Узнайте, какие диеты и упражнения, могут стать слишком опасны для деятельности Вашего сердца. Важные советы для защиты двигателя организма.

    Внешне вы можете прекрасно выглядеть, обладать шикарным телом с безупречными формами, но помните всегда, что сердце главная мышца. Её нужно оберегать и всячески помогать этому бриллианту организма работать постоянно и бесперебойно.

      Практически каждый из нас знает, что движение – это жизнь. Занятия спортом и правильное питание полезно для здоровье и сделает сердце крепче и сильнее, чем сидячий образ жизни и питание всё подряд без разбора. Но некоторые программы тренировок и методы питания, как раз вредят сердцу, о них ниже и поговорим.

     Диета для сердца

      Питание это главный источник топлива для нашего организма, но есть некоторые нововведения, которые вредят сердцу. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>