Секретные методики накачки тела 

Правильное питание – это залог любого здоровья, хоть мужского, хоть женского. Существует масса различных диет и методик, весь интернет завален пособиями и примерами успешных похудений не отрывая даже пятой точки от дивана или при помощи чудо препаратов за месяц. В основном все это развод, так, как всем известно, что идеальное тело вытачивают годами с помощью кропотливых тренировок, а не по мановению волшебной палочки или таблетки. Итак, в этой статье мы рассмотрим людей, которые занимаются спортом, или недавно начали, и все еще имеют проблемные жировые зоны, или, если это профессиональные спортсмены, хотят придать рельефность своему телу, одним словом, мы поговорим о сушке. Продолжение