Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
6941 участник
Администратор Diagnoz

Описание группы

Группа посвящена полной информации по правильной и быстрой накачке мышц. Упражнения для мышц написаны на простом человеческом языке без лишней информации. Все предельно просто и понятно. Мы за здоровй образ жизни.

Модератор BeyondEarth

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора sergey-NN

Тренировка с канатами кроссфит

тренировка с канатами для развития силы и выносливости

Комментировать  400 просмотров vote 1

Программа тренировок со своим весом дома

На очереди ряд элементарных упражнений без отягощений, тренажеров на группы мышц из которых любой атлет, даже новичок составит домашнюю тренировку со своими килограммами веса



Подрубрики