пишет:

Приготовление домашнего протеина делается из самых обычных продуктов которые можно съесть и в твердом виде,но в виде коктейля их проще употребить.
Домашний протеин хорош еще тем что в жидком виде продукты усваиваются быстрее,к тому же его легче взять с собой в спортзал или на работу для того что бы закрыть углеводно-белковое окно.
Следует отметить что получать протеин из коктейлей ,либо домашнего приготовления, либо покупные протеины,можно лишь в объеме 20-30 процентов от общего количества употребляемого белка.Читать далее
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||

Последние откомментированные темы:
-
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС БЫСТРО?
(1)
Милафитнес
,
28.03.2019
-
5 СОВЕТОВ ДЛЯ БОЛЬШОГО ТРИЦЕПСА
(1)
sobacaigor
,
18.06.2018
-
ДОМАШНЯЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН: МАССА + РЕЛЬЕФ
(4)
Brizz
,
02.08.2017
-
ВАЖНО! Правила публикации для авторов!
(2)
stuffy
,
12.06.2017
-
Тренировка после долгого перерыва
(2)
БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru
,
26.04.2017
20251127102222