Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
6938 участников
Администратор Diagnoz

Описание группы

Группа посвящена полной информации по правильной и быстрой накачке мышц. Упражнения для мышц написаны на простом человеческом языке без лишней информации. Все предельно просто и понятно. Мы за здоровй образ жизни.

Модератор BeyondEarth

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора anrey.stro***@m*****.ru

Как правильно качать шею и трапецию

trapecii
Привет друзья! В этой статье попробую описать как качаются такие мышцы, как шея и трапеция

Правила питания в бодибилдинге

бодибилдинг тренировки питание
Многие начинающие бодибилдеры уверены

Тренировки бодибилдинга после 40 лет

В основном, те, кто занимается в спортзалах, ходят туда для общего поддержания физической формы и их усилия редко направлены на становление настоящим бодибилдером


Подрубрики