Поиск по группе
Если вы решили заняться фитнесом, то перед вами встает вопрос
Настройки
Выйти из группы
Пригласить друзей
Настройки
Пригласить друзей
Настройки
Спасибо, что вступили в группу!
Участники группы получают уведомления о новых темах в группе. Это удобно.
Выберите, как вы хотите получать уведомления:
Вы всегда сможете изменить эти предпочтения, нажав на кнопку "Настройки", она слева.
| Открытая группа | |
|
|
|
Администратор
Diagnoz
Описание группы
Группа посвящена полной информации по правильной и быстрой накачке мышц. Упражнения для мышц написаны на простом человеческом языке без лишней информации. Все предельно просто и понятно. Мы за здоровй образ жизни.
Важные темы:
Модератор
BeyondEarth
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Функции фитнес-браслета для спорта
Сейчас 21 век и было бы странно, если бы в эпоху компьютерных технологий ничего не придумали в помощь занимающимся спортом
Пожаловаться
Фитнес. Польза от пробежек
Уже давно учеными доказано, как хорошо пробежки влияют на здоровье человека любого возраста
Пожаловаться
Как не бросить тренировки
Все люди ходят и говорят, что им нужно заняться собой и своим телом, но мало кто это действительно делает
Пожаловаться
Принципы правильного питания
Последнее время все говорят про БЖУ — Белки, Жиры, Углеводы
Пожаловаться
5 ошибок на тренировке, которые тормозят ваш прогресс в спортзале
Вы много тренируетесь в тренажерном зале, придерживаетесь своей диеты, но не видите результата своих тренировок? Такое часто бывает у многих людей
Пожаловаться
Польза углеводов
Углеводы на ровне с белками и жирами играют очень важную роль в формировании нашего тела, поэтому нужно знать о их пользе и правильном употреблении
Пожаловаться
Как восстановить силы после тренировки
После любых тренировок организму нужно давать время на воосстановление сил, потому что во время занятий тратится очень много энергии
Пожаловаться
Как правильно питаться «до» и «после» тренировки
Вы занимаетесь спортом, улучшаете свое тело, но результата нет? или он не такой как хотелось бы? Тогда проблема в питании
Пожаловаться
Принципы раздельного питания
Сейчас многие говорят о раздельном питание, как оно полезно и как хорошо оно влияет на самочувствие человека
Пожаловаться
Жиросжигающие тренировки
Прошли те времена, когда лишний вес считался достоинством
Пожаловаться
Разминка перед тренировкой
Залог хорошей тренировки - это разминка
Правильное питание при тренировках
В настоящее время почти все люди заботятся о красоте своего тела
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС БЫСТРО?
(1)
Милафитнес
,
28.03.2019
-
5 СОВЕТОВ ДЛЯ БОЛЬШОГО ТРИЦЕПСА
(1)
sobacaigor
,
18.06.2018
-
ДОМАШНЯЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН: МАССА + РЕЛЬЕФ
(4)
Brizz
,
02.08.2017
-
ВАЖНО! Правила публикации для авторов!
(2)
stuffy
,
12.06.2017
-
Тренировка после долгого перерыва
(2)
БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru
,
26.04.2017
20250812045056