Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЕВУШКАМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

     Программа тренировок для похудения с ценными советами и рекомендациями, чтобы быть стройной и красивой! 

     Данная статья ориентирована на достижение 3 главных целей:

- сжигание лишних калорий и жировых отложении соответственно;

- тренировка сердечно-сосудистой системы;

- укрепление мышц и связок

     Сразу скажу, тренировки для выполнения будут тяжёлыми и выполняться по кругу, то есть по 1 подходу упражнения друг за другом без отдыха. Все 10 упражнений изображенных ниже в тренировочной программе будут выполняться «паровозиком», что потребует немалых усилий. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>

Это интересно
0

28.04.2017
Пожаловаться Просмотров: 364  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены