Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Выйти из группы icon_letter-2  Пригласить друзей

Спасибо, что вступили в группу!

Участники группы получают уведомления о новых темах в группе. Это удобно.

Выберите, как вы хотите получать уведомления:

Вы всегда сможете изменить эти предпочтения, нажав на кнопку "Настройки", она слева.

Открытая группа
6942 участника
Администратор Diagnoz

Описание группы

Группа посвящена полной информации по правильной и быстрой накачке мышц. Упражнения для мышц написаны на простом человеческом языке без лишней информации. Все предельно просто и понятно. Мы за здоровй образ жизни.

Модератор BeyondEarth

Активные участники:


Все подрубрики

Хотите, чтобы он снова вами восхищался?

Чувствуете, что близость с любимым стала рутинной, а разговоры о чувствах сложны? Боитесь, что страсть угасла или что он может быть не заинтересован? Пора разобраться в своих желаниях и вернуть радость интимной жизни
Комментировать  3 просмотра vote 0

ChatGPT, Midjourney, YandexGPT, Kandinsky для работы и личного развития

Нейросети стремительно становятся частью нашей повседневной жизни, и это уже факт, от которого никуда не деться
Комментировать  2 просмотра vote 0

Натуральные сладости для детей: вкусно и безопасно!

Многие промышленные сладости содержат такой набор ингредиентов, что без специальной подготовки разобраться в составе невозможно
Комментировать  2 просмотра vote 0

Простые способы «прокачать» мозг и восстановить энергию

Представьте, что можно «прокачать» мозг без таблеток — просто используя знания и правильный подход
Комментировать  4 просмотра vote 0

Верните страсть в ваши отношения: советы сексолога

Муж перестал уделять вам внимание и заботу? Отношения стали рутинными, а в постели — скучно? Вам хочется снова чувствовать себя желанной, любимой, по-настоящему женственной? Узнайте, как вернуть былую страсть и вдохнуть жизнь в вашу пару
Комментировать  16 просмотров vote 0

ChatGPT, Midjourney для личных целей и заработка

Освоение нейросетей уже сегодня становится необходимым навыком для построения успешной карьеры, развития бизнеса и личностного роста
Комментировать  14 просмотров vote 0

Диабет 2 типа: шаги к контролю сахара и профилактике осложнений

Есть лишние килограммы и тревога по поводу диабета? Диагноз уже поставлен, и вы переживаете о последствиях? Стресс и беспокойство о здоровье стали частью жизни? Если в семье встречался диабет 2 типа, важно не откладывать визит к врачу
Комментировать  10 просмотров vote 0

Сильная память и креативность — результат тренировок мозга

Хотите запоминать информацию легко и надолго? Всё дело в синапсах — это связи между клетками мозга
Комментировать  21 просмотр vote 0

Как защитить мозг от инсульта, болезней Паркинсона и Альцгеймера

Вы уже устали искать решение? Принимали ноотропы, добавки и гинкго билоба, занимались гимнастикой и посещали врачей — но улучшений в работе мозга так и не добились? Память подводит, сложно сосредоточиться, а мышление стало медленным? Возможно, вы просто не пробовали действительно эффективный метод
Комментировать  35 просмотров vote 0

Нейросети + SMM = креативная онлайн-работа мечты

Мечтаете освоить креативную интернет-профессию и работать удалённо? SMM — это возможность зарабатывать хорошие деньги, развивая бренды и продвигая проекты в соцсетях
Комментировать  16 просмотров vote 0

Дубайские десерты: вкусно, полезно и быстро!

Обожаете изысканные десерты, но хотите наслаждаться ими без сахара и лишних калорий каждый день? Мечтаете о лакомстве ресторанного уровня, которое готовится быстро и легко? Хотите удивить семью, друзей и гостей в будни и праздники? Тогда дубайские десерты — именно для вас
Комментировать  15 просмотров vote 0

Мозг как суперкомпьютер: используйте его потенциал полностью

Наш мозг — настоящий суперкомпьютер, способный обрабатывать тысячи мыслей каждый час, даже пока мы спим
Комментировать  13 просмотров vote 0

Секреты идеального порядка в доме: уют и стиль без лишних затрат

Беспорядок в доме не даёт покоя? Хотите, чтобы всё лежало на своих местах, а интерьер радовал глаз? Откройте для себя эффективные методы организации пространства — легко, бюджетно и с удовольствием
Комментировать  25 просмотров vote 0

Секреты восприятия английского на слух от лучшего переводчика СНГ

Вы отлично знаете грамматику, но английская речь на слух даётся с трудом? Фильмы, подкасты и разговоры кажутся набором случайных звуков? Пока вы думаете над первой фразой, собеседник уже говорит дальше? Быстрая речь вызывает усталость и стресс? Существуют 3 современные методики, которые помогут вам быстрее воспринимать английскую речь на слух
Комментировать  24 просмотра vote 0

Как вести Telegram-канал и зарабатывать даже новичку

Только что завели Telegram-канал, но не знаете, с чего начать? Или ваш канал уже «спит»
Комментировать  19 просмотров vote 0

Очистите кишечник — улучшите здоровье с головы до пят

Устали от проблем с пищеварением, лишнего веса, прыщей и постоянной усталости? Очистка кишечника поможет избавиться от запоров, токсинов и паразитов, сделав вашу кожу сияющей, а самочувствие — бодрым
Комментировать  22 просмотра vote 0

Скажите «нет» боли внизу живота: гимнастика для мышц тазового дна

Не позволяйте хроническому дискомфорту управлять вашей жизнью
Комментировать  21 просмотр vote 0

Как развить Telegram-канал и сделать прибыльным

Сегодня Telegram очевидно становится главной площадкой для SMM
Комментировать  16 просмотров vote 0

Нейросети в SMM: меньше рутины, больше идей!

Мечтаете меньше тратить время на рутину и больше на креатив? Нейросети готовы помочь! Они ускорят работу с аналитикой, визуалом, маркетинговыми предложениями и контентом
Комментировать  19 просмотров vote 0

Аюрведическое питание: путь к гармонии, красоте и здоровью тела

Хотите снова ощутить лёгкость, энергию и гармонию без строгих диет? Аюрведа из Индии раскроет секреты восстановления баланса в организме через мягкие ритуалы и правильное питание
Комментировать  16 просмотров vote 0

Чакральная йога: перезагрузка для тела и сознания

Современный ритм диктует свои правила
Комментировать  23 просмотра vote 0

Веб-дизайн с нуля в сервисах Tilda и Figma

Хотите освоить профессию, которая объединяет творчество, свободу и стабильный заработок? Веб-дизайн подходит идеально! Вы сможете разрабатывать сайты, логотипы и визуальные материалы, без которых не обходится ни один бизнес
Комментировать  25 просмотров vote 0

Молодая кожа без косметологов и процедур

Хотите сохранить свежесть и упругость кожи без дорогих процедур? Для этого достаточно активировать естественные механизмы восстановления организма
Комментировать  16 просмотров vote 0

GPT-агенты: команда, которая работает за вас 24/7

Представьте помощника, который работает без выходных, не допускает ошибок и выполняет задачи в разы быстрее человека
Комментировать  18 просмотров vote 0

Почему вес не уходит, даже если вы едите мало?

Почему вес не снижается, даже если вы едите совсем немного? Причин может быть несколько
Комментировать  18 просмотров vote 0

Инвестируйте с холодной головой: философия и психология успеха на рынке

Хотите развить в себе навыки осознанного инвестора? Ознакомьтесь с серией видео, где раскрываются психологические и философские основы работы на фондовом рынке
Комментировать  18 просмотров vote 0

Молодость без уколов: 5 техник массажа для лица

Чтобы кожа дольше оставалась молодой, важно, чтобы организм активно вырабатывал коллаген и эластин
Комментировать  20 просмотров vote 0


Подрубрики