Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Выйти из группы icon_letter-2  Пригласить друзей

Спасибо, что вступили в группу!

Участники группы получают уведомления о новых темах в группе. Это удобно.

Выберите, как вы хотите получать уведомления:

Вы всегда сможете изменить эти предпочтения, нажав на кнопку "Настройки", она слева.

Открытая группа
6941 участник
Администратор Diagnoz

Описание группы

Группа посвящена полной информации по правильной и быстрой накачке мышц. Упражнения для мышц написаны на простом человеческом языке без лишней информации. Все предельно просто и понятно. Мы за здоровй образ жизни.

Модератор BeyondEarth

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора An Tong

Могут ли рыбные продукты помочь в лечении ревматоидного артрита?

Рыба в лечении ревматоидного артрита
После диагностирования ревматоидного артрита пациенты часто спрашивают врачей о необходимости соблюдения особой диеты

10 мифов о похудении и правильном питании

10 мифов о похудении и правильном питании
Вы неоднократно думали о том, что пора начать питаться правильно, но каждый раз что-то останавливало? Дорого, трудно, я не справлюсь, придется голодать, это не для меня… Знакомо? Тогда эта статья для вас
Комментировать  309 просмотров vote 1

Клубника: чем полезна и кому противопоказана?

Обладая немалым составом витаминов и минералов, клубника может оказать полезное действие практически на весь организм
Комментировать  319 просмотров vote 0

Вода — главный элемент здорового питания

Поговорим о важных функциях воды
Комментировать  410 просмотров vote 1

Как бороться с голодом и повышенным аппетитом?

Голод — это один из основных барьеров, которые преграждают путь к идеальной фигуре
Комментировать  529 просмотров vote 1

Что можно и чего нельзя есть перед сном

Наверняка вы уже слышали, что есть перед сном нежелательно, но жизнь так сложна и многообразна, что любит вносить свои коррективы
Комментировать  619 просмотров vote 0

20 вариантов ужина с пользой для фигуры

Ужин для похудения так же важен, как и завтрак
Комментировать  386 просмотров vote 1

Диетические котлеты — 4 супер-рецепта

Кроме привычных нам котлет, существует более десятка рецептов диетических котлет
Комментировать  276 просмотров vote 0

Вода Сасси — напиток для быстрого похудения!

Вода Сасси – это полезный диетический витаминный коктейль

Как питаться зимой, чтобы не поправиться к весне: ценные советы

Некоторые считают, что прибавка в весе в холодное время года неизбежна
Комментировать  459 просмотров vote 1

Овощные соки — сплошная польза!

Овощные соки обладают удивительными способностями детоксикации организма

Травяные чаи – когда их пить и чем они полезны?

Травяные чаи — прекрасный и ароматный способ согреться зимой
Комментировать  429 просмотров vote 0

Польза брокколи. 9 свойств, за которые ее любят

Брокколи – одна из достойных представительниц племени капустных
Комментировать  412 просмотров vote 0

Как приготовить домашний квас для похудения и очистки организма

Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья домашний квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен веществ

Углеводы: стоит ли от них отказываться?

Об углеводах ходит много слухов
Комментировать  339 просмотров vote 0

8 причин есть мед каждый день

Врачи недаром предлагают заменить сахар на мед
Комментировать  627 просмотров vote 0

Диета от головной боли

Очень часто сильная головная боль мешает нам работать, спать, заниматься спортом

Рыбий жир и анаболизм

Как правило, пищевые добавки используются для достижения какого-то конкретного результата, например, для снижения веса, наращивания мышц или для общего оздоровления организма
Комментировать  450 просмотров vote 1

Аминокислоты

Знаете, какой продукт спортивного питания лидирует в рейтингах потребительского спроса среди тех, кто занимается Бодибилдингом? Протеин
Комментировать  427 просмотров vote 1

О частом питании

Все мы видели фильм под названием “Generation Iron”
Комментировать  486 просмотров vote 0

Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов

Мышечный рост? Контроль массы? Сжигание жиров? Для решения этих задач рацион питания так же важен, как и тренировки
Комментировать  409 просмотров vote 0

Белковый принцип питания

Все живое строится из белка

Какие белки нужны для роста мышц?

Думаю для вас не секрет, что не любой белок одинаково полезен для роста мышц
Комментировать  625 просмотров vote 0


Подрубрики