ШколаЖизни.ру - уникальные секреты, хитрости и премудрости

Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+

49824 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Выполняйте этот комплекс 3 раза в неделю. Уже через 2-3 недели вы сможете оценить результативность упражнения и поймете, что можете намного больше, чем в день первой тренировки. И в итоге сядете на шпагат!

2014-09-04 +
Subscribe. Спорт | Подписаться на отборные выпуски категории

Плавание для похудения

Эффективные диеты для всех и для каждого

А вы хотите похудеть? Сайт EffektivnieDieti.ru поможет вам в этом.

228 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Полезно ли плавание для похудения? Что лучше отправить в бассейн или на беговую дорожку? Как плавать, чтобы похудеть? Давайте ответим на эти и прочие вопросы.

2014-08-27 +
ШколаЖизни.ру - уникальные секреты, хитрости и премудрости

Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+

49824 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Чтобы ездить на велосипеде, недостаточно умения сохранять равновесие да крутить педали. Без умения «читать» дорожные знаки, знать сигналы светофора и жесты регулировщика выезжать на улицу просто рискованно.

2014-08-20 +
Subscribe. Спорт | Подписаться на отборные выпуски категории

Фитнес и беременность

Красивая и Успешная: Самое Интересное!

Красота и успех - те составляющие, которые способны любую женщину сделать неотразимой. Косметика - как выбрать то, что к лицу. Ароматы - Запахи успеха. Секс - как стать супер-секси! Успех - не пустое слово! Как его добиться.

1832 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Беременность - не повод отказываться от спорта. У фитнеса во время беременности масса плюсов, улучшается настроение и самочувствие. Беременные, которые занимаются фитнесом, быстрее приходят в форму после родов.

2014-08-20 +
Subscribe. Спорт | Подписаться на отборные выпуски категории

Агрофитнес. Дачная йога

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Женский журнал. Интересные статьи для самых современных женщин. Вы узнаете много нового о том, как модно и стильно одеться, куда пойти отдохнуть, о здоровье и спорте, о психологии людей, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, узнаете, как сделать карьеру и многое другое.

88482 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Мы с подругами часто шутим, что наш любимый вид спорта - агрофитнес. Смех-смехом, а ведь и правда - умеренные нагрузки на приусадебном участке хорошо сказываются на фигуре, цвете лица и общем самочувствии.

2014-07-25 +
Subscribe. Спорт | Подписаться на отборные выпуски категории

О пользе бассейна

ШколаЖизни.ру - уникальные секреты, хитрости и премудрости

Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+

49824 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Плавание – это самая лучшая физическая нагрузка при различных заболеваниях. Занятия в воде исключают растяжения и перегрузки организма. Кроме того, плавание улучшает настроение и успокаивает нервную систему.

2014-07-25 +
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни

Портал о здоровом образе жизни, фитнесе, правильном питании.

643 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Позвоночник - это стержень нашего организма. Любой человек, не зависимо от возраста, регулярно выполняя упражнения для спины, может в значительной мере сохранить функцию позвоночника и здоровье.

2014-07-23 +
Subscribe. Спорт | Подписаться на отборные выпуски категории

Фитнес на свежем воздухе

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Женский журнал. Интересные статьи для самых современных женщин. Вы узнаете много нового о том, как модно и стильно одеться, куда пойти отдохнуть, о здоровье и спорте, о психологии людей, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, узнаете, как сделать карьеру и многое другое.

88482 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Лето! Как же мы тебя ждали! Желание одно – как можно дольше наслаждаться тобой! Вдвойне обидно проводить солнечные деньки в душных помещениях, даже если это стены спортивного клуба. Есть ли достойная альтернатива?

2014-07-16 +
Subscribe. Спорт | Подписаться на отборные выпуски категории

Мячом по жирам

Аргументы и Факты - статьи и комментарии

Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты" и приложений, появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.

6509 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Фитбол стоит он недорого и купить его для занятий дома – не проблема. Плюс тренировок на фитболе в том, что, даже просто сидя на мяче, мы вынуждены сохранять равновесие, что сразу увеличивает расход калорий.

2014-07-08 +
Subscribe. Спорт | Подписаться на отборные выпуски категории

5 реальных фитнес-целей

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Женский журнал. Интересные статьи для самых современных женщин. Вы узнаете много нового о том, как модно и стильно одеться, куда пойти отдохнуть, о здоровье и спорте, о психологии людей, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, узнаете, как сделать карьеру и многое другое.

88482 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Кто-то занимается фитнесом ради похудения, кто-то для удовольствия, а кто-то для поддержания физической формы. Мотивация у каждого своя. Но есть несколько целей, которых нужно стремиться достичь, занимаясь фитнесом.

2014-07-04 +
Самая полезная физкультура
Аргументы и Факты - здоровье

Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.

подписчиков: 3497
Подписаться

Самая полезная физкультура

Врачи гонят нас в спортзалы, обещая хорошую фигуру и отменное здоровье. Ан нет: занятия на тренажёрах не так полезны. Есть 4 вида нагрузок, идеальных для избавления от лишнего веса. Угадаете, какие?

+