Как снять хроническое напряжение с шеи и плеч

При длительной сидячей работе часто возникают неприятные ощущения в области шеи и плеч: болезненность, скованность, напряжение. Вам знакомо такое состояние? Если ваша повседневная деятельность связана с многочасовым пребыванием за компьютером и вы ощущаете общую усталость, важно знать, как справиться с этими проблемами. Необходимо научиться правильно держать плечи и избегать наклона головы к экрану. Если вас интересует, как снять напряжение в области шеи и плеч, переходите по ссылке ниже, где вы узнаете эффективные упражнения и методы самомассажа.

-> Читать далее...

		Это интересно Это интересно +1 +1	Как всё будет выглядеть в блоге: Как снять хроническое напряжение с шеи и плеч При длительной сидячей работе часто возникают неприятные ощущения в области шеи и плеч Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/18522802/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как снять хроническое напряжение с шеи и плеч </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">При длительной сидячей работе часто возникают неприятные ощущения в области шеи и плеч </div> </div> Как снять хроническое напряжение с шеи и плеч <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/18522802/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как снять хроническое напряжение с шеи и плеч</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">При длительной сидячей работе часто возникают неприятные ощущения в области шеи и плеч </div> </div>

mderator

19.04.2024

В избранное Пожаловаться Просмотров: 107

Следить

Комментарии ⁰

Бодибилдинг, фитнес, упражнения 1175

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Как снять хроническое напряжение с шеи и плеч

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6949 участников