пишет:
В этой статье узнаете основы питания при силовых нагрузках, для достижения максимального результата, основные ошибки, советы и рекомендации от специалистов фитнеса и бодибилдинга.
Подавляющая часть людей в начале тренировок, считают что главное - это частые, регулярные и интенсивные физические нагрузки приведут к сумасшедшим результатам, но при этом абсолютно не уделяют должного внимания своему питанию. В конце концов, разочаровываются и бросают тренировки, обвиняя всех вокруг, но виноваты только они сами.
Итак, Как нужно питаться при занятиях спортом?
ДАЛЕЕ >>>
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: