Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
6938 участников
Администратор Diagnoz

Описание группы

Группа посвящена полной информации по правильной и быстрой накачке мышц. Упражнения для мышц написаны на простом человеческом языке без лишней информации. Все предельно просто и понятно. Мы за здоровй образ жизни.

Модератор BeyondEarth

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора Алина_Зверева

Избавляемся от лишних сантиметров с живота и боков

У многих людей вне зависимости от пола самой проблемной зоной является живот

Делаем ноги стройными

Многие знают, как сложно похудеть в ногах

Выполняя эти упражнения, вы точно сделаете ваш живот плоским

Убрать лишние сантиметры в зоне живота — мечта многих девушек

Зарядка утром — бодрость на весь день

С чего начинается ваш день? Вряд ли с зарядки

Подтягиваем ягодицы и ножки

Иметь подтянутое тело хотят все

Самые эффективные упражнения для внутренней стороны бедра

Внутренняя сторона бедра — то место, которое девушкам очень трудно проработать

Как заниматься фитнесом, чтобы похудеть?

Многие знают о том, что желая сбросить лишний вес, зачастую не обойтись без физических нагрузок

Ох уж этот живот — как же его убрать?

Все девушки мечтают о плоском и подтянутом животе

Пилатес: с чего начать?

Пилатес — прекрасный способ привести свое тело в тонус и сделать его стройным


Подрубрики