Женщина может быть полна сил и бодрости в 70 лет и быть вялой и безынициативной в 20. Все зависит от ее самочувствия, целеустремленности, физического развития, а также — от внутреннего представления о своем возрасте. Ученые-геронтологи считают, что женщины стареют медленнее, чем мужчины, и поэтому в среднем живут на 6—8 лет дольше, т. с. биологическое старение мужчин происходит немного раньше.
Кроме календарного возраста (числа лет жизни), существует еще биологический возраст. Это степень старения организма и его отдельных органов и систем. Очень часто у одного и того же человека эти два возраста могут кардинально различаться. Проблемами старения занимаются ученые-геронтологи, которые и разработали комплексную оценку степени старения организма человека, его органов и частей тела — метод определения биологического возраста. Биологический возраст и отклонение его от календарного возраста определяются в годах.
Ниже приводятся специальные тесты, с помощью которых можно определить свой биологический возраст.
Измерение пульса. Необходимо замерить свой пульс до начала упражнения. Затем надо присесть 30 раз в быстром темпе. После этого следует снова замерить пульс. По степени повышения пульса можно судить о своем . . . Читать дальше
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Причина по которой я не верю в успех денацификации Украины
(1)
Сергей Михайлов сын
,
27.02.2022
-
Подвиг российского спецназа открыл дорогу на Киев
(1)
Сергей Михайлов сын
,
27.02.2022
-
Почему ВСУ не пали в первый же день войны?
(2)
Сергей Михайлов сын
,
27.02.2022
-
Когда Киев сдастся армии России? Эксперты и СМИ дали прогнозы.
(1)
Ильич2
,
27.02.2022
-
История фашизма и манипуляций массами людей.
(1)
Ильич2
,
27.02.2022
20250905061553