пишет:
Описаны тренировки на рельеф в домашних условиях, важные советы, рекомендации, программы тренировок с подробным списком упражнений и правильного питания.
Данный план тренировок, очень хорошо подойдёт тем мужчинам, кто доволен весом собственного тела, но их не устраивает рельефность и прорисовка мышц. Это нечто среднее между набором мышечной массы и похудения.
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: