пишет:
Приветствую, вас друзья. Какое должно быть время тренировки для лучшего роста мышц? – это очень частый вопрос, на который постараюсь дать развёрнутый ответ. Атлетам, занимающимся натурально оптимальным временем тренировки, будет 40 МИНУТ. Причём 10 из них – это разминка. Читать далее...


Последние откомментированные темы:
-
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС БЫСТРО?
(1)
Милафитнес
,
28.03.2019
-
5 СОВЕТОВ ДЛЯ БОЛЬШОГО ТРИЦЕПСА
(1)
sobacaigor
,
18.06.2018
-
ДОМАШНЯЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН: МАССА + РЕЛЬЕФ
(4)
Brizz
,
02.08.2017
-
ВАЖНО! Правила публикации для авторов!
(2)
stuffy
,
12.06.2017
-
Тренировка после долгого перерыва
(2)
БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru
,
26.04.2017
20251025042446