Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Выйти из группы icon_letter-2  Пригласить друзей

Спасибо, что вступили в группу!

Участники группы получают уведомления о новых темах в группе. Это удобно.

Выберите, как вы хотите получать уведомления:

Вы всегда сможете изменить эти предпочтения, нажав на кнопку "Настройки", она слева.

Открытая группа
6941 участник
Администратор Diagnoz

Описание группы

Группа посвящена полной информации по правильной и быстрой накачке мышц. Упражнения для мышц написаны на простом человеческом языке без лишней информации. Все предельно просто и понятно. Мы за здоровй образ жизни.

Модератор BeyondEarth

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора KMC

ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТЬ

перетренированность
    Перетренированность возникает, когда объём и интенсивность тренировок преобладает над восстановлением
Комментировать  404 просмотра vote 0

Что лучше для похудения фитнес или тренажерный зал

Что лучше кардио или силовая тренировка
Многие считаю, что занятия с железом это не женское дело, вдруг стану похожей на мужчину
Комментировать  548 просмотров vote 0

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА МАССУ

Решил поделиться с вами одной из любимых программ тренировок на развитие силы и массы
Комментировать  442 просмотра vote 0

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Приветствую вас друзья! Очень много людей озадачены вопросом, как сделать заветные, красивые кубики на прессе
Комментировать  614 просмотров vote 0

КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ КАРДИО ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА

      Большинство людей не знают, как и когда правильно делать кардио тренировки для максимального эффекта сжигания жира
Комментировать  559 просмотров vote 0


Подрубрики