Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
6938 участников
Администратор Diagnoz

Описание группы

Группа посвящена полной информации по правильной и быстрой накачке мышц. Упражнения для мышц написаны на простом человеческом языке без лишней информации. Все предельно просто и понятно. Мы за здоровй образ жизни.

Модератор BeyondEarth

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20250518013930

Все подрубрики

Темы автора sergey-NN

Тренировка с канатами кроссфит

тренировка с канатами для развития силы и выносливости

Комментировать  392 просмотра vote 1

Программа тренировок со своим весом дома

На очереди ряд элементарных упражнений без отягощений, тренажеров на группы мышц из которых любой атлет, даже новичок составит домашнюю тренировку со своими килограммами веса



Подрубрики