Список продуктов от которых пучит живот перед тренировкой

Наверное, каждый человек сталкивался когда-нибудь с этой проблемой — вздутием живота. Ощущение полноты в животе очень не кстати, особенно когда вы тренируетесь.

Причинами вздутия могут быть переедание, глотание воздуха во время приема пищи или напитков, запоры или предменструальный синдром.

В других случаях вам помогут небольшие изменения образа жизни, а также исключите из рациона некоторые продукты перед тренировочным процессом.

		Это интересно Это интересно +1 +1	Как всё будет выглядеть в блоге: Список продуктов от которых пучит живот перед тренировкой Наверное, каждый человек сталкивался когда-нибудь с этой проблемой — вздутием живота Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/11939839/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Список продуктов от которых пучит живот перед тренировкой </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Наверное, каждый человек сталкивался когда-нибудь с этой проблемой — вздутием живота </div> </div> Список продуктов от которых пучит живот перед тренировкой <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/11939839/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Список продуктов от которых пучит живот перед тренировкой</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Наверное, каждый человек сталкивался когда-нибудь с этой проблемой — вздутием живота </div> </div>

Серж Санкли

13.05.2016 , обновлено 13.05.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 1407

Следить

Комментарии ⁰

Бодибилдинг, фитнес, упражнения 1175

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Список продуктов от которых пучит живот перед тренировкой

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6949 участников