При посещении фитнес клуба в первый раз вы видите огромное количество различного рода тренажеров, которые представляются вам загадочными механизмами с шестеренками, ремнями, жгутами и другими движущимися частями. Как определить, какой будет самым лучшим для вас и какой из них лучше всего поможет вам в достижении ваших целей в фитнесе. Но есть тут одно но. Если вы боритесь за снижение веса или корректируете свою фигуру очевидно, что самым действенным будет тот тренажер, с помощью которого вы сможете избавиться от максимального количества калорий.

Сейчас мы рассмотрим плюсы и минусы самых распространённых кардиотренажеров, которые вы можете найдете в тренажерных залах: велотренажер, беговая дорожка, эллипсоид, степпер, гребной тренажер....Читать дальше..