пишет:
Эффективная программа на жиросжигание девушкам только делающим первые шаги в спорте.
Это довольно простая домашняя программа тренировок для прекрасной половины человечества, направленная на жиросжигание, в которой будете выполнять по 3 упражнения на конкретную группу мышц, после чего будете переходить на следующие мышцы, а также в процессе тренировки будет кардионагрузка направленная на активное сжигание калорий.
Цель данной программы:
- сжигание жировых отложений
- тренировка сердечной мышцы
- укрепление мышц
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: