пишет:
Приветствую вас друзья, сегодня тема посвящена «толстякам». Затронем несколько пунктов:
- Первое: Кто такой эндоморф? Отличия от других типов телосложения?
- Второе: Как питаться, чтобы набирать мышцы, а не жир?
- Третье: Тренировка эндоморфа (повторения, отдых и т. д.). Читать далее...


Последние откомментированные темы:
-
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС БЫСТРО?
(1)
Милафитнес
,
28.03.2019
-
5 СОВЕТОВ ДЛЯ БОЛЬШОГО ТРИЦЕПСА
(1)
sobacaigor
,
18.06.2018
-
ДОМАШНЯЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН: МАССА + РЕЛЬЕФ
(4)
Brizz
,
02.08.2017
-
ВАЖНО! Правила публикации для авторов!
(2)
stuffy
,
12.06.2017
-
Тренировка после долгого перерыва
(2)
БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru
,
26.04.2017
20251026005041