Аргументы и Факты - статьи и комментарии

Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты" и приложений, появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.

6508 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Малоподвижный и сидячий образ жизни не лучшим образом сказывается на фигуре, и, не в последнюю очередь, на том самом месте, которым мы сидим. Но эти пять упражнений помогут вам держать себя в форме.

2014-10-15 +
Subscribe. Спорт | Подписаться на отборные выпуски категории

Упражнения для стоп

Аргументы и Факты - статьи и комментарии

Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты" и приложений, появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.

6508 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Иногда мы устаем так, что о каких-либо упражнениях и подумать страшно. Как же сжигать калории? На помощь придут упражнения для самых маленьких частей тела. Например, для стоп.

2014-10-15 +
Subscribe. Спорт | Подписаться на отборные выпуски категории

Kangoo Jumps - выбор "звезд"

Образ Жизни Женщины

Все о любимых сериалах, путешествиях, домашних животных, hand-made, семейных автомобилях, уходу за цветами. Также обзоры кино и книг, советы по фэн-шуй, идеи декора интерьера и рекомендации экономии домашнего бюджета.

0 подписчиков
Подписаться
Подписаться

В переводе - прыжки кенгуру. Взрывная тренировка, включающая несложную хореографию. Экипировка - специальные ботинки с пружинами. Среди поклонниц нового вида фитнеса - Жасмин и Корнелия Манго.

2014-10-15 +
Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Женский журнал. Интересные статьи для самых современных женщин. Вы узнаете много нового о том, как модно и стильно одеться, куда пойти отдохнуть, о здоровье и спорте, о психологии людей, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, узнаете, как сделать карьеру и многое другое.

88490 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Силовые тренажеры дают нагрузку только на поверхностные группы мышц, в то время как мышцы, находящиеся в глубине, не получают никакой нагрузки. Эту проблему решил Джозеф Пилатес. Его гимнастика уникальна.

2014-10-02 +
Subscribe. Спорт | Подписаться на отборные выпуски категории

Фитнес для занятых

ШколаЖизни.ру - уникальные секреты, хитрости и премудрости

Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+

49837 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Занятые люди давно придумали способы тренироваться, не выделяя для занятий отдельного времени. Подобные системы предполагают, что упражнения выполняются в течение всего дня, используя для тренировки любую возможность.

2014-10-01 +
Subscribe. Спорт | Подписаться на отборные выпуски категории

Фитнес в особых случаях

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Женский журнал. Интересные статьи для самых современных женщин. Вы узнаете много нового о том, как модно и стильно одеться, куда пойти отдохнуть, о здоровье и спорте, о психологии людей, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, узнаете, как сделать карьеру и многое другое.

88490 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Как же научиться держать баланс между «полезно» и «вредно», заниматься во благо красоты и без побочных эффектов? – Все просто: будьте внимательны к своему здоровью и принимайте фитнес строго по показаниям!

2014-09-24 +
Аргументы и Факты - статьи и комментарии

Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты" и приложений, появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.

6508 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Многие подумывают купить домой гантели или велотренажер, но опасаются, что не хватит силы воли регулярно заниматься фитнесом. Проверьте себя! Подходят ли вам регулярные занятия фитнесом?

2014-09-23 +
Красивая и Успешная: Самое Интересное!

Красота и успех - те составляющие, которые способны любую женщину сделать неотразимой. Косметика - как выбрать то, что к лицу. Ароматы - Запахи успеха. Секс - как стать супер-секси! Успех - не пустое слово! Как его добиться.

1832 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Эта статья для тех, кто решили не заморачиваться модными видами фитнеса и дорогостоящими абонементами в спортклуб, а вспомнили о старом добром способе поддержания себя в тонусе – пробежке по утрам.

2014-09-10 +
Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Женский журнал. Интересные статьи для самых современных женщин. Вы узнаете много нового о том, как модно и стильно одеться, куда пойти отдохнуть, о здоровье и спорте, о психологии людей, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, узнаете, как сделать карьеру и многое другое.

88490 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Британские ученые обнаружили, что езда на велосипеде повышает продуктивность на работе и делает счастливее. Таковы результаты опроса 2,5 тысяч любителей пользоваться этим видом транспорта.

2014-09-10 +
Subscribe. Спорт | Подписаться на отборные выпуски категории

Самостоятельный фитнес

ШколаЖизни.ру - уникальные секреты, хитрости и премудрости

Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+

49837 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Cовременный ритм жизни часто не позволяет посещать тренажёрные залы и фитнес-центры. Тренировки дома хоть и имеют существенные ограничения, всё же могут развить ваше тело и дух в широких пределах.

2014-09-04 +
Самая полезная физкультура
Аргументы и Факты - здоровье

Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.

подписчиков: 3499
Подписаться

Самая полезная физкультура

Врачи гонят нас в спортзалы, обещая хорошую фигуру и отменное здоровье. Ан нет: занятия на тренажёрах не так полезны. Есть 4 вида нагрузок, идеальных для избавления от лишнего веса. Угадаете, какие?

+