Большая грудная мышца

Большая грудная мышца — это большая мышца груди, которая проходит через грудь от плеча до грудины. Две большие грудные мышцы составляют основную массу груди. Если грудная мышца хорошо развита, она особенно заметна у мужчин.

Большая грудная мышца включает в себя 6 отдельных групп мышечного волокна. Эти отделы способствуют отделам мышцы производить движения независимо благодаря действию нервной системы.

Повреждения грудной мышцы обычно возникают при поднятии тяжестей во время тренировок и упражнений по бодибилдингу, когда производится чрезмерная нагрузка на мышцы груди и плеч. Как укрепить мышцы груди? Помогут упражнения со штангой, гантелями и отжимания.

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Большая грудная мышца - упражнения Большая грудная мышца — это большая мышца груди, которая проходит через грудь от плеча до грудины Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/8413544/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Большая грудная мышца - упражнения </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Большая грудная мышца — это большая мышца груди, которая проходит через грудь от плеча до грудины </div> </div> Большая грудная мышца - упражнения <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/8413544/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Большая грудная мышца - упражнения</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Большая грудная мышца — это большая мышца груди, которая проходит через грудь от плеча до грудины </div> </div>

Серж Санкли

23.04.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 782

Комментарии ⁰

Бодибилдинг, фитнес, упражнения 1175

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Большая грудная мышца - упражнения

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6941 участник