Открытая группа
6892 участника
Администратор Diagnoz

Последние откомментированные темы:

20221007065232

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Райдеры

Тренажер райдер имитирует движения всадника при езде на лошади.

Райдер относится к кардиотренажерам и как другие тренажеры этого класса тренирует

сердечно-сосудистую систему, дыхательную систему, повышает уровень выносливости организма.

Особенностью райдера является то, что он не нагружает какие-то выделенные группы мышц, а комплексно прорабатывает все тело спортсмена, не перегружая при этом суставов.

Тренировка на райдере позволяет нагрузить руки с плечевым поясом, брюшной пресс, ноги и ягодицы.

Разные модели райдеров могут отличаться способами создания нагрузки.

Читать статью полностью

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

28.02.2017 , обновлено  07.12.2017
Пожаловаться Просмотров: 369  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены