О наших снах

О наших снах: Сон - лучшее средство для поддержания иммунитета

Неоднократно встречается в прессе, что сон является одним из самых лучших средств для поддержания естественной защиты организма - иммунитета. Эта тема особенно актуальна сейчас. Как заявляют ученые, ночь, проведенная без сна, способна снизить более чем в половину количество иммунных клеток. Тем самым организм становится подверженным к простудным заболеваниям. Как отмечалось, здоровый сон для каждого человека понятие индивидуальное, однако, в идеале он должен продолжаться 7-8 часов. Причем качество сна такж...

2020-03-20 11:46:35 + Комментировать

О наших снах: Ягоды во сне

В преддверии осени хотелось бы вспомнить, к чему снятся те или иные ягоды. Часто во снах можно найти много полезных подсказок, которые помогут избежать глупых поступков и неприятностей - так почему бы ими не воспользоваться! Черника . Сбор ягод указывает на однообразное, возможно, скучное дело. Однако результат, тем не менее, может Вас порадовать. Ежевика . Сонники подсказывают, что часто эта ягода сулит сновидцу различные сложности со здоровьем, неудачи. Возможно, что причина темный цвет ягоды, а также ши...

2019-08-27 11:40:03 + Комментировать

О наших снах:Сновидения на Масленицу

Масленица - праздник, окутанный атмосферой веселья и загадочности. По поверьям, это хорошее время для гаданий, а также для того, чтобы увидеть вещий сон о своем будущем. Все сны, которые снятся в период Масленицы, стоит запомнить и в дальнейшем тщательно проанализировать, не исключено, что удастся узнать интересную информацию. Довелось быть радушным хозяином во сне и угощать других людей во сне блинами - стоит ожидать в реальности благополучия и семейного равновесия. Ощущать приятный вкус блинов - не за го...

2019-02-11 10:32:56 + Комментировать

О наших снах: Распространенные сны с домашними животными

Мы часто задаемся вопросом, почему те или иные домашние животные посещают наши сны. Порой мы видим наших нынешних питомцев, иногда - давно несуществующих. Постараемся разобраться в основных толкованиях домашних животных. Несмотря на всю симпатию, которую мы испытываем к кошкам, во сне их образ часто сулит коварство и обман в реальности. Также стоит ожидать бытовых ссор и разногласий. Собака является во сне знаком верности и дружбы, практически также, как в реальности. Очень часто под ее образом понимается ...

2018-08-13 09:47:33 + Комментировать

О наших снах: Синдром беспокойных ног и как с ним справиться

Синдром беспокойных ног является одним из самых мучительных расстройств неврологического характера. Статистика показывает, что с этим сталкиваются около 5-10% людей среднего возраста и 15% - пожилого. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, по-разному описывают неприятные ощущения: бегающие по голени мурашки, покалывание, жжение, дрожь, ощущение электрического разряда и т.д. Все эти ощущения имеют и кое-что общее: они чрезвычайно неприятны и не дают уснуть. Следствием данной проблемы является бессонница. В л...

2018-01-29 12:20:27 + Комментировать

О наших снах: Боязнь темноты

Многим людям не понаслышке известно, что такое ахлуофобия, или боязнь темноты, другими словами. Вследствие этого неприятного состояния могут развиться сопутствующие заболевания: депрессии, стресс, нарушение биоритмов, бессонница. Все это очень неприятно, поэтому есть смысл узнать, как справиться с этим недугом. Вначале же мы расскажем подробнее, что представляет собой данная фобия. Боязнь темноты сопровождается следующими симптомами : учащение сердцебиения; ощущение, что сейчас появится кто-то страшный; же...

2017-07-31 11:13:38 + Комментировать

О наших снах: Какие растения полезны для спальни?

Спальня в доме - это особенное место, которое хочется сделать по максимуму удобным и комфортным для сна и отдыха. Именно поэтому в этой комнате мы выбираем нежные тона для оформления стен, мебели, приглушенность присутствует также и в освещении. Часто не задумываясь, мы ставим в спальню свои любимые цветы. Однако далеко не все растения благотворно воздействуют на сон. Среди них можно встретить настоящих <вампиров> растительного мира, также есть и замечательные целители, способствующие гармоничному отдыху и...

2017-01-23 14:49:15 + Комментировать

О наших снах: Какие растения полезны для спальни?

Спальня в доме - это особенное место, которое хочется сделать по максимуму удобным и комфортным для сна и отдыха. Именно поэтому в этой комнате мы выбираем нежные тона для оформления стен, мебели, приглушенность присутствует также и в освещении. Часто не задумываясь, мы ставим в спальню свои любимые цветы. Однако далеко не все растения благотворно воздействуют на сон. Среди них можно встретить настоящих <вампиров> растительного мира, также есть и замечательные целители, способствующие гармоничному отдыху и...

2017-01-23 14:49:14 + Комментировать

О наших снах: Салаты для завтрака

Словосочетание <салаты для завтрака> для некоторых может прозвучать весьма странно, однако, не стоит удивляться. Салат - это одно из тех блюд, которое можно приготовить так, как хочется именно Вам: сделать больше похожим на десерт или же, повысив питательность, приравнять к полноценному блюду на обед. Начать день с правильного и полноценного приема пищи - гарантия хорошего пищеварения и в целом самочувствия на весь день. Не менее важно и время, которое мы потратим на приготовления кушанья. Ведь утром не сл...

2016-07-18 10:24:38 + Комментировать

О наших снах: Ставим кровать в спальне правильно

Здравствуйте, уважаемые читатели! В сегодняшней рассылке хотелось бы поднять тему, как поставить кровать в спальне таким образом, чтобы максимально улучшить свой сон и избежать возможных проблем. В действительно все приведенные далее советы исключительно индивидуальны, рассмотрим только общие принципы. С местом постановки кровати желательно определяться заранее при расстановки остальной мебели в комнате. Кровать рекомендуют ставить в тихом незаставленном месте: ногами не к двери и изголовьем не к окну. Кро...

2015-11-16 14:03:21 + Комментировать