Сегодня мы рассмотри очень важный вопрос для человека занимающегося телостроительством, а именно, сколько делать повторений в подходе, чтобы мышцы росли? На первый взгляд ответ может показаться очень даже простым, но это далеко не так
                    
                                        
                    
                
                    
                Описание группы
Группа посвящена полной информации по правильной и быстрой накачке мышц. Упражнения для мышц написаны на простом человеческом языке без лишней информации. Все предельно просто и понятно. Мы за здоровй образ жизни.
Важные темы:
Активные участники:
                                                                                                                                                    Реклама
                    
                    Все подрубрики
                                
                                
                    

    
Последние откомментированные темы:
- 
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС БЫСТРО?
 (1) 
 
    
                Милафитнес 
    
 
,
  28.03.2019
 
 
- 
5 СОВЕТОВ ДЛЯ БОЛЬШОГО ТРИЦЕПСА
 (1) 
 
    
                sobacaigor 
    
 
,
  18.06.2018
 
 
- 
ДОМАШНЯЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН: МАССА + РЕЛЬЕФ
 (4) 
 
    
                Brizz 
    
 
,
  02.08.2017
 
 
- 
ВАЖНО! Правила публикации для авторов!
 (2) 
 
    
                stuffy 
    
 
,
  12.06.2017
 
 
- 
Тренировка после долгого перерыва
 (2) 
 
    
                БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru 
    
 
,
  26.04.2017
 
 
- 
Тренировки в домашних условиях для девушек
 (2) 
 
    
                БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru 
    
 
,
  26.04.2017
 
 
- 
Тренировка для эктоморфа на массу: советы худым
 (2) 
 
    
                БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru 
    
 
,
  26.04.2017
 
 
- 
Прокачка трицепса на массу
 (1) 
 
    
                Pope 
    
 
,
  23.12.2016
 
 
- 
Программа тренировок на массу плеч
 (1) 
 
    
                Pope 
    
 
,
  23.12.2016
 
 
- 
Комплекс упражнений для треугольной формы торса
 (1) 
 
    
                винчик 
    
 
,
  22.11.2016
 
 
20251104052623