ЧТО ДКЧШЕ: ТРЕНАЖЁР ИЛИ ШТАНГА

В статье узнаете, когда лучше использовать свободные веса и тренажёр, узнаете их преимущества и сильные стороны, важные советы и рекомендации.

Давайте сразу приступим к делу - в своём виде, штанги, гантели и гири не сильно видоизменились за последние 50 лет, что нельзя сказать о тренажёрах. Некоторые специалисты фитнеса и бодибилдинга утверждают, если хочешь массу, применяй только штангу и гантели и лучше не подходить к тренажёрам, но зачем тогда их совершенствуют и модифицируют?! Если бы они были так бесполезны, их производство давно бы уже свелось к минимуму.

Запомните, набрать мышечную массу можно как при помощи тренажёра так и свободных весов, на это влияют много факторов: питание, скорость и время восстановления мышц, уровень обмена веществ, прогрессия нагрузок, генетика, образ жизни и многое другое.

Далее выясним, когда лучше использовать тренажёр и штангу с гантелями, перечисляем плюсы, поехали: ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: ЧТО ДКЧШЕ: ТРЕНАЖЁР ИЛИ ШТАНГА В статье узнаете, когда лучше использовать свободные веса и тренажёр, узнаете их преимущества и сильные стороны, важные советы и рекомендации Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/13999222/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> ЧТО ДКЧШЕ: ТРЕНАЖЁР ИЛИ ШТАНГА </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">       В статье узнаете, когда лучше использовать свободные веса и тренажёр, узнаете их преимущества и сильные стороны, важные советы и рекомендации </div> </div> ЧТО ДКЧШЕ: ТРЕНАЖЁР ИЛИ ШТАНГА <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/13999222/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">ЧТО ДКЧШЕ: ТРЕНАЖЁР ИЛИ ШТАНГА</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> В статье узнаете, когда лучше использовать свободные веса и тренажёр, узнаете их преимущества и сильные стороны, важные советы и рекомендации </div> </div>

БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru

08.08.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 503

Комментарии ⁰

Бодибилдинг, фитнес, упражнения 1175

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

ЧТО ДКЧШЕ: ТРЕНАЖЁР ИЛИ ШТАНГА

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6941 участник