О нецелесообразности разминки перед тренировкой может рассуждать только лодырь-торопыга. Ему лень потратить на разминку несколько минут в начале занятия, но не жалко месяцев восстановления после полученной травмы. Разминка - необходимая часть любой тренировки.
Пресса в восторженных тонах комментирует 3-е место Виталия Петрова на австралийском этапе "Формулы-1". Впервые в истории россиянин поднялся на призовой пьедестал "Формулы-1". Петров провел великолепную гонку, и его перспективы радужные.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты" и приложений, появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Актер и бодибилдер Александр Невский закончил съемки в фильме "Мистер Вселенная" - римейке знаменитого "Качая железо" с Арнольдом Шварценеггером. Невский рассказал о съемках фильма, об отношении к женскому бодибилдингу и о пропаганде фитнеса Дмитрием Медведевым.
"Независимая газета" - одно из крупнейших периодических изданий современной России, посвященное актуальным проблемам общественной, политической и культурной жизни в России и за ее пределами.
Первые 15 минут овладения фитболом показали, что с балансировкой и координацией у меня серьезные проблемы. Родственники предложили мне убрать из дома все колющие и легко бьющиеся предметы, вынести мебель и обить комнату поролоном.
Russia.ru - первый российский телеканал, созданный для пользователей интернета. Открывшись в октябре 2007 года как арт-проект, он стал лидером российского интернет-телевидения и твердо занял первое место среди сетевых телепроектов.
Главный тренер "красно-белых" и игроки основного состава приняли участие в открытии выставки "Спартак навсегда". На выставке представлены архивные фотографии, свидетельства "легенд" и болельщиков, а также уникальные экспонаты из личных коллекций.
Russia.ru - первый российский телеканал, созданный для пользователей интернета. Открывшись в октябре 2007 года как арт-проект, он стал лидером российского интернет-телевидения и твердо занял первое место среди сетевых телепроектов.
С помощью контрольного взвешивания команд-участников проекта "Беги за мной" организаторы акции хотят доказать всем страдающим лишним весом, что здоровый образ жизни, простые физические упражнения, а главное, правильное питание помогут похудеть любому.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты" и приложений, появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Как сделать живот если не плоским, то хотя бы менее выдающимся? За этот секрет тренеры в фитнес-клубах берут большие деньги. А надо лишь знать несколько нюансов. Например, структура мышц живота такова, что им нужны трудно дающиеся упражнения в небольшом количестве.
Бодибилдинг исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остаётся на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
В бодибилдинге развитие событий идет по спирали. Мы берем хорошо забытое старое, перелицовываем его и получаем новые, по-настоящему ударные, методические приемы. Перед вами пятерка уникальных тренировочных поправок, которые чемпионы внесли в давно известные методы тренинга.
GZT.RU: освещение и анализ событий спортивного мира, разбор игр и матчей авторитетными лицами, интервью со звездами спорта, все о победах и поражениях, жизни спортсменов и команд, мнения тренеров. Клубы, медали, чемпионы.
Хоккеисты петербургского СКА прекратили борьбу за главный приз КХЛ - Кубок Гагарина. Армейцы проиграли в овертайме решающий матч подмосковному "Атланту". Матч был омрачен грубым нарушением со стороны форварда "Атланта".
Женский журнал. Интересные статьи для самых современных женщин. Вы узнаете много нового о том, как модно и стильно одеться, куда пойти отдохнуть, о здоровье и спорте, о психологии людей, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, узнаете, как сделать карьеру и многое другое.
Этот способ заключается в том, что в каждом упражнении нужно выкладываться максимально и выбирать упражнения, которые задействуют как можно больше мышечных групп. К таким упражнениям относятся упражнения из позы планки.
Первая полоса одной из самых популярных российских интернет-газет. Российские и зарубежные новости в режиме он-лайн.
Министр спорта РФ Виталий Мутко заявил, что принял решение по главному тренеру сборной России Фабио Капелло. В ближайшее время РФС объявит об отставке итальянского специалиста.
3
