Поиск по группе
Многие люди, которые тренируются уже продолжительное время задаются одним из наиболее распространенных вопросов - "Почему у меня не растут мышцы?"
Настройки
| Открытая группа | |
|
|
|
Администратор
Diagnoz
Описание группы
Группа посвящена полной информации по правильной и быстрой накачке мышц. Упражнения для мышц написаны на простом человеческом языке без лишней информации. Все предельно просто и понятно. Мы за здоровй образ жизни.
Важные темы:
Модератор
BeyondEarth
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Программа тренировок для новичка
Здравствуйте дорогие друзья! Мне постоянно задают вопрос, с чего, вернее с каких упражнений, тренировок лучше всего начать заниматься
Пожаловаться
Калипер. Что это и как его используют???
Здравствуйте Дорогие любители спорта и активного образа жизни!!!Вы смотрите много видео роликов на youtube, много читаете статей, выслушиваете специалистов о том как похудеть, о том как следить за своими результатами и анализировать свои занятия
Пожаловаться
Тренируй тело - береги душу
Доброго времени суток дорогие Друзья!!! На связи Дмитрий Козырев
Пожаловаться
Спортивное питание 2015. Протеин
Повсеместно слышны мнения различных «специалистов», которые никогда серьезно не занимались спортом, не имели серьезных результатов о вреде спортивного питания
Пожаловаться
Бодибилдинг - 2015. Восстановление мышц после тренировок.
Как только я представил вашему вниманию обзор самых топовых упражнений на различные группы мышц, в рамках программы Бодибилдинг - 2015, вы можете смело с таким багажом знаний бежать в тренажерный зал или на спортивную площадку возле дома и начинать рвать и метать все что там есть)))
Пожаловаться
Топ - 5 упражнений на каждую группу мышц.
Здравствуйте дорогие читатели! Мне часто задают вопрос - какие упражнения на ту или иную группу мышц являются наиболее эффективными? Упражнений в бодибилдинге пройсто уйма - их не счесть! В основном каждое самое эффективное упражнение дублируют еще десяток похожих упражнений, но по смыслу одиннаковых, может только менее эффективных
Пожаловаться
Идеальная фигура за 91 день
Настал тот день, когда я с уверенностью могу сказать, что я сделал этот мир немного лучше! Настал тот день когда я могу сказать, что сделал очень полезную ве Я шел к этой цели очень долго и наконец - то у меня получилось и получилось все очень удачно
Пожаловаться
Бодибилдинг 2015 - тренировка спины. Упражнения.
Продолжаю представлять вашему вниманию раздел по различным упражнениям в рамках программы, Бодибилдинг 2015, на все группы мышц
Пожаловаться
Бодибилдинг 2015 - тренировка пресса. Упражнения.
Продолжаю представлять вашему вниманию раздел по различным упражнениям в рамках программы, Бодибилдинг 2015, на все группы мышц
Пожаловаться
Конкурс комментариев
Дорогие читатели на моем блоге dmitriikozyrev
Пожаловаться
Программы тренировок и питания
Во-первых, профессиональные программы позволяют Вам заниматься эффективно и быстрее развиваться
Лечебная физкультура
Что такое лечебная физкультура, что это за метод лечения, для кого он, что использует, когда применяется? На все эти вопросы я и хочу ответить Вам в своей статье
Пожаловаться
Диета для похудения
Уверен, Вы уже много раз слышали о различных эффективных диетах и методиках похудения, приведения веса организма в норму, настройку метаболизма и так далее
Пожаловаться
Бодибилдинг 2015 - тренировка Ног. Упражнения.
Продолжаю представлять вашему вниманию раздел по различным упражнениям в рамках программы, Бодибилдинг 2015, на все группы мышц
Пожаловаться
Как убрать живот?
Мне постоянно задают вопрос как качать пресс, как убрать живот, как добиться рельефа на пресс
Пожаловаться
Тренажерный зал. Тренировки в тренажерном зале.
Для успешного занятия фитнесом или бодибилдингом для начала вам необходимо найти место, где вы будете выполнять физические упражнения, а именно тренажерный зал
Пожаловаться
Бодибилдинг 2015 - тренировка груди. Упражнения.
Как я уже не раз говорил - я не теоретик, а практик
Пожаловаться
Бодибилдинг 2015 - тренировка трицепса. Упражнения.
Продолжаю представлять вашему вниманию раздел по различным упражнениям в рамках программы, Бодибилдинг 2015, на все группы мышц
Пожаловаться
Бодибилдинг 2015 - тренировка бицепса. Упражнения.
Продолжаю представлять вашему вниманию раздел по различным упражнениям в рамках программы, Бодибилдинг 2015, на все группы мышц
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС БЫСТРО?
(1)
Милафитнес
,
28.03.2019
20250816074037