулировать бедра на новый рост. Один из методов - это постоянное мышечное напряжение во время в...
Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье
Все для тех, кто любит шить: эксклюзивные коллекции, новинки прет-а-порте, курс моделирования одежды, журналы мод, профессиональные секреты шитья, магазины тканей, готовые выкройки и многое другое!
Информационный Канал Subscribe.Ru Новости Осинки выпуск # 39/2005 Вечерняя коллекция "Черная магия" Что поделать, в черном мы всегда выглядим стройнее, сексуальнее и элегантнее. Возможно, именно поэтому дизайнеры каждый сезон, несмотря на богатую палитру модных цветов, создают новые вечерние туалеты неизменного черного цвета. Выбирайте - черное платье от Versace или черное платье от Donna Karan, черное платье от Bill Blass или черное платье от Valentino. В этой коллекции все идеи с подиумов мира ...